脾胃造句
更新時(shí)間：2025-06-15 14:21:17
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好查造句頻道為您提供2025年的脾胃造句相關(guān)內(nèi)容，造句頻道小編原創(chuàng)了220條的脾胃造句內(nèi)容，頻道內(nèi)容適合一二年級(jí)的小學(xué)生參考??！
1、秋分時(shí)節(jié)落葉紛紛，秋高氣爽滋潤(rùn)常常。此時(shí)養(yǎng)生補(bǔ)脾胃，白梨紅棗是佳品。身體健康神采奕，養(yǎng)足入冬全棄疾。秋分將至，愿身邊的你，健康快樂(lè)！
2、生菜功能清胃生津、止渴除煩;鯪魚(yú)球功能健脾胃、補(bǔ)中氣;江珧柱功能滋陰潤(rùn)燥。
3、蹬摩腳心一分鐘：仰臥雙足跟交替蹬摩腳心，使腳心感到溫?zé)?。蹬摩腳心可促使全身血液循環(huán)，有活經(jīng)絡(luò)、健脾胃、安心神等功效。
4、中醫(yī)方面認(rèn)為，金銀花性寒涼，但是氣味芬芳，具有很好的清熱解毒之效，也不傷脾胃，有祛邪功效。
5、冬季吃棗：清肝明目、潤(rùn)肺健脾、使面色紅潤(rùn)、使皮膚少生暗瘡、光潔白凈。。
6、孕婦脾胃不和，有濕熱者，多見(jiàn)氣機(jī)不暢，也每見(jiàn)舌苔滿舌而白膩，故此也為患妊娠惡阻之特有舌苔。
7、健脾胃，補(bǔ)氣血。適用于脾虛食少，營(yíng)養(yǎng)不良，慢性泄瀉。
8、所謂儉者，非止財(cái)用，儉于飲食則養(yǎng)脾胃，儉于嗜欲則聚精神，儉于言語(yǔ)則養(yǎng)氣息，儉于交游則潔身寡過(guò)，儉于酒色則清心寡欲，儉于思慮則蠲除煩惱。凡事省得一份，即受一份之益。
9、世界保健日宣：好心情，好免疫，好作息，好精神，好飲食，好脾胃，好習(xí)慣，好身體，多注意，常調(diào)整，身體棒，靠自己。
10、立冬養(yǎng)生多補(bǔ)陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調(diào)脾胃，增加熱量補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，蘿卜消食可化痰，胡桃養(yǎng)陰兼固精；多食營(yíng)養(yǎng)多調(diào)理，冬季養(yǎng)生不能忘。祝愿朋友健體好，健健康康度寒冬。
11、既不傷脾胃，又能?chē)樳@小妮子一跳，一舉兩得!嗯，對(duì)，就是這樣!陽(yáng)不韋剛想到這里，前邊的公孫綰卻忽然停了下來(lái)。
12、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤(rùn)燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康！
13、動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法：每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。
14、主治脾胃虛寒，腹痛吐瀉，吐衄崩漏，陽(yáng)虛失血。
15、最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西紅柿湯最佳湯，補(bǔ)充水分護(hù)心臟；最佳肉食是鴨肉，味美性涼不上火；最佳調(diào)味品食醋，有助消化促食欲；最佳飲料是熱茶，既解渴來(lái)又解乏；最佳運(yùn)動(dòng)是游泳，減肥健美兩不誤。
16、啟脾丸具有健脾和胃的功效，臨床中可以用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。
17、取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
18、李時(shí)珍認(rèn)為，病是由飲食不節(jié)、損傷脾胃、陽(yáng)氣阻遏、水濕內(nèi)停而導(dǎo)致腹瀉，所以用小續(xù)命湯之大祛風(fēng)藥，鼓蕩被遏之陽(yáng)氣上升，于是收到了奇效。
19、知道么？小暑過(guò)后進(jìn)入最熱三伏天，應(yīng)避開(kāi)太陽(yáng)而清晨或晚間戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；防暑可多喝水，謹(jǐn)記脾胃虛的喝太多凍飲容易胃痛，建議此類(lèi)人群喝粥消暑養(yǎng)脾胃?？崾罴磳?lái)臨，防暑人人有責(zé)！
20、李東垣是金元四大家中補(bǔ)土派的代表，他創(chuàng)立的脾胃學(xué)說(shuō)對(duì)后世影響很大。
21、冬季已來(lái)臨，落雪又降溫；室內(nèi)通風(fēng)好，感冒減少了；作息要適當(dāng)，飲食別太葷；泡泡腳，舒血通竅養(yǎng)脾胃。養(yǎng)生來(lái)注重，健康又溫馨，樂(lè)觀精神過(guò)寒冬，祝你吉祥如意又安康！
22、入秋早晚溫差大，多件外套防變化，少吃辛辣護(hù)脾胃，朋友祝福請(qǐng)收下。愿你：秋高氣爽精神爽，秋意情濃愛(ài)更濃！秋天快樂(lè)！
23、若要小兒安，三分饑與寒；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；魚(yú)生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；有病沒(méi)病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。
24、有助于寬和脾胃、消脹滿、寬中益氣、下大腸濁氣等功能。
25、過(guò)量的喝酒吃肉，容易晚上睡不好，早上總有痰。每日睡前行叩齒三十六次，漱咽三次，以腹式呼吸行三十六次。有健運(yùn)脾胃之功，不留積痰。很簡(jiǎn)單的道家養(yǎng)生法，即便沒(méi)有吃多，也可以試試做哦！
26、認(rèn)準(zhǔn)人體六大保健區(qū)，怎么桉摩都健康：一、捏腳板，促進(jìn)血循環(huán)。二、推脊椎，增強(qiáng)免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓雙耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窩，寧神寬心胸。
27、可治療脾胃氣虛、氣短乏力、食少溏便等癥，且能增強(qiáng)肌體細(xì)胞免疫和體液免疫機(jī)能。
28、秋天吃蟹季，寒涼傷脾胃，生姜性溫可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鮮，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驅(qū)寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身體健!
