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最全的中國傳統(tǒng)節(jié)日信息
端午節(jié)的艾草養(yǎng)生手冊
農(nóng)歷五月初五，端午至。這一天人們吃粽子、賽龍舟、掛艾草、薰白芷、喝雄黃酒，用以紀(jì)念漢族人民的這一傳統(tǒng)節(jié)日。
艾草是一種多年生的草本植物，帶有濃郁的香氣。它的分布極廣，除了一些條件極其艱難的環(huán)境之外，基本上遍布全國。艾草的藥用價(jià)值極其廣泛，因此我們?nèi)粘Ｉ钪邪莸纳碛耙彩潜容^常見的。
艾草是一味非常常見的中草藥，而且對人體的作用非常的好，它可以起到祛濕寒、止冷痛的作用，對于女性的痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)過多等情況有很好的療效。艾草水煎后洗澡擦身子還可以用來除濕去癬。平時(shí)除了可以用艾草煮水洗澡，泡腳以外，艾草還可以直接食用，我們還可以用將艾葉做成各種各樣的美食哦。下面就一起來了解艾葉的功效與作用吧。
功效：
1
艾葉具有苦燥辛散，能夠溫經(jīng)脈、理氣血、止冷痛、逐寒濕等多種功效，為婦科的良藥。常用于治療經(jīng)寒不調(diào)、脘腹冷痛、宮冷不孕等癥，例如艾附暖宮丸。艾葉還可用來治療崩漏帶下、虛寒性過多、妊娠胎漏的癥狀，比如膠艾湯。熬湯外洗對治療濕瘡疥癬，祛濕止癢有非常好的效果。
作用：
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艾葉它具有抗菌和抗病毒的作用，對鎮(zhèn)咳、平喘及祛痰有非常明顯的作用；止血及抗凝血、鎮(zhèn)靜及抗過敏、護(hù)肝利膽等效果非常顯著。因此我們常見的艾葉食譜有“艾葉湯”、“艾葉茶”、“艾葉粥”等，艾葉的功效與作用比較多，長期食用艾葉可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。
食用方法
1
將艾葉打成粉，和糯米粉一起均勻攪拌，做成艾葉餅，吃后口齒留香，有美容養(yǎng)顏的功能。能夠治療感冒，是不錯(cuò)的食療佳品。
2
燒開水，加入一些生姜，一些紅棗，加入紅糖，艾葉，一起熬水服用，能夠治療痛經(jīng)。還能增進(jìn)食欲。
隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，艾草的用途也越來越廣泛，因?yàn)榘菰谥尾『宛B(yǎng)生方面都有很好的效果，所以現(xiàn)在很多人會(huì)用艾草來來治療各種病癥，不管是成人還是小孩，運(yùn)用艾草來調(diào)節(jié)都非常的有效，那么，艾草除了這些用途，還有哪些作用呢？
一、艾茶
艾茶是采集艾葉的第一次發(fā)芽的芽頭制作而成，經(jīng)過數(shù)道工藝，在保留艾葉的藥用價(jià)值的同時(shí)，除去艾葉的苦味，浸泡過后的艾茶，具有艾葉獨(dú)有的清香。艾茶有抗菌抗病毒，平喘，鎮(zhèn)咳，祛痰，止血凝血，抗過敏，鎮(zhèn)靜，護(hù)肝利膽，補(bǔ)體激活的作用，艾茶還可以治療出血癥。
艾草茶湯色金黃、濃郁清澈，口感飽滿圓潤，回甘，氣息清香淡雅。艾草茶既可以單獨(dú)沖泡，又可以跟綠茶、紅茶或者花茶一起沖泡。
二、艾飾
榴花照眼艾蒿香，掛符門簾飲雄黃。
粽角流蘇懸彩穗，平安佑爾度端陽。
古人早有把艾尖作為飾物的習(xí)俗，掛在腰間，或者插在頭冠上，辟邪充符。
每年的端午節(jié)，康熙皇帝都要在朝冠上戴上艾草尖，而皇后、皇太后及宮中女眷則頭上佩戴著艾草簪。據(jù)說康熙皇帝喝的是菖蒲酒，用的是帶有“艾葉靈符”紋飾的餐具。而皇后、皇太后及宮中女眷則只能喝雄黃酒。
按照時(shí)令，端午處于小滿和夏至之間，此時(shí)自然界陰陽交替，隨著萬物的萌發(fā)，各種致病微生物的繁殖也活躍起來，多種傳染病也相繼抬頭。就跟如今集中進(jìn)行的季節(jié)性防疫一樣，古人也利用...
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