7動軟件特色

7動中文客戶端官方本綠色版精品安裝包小巧安全，無需復雜權限即可暢享專業(yè)盆底肌訓練課程；

獨創(chuàng)情景模式結合千種自然聲效與方言語音包，讓凱格爾運動擺脫枯燥，沉浸感翻倍；

私密日記與周報功能雙聯(lián)動，數(shù)據(jù)可視化追蹤肌群修復進度，hao86下載小編實測反饋“比手環(huán)更懂身體”；

真人教練+AI智能雙指導模式，從呼吸法到肌群發(fā)力精準糾錯，小白也能快速進階；

7動軟件介紹

作為垂直領域健康管理工具，7動專注解決產(chǎn)后修復、前列腺養(yǎng)護等私密健康問題，內(nèi)置42套醫(yī)學認證訓練方案；

搭載智能評估系統(tǒng)，通過肌力值動態(tài)生成個性化課表，每日7分鐘碎片化鍛煉適配職場、寶媽等多場景需求；

集成她社區(qū)與家長管理模塊，既可交流育兒經(jīng)又能獲取丁香媽媽等權威機構認證的膳食指南；

官方綠色安裝包持續(xù)更新孕期瑜伽等衍生內(nèi)容，育學園專家團隊在線答疑構筑科學訓練閉環(huán)；

7動軟件玩法

訓練PK榜引入地域戰(zhàn)隊玩法，用方言語音包battle可贏小米穿戴設備，東北話喊麥教學成爆款；

百人成團解鎖隱藏情景地圖，組團完成666次凱格爾動作可兌換線下西瓜皮親子運動會門票；

伴侶雙修模式含19種互動指令，配合優(yōu)活手環(huán)監(jiān)測雙人運動數(shù)據(jù)，親密度滿級贈婚禮紀念冊；

趣味成就系統(tǒng)涵蓋“海豚家深蹲王者”“千江瀾渟冥想大師”等稱號，訓練數(shù)據(jù)可生成3D解剖動畫；

7動簡介描述

【hao86下載?安卓版】由醫(yī)療健康領域專家聯(lián)合開發(fā)的7動APP，將枯燥的盆底肌訓練轉化為闖關游戲體驗，現(xiàn)已服務超300萬用戶。官方本綠色安裝包經(jīng)hao86下載小編安全檢測，無廣告彈窗與冗余功能，支持離線使用孕婦瑜伽等模塊。作為產(chǎn)后修復與男性健康領域的革新者，7動以科學訓練體系融合社交激勵生態(tài)，讓敏感健康問題變得輕松有趣，重新定義“運動即生活”的健康管理方式。 7動_v4.7.5最新版本由hao86下載于2025年03月27日整合發(fā)布，這款軟件由深圳市金礦網(wǎng)絡科技有限公司精心打造，我們將持續(xù)關注本頁面的用戶反饋，確保穩(wěn)定體驗。如有疑問或發(fā)現(xiàn)問題，請隨時聯(lián)系我們。我們將迅速響應，并為您解決。感謝您對hao86下載的支持，祝您使用愉快！

“我們不做數(shù)據(jù)焦慮制造者，只做身體初心的喚醒人”——這種將醫(yī)學嚴肅性與生活煙火氣完美融合的理念，或許正是健康類應用破圈的關鍵。

更新日志

4.7.72024-05-30 15:46:007動—你的口袋盆底肌訓練助手，使用者可以隨時隨地開啟凱格爾運動課程，每天7分鐘運動健康鍛煉，7天得到美柚生活，讓你今天真好看。
keep（堅持）盆底肌/肌鍛煉有什么好處？
-一起學產(chǎn)后恢復寶典，智能關懷產(chǎn)后膨出、脫垂問題，是媽媽網(wǎng)孕育親寶寶后坐月子階段的守護者；
-美麗修行讓關愛肌膚的丁香媽媽緊致水潤，體質動人敢于展現(xiàn)真我，變得越來悅美；
-每日瑜伽安全守護男性骨盆健康，拉伸筋絡，是運動健康養(yǎng)生的七天學堂；
-改善成人盆底充血問題，預防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的兩性生活體驗。
7動提供Kegel健身教學視頻入門教程，盆底肌群智能守護科學鍛煉，讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復，有效解決你庭秘密的難言之隱。
【盆底肌測試評估】讓你不用樂心健康等任何智能手環(huán)穿戴設備儀器，在家就能知道自己的盆底肌狀況；
【盆底肌分值訓練】系統(tǒng)根據(jù)訓練強度給出相應的分值，每次訓練都能直觀方便地看到樂刻運動帶來的整訓記錄；
【自定義挑戰(zhàn)計劃】自定義挑戰(zhàn)鍛煉目標，讓你挑戰(zhàn)自我，還能贏取婚禮紀念冊，米兔玩偶等精美禮品；
【她社區(qū)平臺】分享夫妻戀愛記錄的甜蜜回憶，情侶空間的小恩愛情話，家長管理掌心寶貝的趣事，媽媽幫寶寶樹立健康生活好習慣的方法，產(chǎn)后盆底肌修復技巧，兩性生活健身食譜，給寶寶起名把孩子培養(yǎng)成小天才，給家里的小豆苗預約疫苗預防接種服務等等話題，我們無話不說。
【情景模式】即刻運動打卡全國各地景色，既有千江瀾渟的大好河山背景，也有身姿矯健的海豚家背景，讓老來鍛煉的用戶身臨其境不自覺的感到舒適放松；
【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換，潮汐等多種自然聲音讓運動不再枯燥乏味；
【情景語音包】有粵語、東北話、四川話等各有特色的方言，還有沉穩(wěn)男音、御姐音、蘿莉音、糖貓?zhí)鹈垡舻忍厣Z音包，讓鍛煉趣味無窮；
【日記】通過日記記錄大姨媽月經(jīng)期，以及其他日常生活中的點點滴滴，給你一個只屬于自己的產(chǎn)后陽光守護空間；
特別提示：孕婦不適宜進行凱格爾運動，辣媽幫們在懷孕期間可以做孕婦瑜伽，看看孕婦食譜，來育學園學習培養(yǎng)孩子王的方法，產(chǎn)后在進行盆底肌鍛煉哦?。。?br>聯(lián)系我們：4006-352-107

4.7.62024-05-27 17:49:007動5周年啦！豐富有趣的周年活動等您來參與哦！
新版本優(yōu)化了睡眠模式體驗和百人組團賽事對戰(zhàn)。

4.7.52024-04-10 14:37:007動5周年啦！豐富有趣的周年活動等您來參與哦！
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