29、單兆偉教授為國(guó)內(nèi)著名的脾胃病專(zhuān)家，他師承有源，學(xué)驗(yàn)俱豐，醫(yī)術(shù)精湛，選方用藥嚴(yán)謹(jǐn)有度，特別是臨床運(yùn)用蕓香科理氣藥具有自成一家的經(jīng)驗(yàn)。
30、驚蟄春雷平地起，養(yǎng)生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護(hù)腿腳，運(yùn)動(dòng)宜緩不宜急，閑庭信步展身體，甘甜之物護(hù)脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情別生氣，閑時(shí)聊聊常聚聚。愿快樂(lè)安。
31、大寒來(lái)臨，養(yǎng)生有道，早睡晚起，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，端坐休息，平和心緒，以視養(yǎng)血，觀賞美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚臍，強(qiáng)健脾胃，羊肉煲湯，御寒良方，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
32、知道嗎？小暑過(guò)后進(jìn)入最熱三伏天，應(yīng)避開(kāi)太陽(yáng)而清晨或晚間戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；防暑可多喝水，謹(jǐn)記脾胃虛的喝太多凍飲容易胃痛，建議此類(lèi)人群喝粥消暑養(yǎng)脾胃?？崾罴磳?lái)臨，防暑人人有責(zé)！
33、脾胃消化食物，靠的是脾胃陽(yáng)氣，而冰凍寒涼最傷脾敗胃，戕害陽(yáng)氣。
34、有時(shí)候挺羨慕你，睜眼就吃，閉眼就睡，沒(méi)有煩惱，不知疲憊，最重要的是：你很偉大，愿意用生命來(lái)拯救人們饑餓的脾胃！向你致敬，豬兄！愚人節(jié)快樂(lè)！
35、冬去春來(lái)雨水節(jié)到，養(yǎng)生貼士向您問(wèn)好，冷暖交替氣溫不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油膩，多吃粗糧新鮮果蔬，湯和粥類(lèi)清除火氣，養(yǎng)護(hù)脾胃肝氣順暢，保健養(yǎng)生你要記牢，持之以恒健康沒(méi)跑。
36、早春，養(yǎng)生“六不”貼心送你，不冷，積蓄“火力”捂好背部；不酸，菠菜山藥養(yǎng)護(hù)脾胃；不靜，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)免疫；不怒，疏肝理氣樂(lè)觀情緒。愿你健康！
37、乙肝就是肝膽火竄犯于脾胃而見(jiàn)癥。
38、夏季飲食要清淡，綠色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；背暖肚暖足要暖，頭和心肺要清涼。愿你健康！
39、陳米在熱量上、生發(fā)之力上和味道上都偏弱、淡味，最適合養(yǎng)脾胃。
40、冬季養(yǎng)生試試“煮水果”：蒸熟了的蘋(píng)果能止瀉；蒸熟了的梨能清熱止咳；蒸熟的棗比生棗更易消化；蒸熟的山楂不傷脾胃。不妨一試！ [hao86.com好查]
41、又有一班猛勇驍悍之輩，揎拳舞袖，說(shuō)強(qiáng)夸勝，自稱(chēng)好漢，相見(jiàn)了便覺(jué)分外興高，說(shuō)話處脾胃多燥，行事時(shí)舉步生風(fēng)。
42、親朋相聚心情高，養(yǎng)生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯，小賭不可徹夜熬。雞鴨魚(yú)肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖蓮子滋潤(rùn)肺，小米肉粥暖腸胃。冬瓜排骨去清火，牛肉紅棗滋脾胃。祝君吃好。
43、又是一年立春時(shí)，乍寒還暖要注意，增減衣衫要仔細(xì)，健康飲食莫忘記，省酸增甘是真理，脾胃健康心歡喜，蔥姜蒜不忘記，多吃益身體！
44、雞肉性溫味甘，入脾胃經(jīng)，有溫中益氣，補(bǔ)精填髓，胃呆食少。
45、人類(lèi)的心靈，也許能和含有人類(lèi)青年時(shí)期覺(jué)得不合脾胃的那種凄涼隨蒼的世界景物越來(lái)越調(diào)協(xié)。將來(lái)總有一天，整個(gè)的自然界里，只有山海原野那種幽淡無(wú)華的卓絕之處，才能和那些更有思想的人的心情絕對(duì)地和諧。這種時(shí)候即便還沒(méi)真正來(lái)到，卻也好像并不很遠(yuǎn)了。哈代?
46、李東垣為金元時(shí)代著名醫(yī)家，元?dú)怅幓饘W(xué)說(shuō)為其所著脾胃論的重要學(xué)術(shù)思想。
47、尤其是平時(shí)就胃酸過(guò)多，常常覺(jué)得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。
48、霜已降，勿忘添衣裳，保暖護(hù)體保健康。霜來(lái)臨，勿忘養(yǎng)脾胃，調(diào)養(yǎng)生息儲(chǔ)精神。霜已到，開(kāi)心不可少，祝福話語(yǔ)喜眉梢。祝你霜降節(jié)快樂(lè)，沒(méi)事找事偷著樂(lè)。
49、①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強(qiáng)健體質(zhì)。③土豆，含人體所必需的礦物質(zhì)，常食能強(qiáng)身健體。④紅薯，補(bǔ)虛乏、健脾胃、強(qiáng)腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補(bǔ)血養(yǎng)血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對(duì)流感病毒有殺滅作用。
50、酷暑揚(yáng)熱浪，養(yǎng)生有秘方，飯后貼墻站，脂肪不來(lái)煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養(yǎng)肝強(qiáng)，酸奶防腹瀉，飯后飲用佳。關(guān)懷送上，安康常伴！
51、此湯性質(zhì)溫和，功能補(bǔ)氣血、健脾胃。適合身體虛弱及病后調(diào)理，對(duì)電療及化療后的病患者更有康復(fù)輔助食療作用。
52、秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，國(guó)慶長(zhǎng)假過(guò)得歡。好吃好喝膩脾胃，還是信息最實(shí)惠。一聲問(wèn)候與祝福，節(jié)后開(kāi)工溫馨相隨！祝你及家人：節(jié)后工作順利！
53、主治痢疾，便血，水腫，淋病，癰腫，潰瘍，脾胃虛弱，糖尿病，氣管炎，哮喘以及乳汁缺少等癥。
54、三伏養(yǎng)生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補(bǔ)中益氣有奇效；消暑蓮藕是二寶，補(bǔ)養(yǎng)脾胃防三高；綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。
55、大暑節(jié)氣到，路旁花枝俏。稻在田里笑，人在屋里跳。愿您天熱不急躁，脾胃相協(xié)調(diào)，心靜少煩惱，人生步步高！
56、服用補(bǔ)藥還須注意脾胃運(yùn)化功能，如脾胃虛弱、胃納呆滯、胸脘滿悶者，需要加入醒脾健肝藥物，如陳皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之類(lèi)，以健脾助運(yùn)。
57、緊接著，它們散化成了一片晶瑩的齏粉，將脾胃臟腑全都包裹在了其中，滋潤(rùn)濡養(yǎng)，扶正祛邪。
58、清明節(jié)氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤(rùn)食物為宜，滋潤(rùn)食物為輔，補(bǔ)氣通氣；２、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽(yáng)氣少的脾胃有害無(wú)益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。
59、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
60、初春養(yǎng)生三要點(diǎn)，春捂養(yǎng)胃加護(hù)肝，莫要急著換春裝，根據(jù)溫度減衣衫，百合大棗來(lái)熬粥，補(bǔ)益脾胃效果好，養(yǎng)肝首要心情好，酒雖味美盡量少。愿你健康！
61、清明節(jié)氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤(rùn)食物為宜，滋潤(rùn)食物為輔，補(bǔ)氣通氣；２、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽(yáng)氣少的脾胃有害無(wú)益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、運(yùn)動(dòng)以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
62、張景岳主張形神并重，藥物治療與調(diào)適情志并行，治療中重視情志對(duì)脾胃的影響。
63、由于白天飲食豐盛，夜餐吃點(diǎn)饅頭、包子、面條或喝點(diǎn)牛奶等熱飲即可，既充了饑，又不傷脾胃，還有利于睡眠。
64、涼茶，涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒(méi)有肝腎毒性，四季皆宜。
65、春防寒冷，夏防暑濕。秋防風(fēng)燥，冬防凍僵。飲食有常，定時(shí)定量?？耧嫳┦?，不能主張。細(xì)嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當(dāng)。一味偏食，定缺營(yíng)養(yǎng)。按時(shí)睡覺(jué)，要起早床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人吧~。
66、馬山楊梅其味酸甜適中，營(yíng)養(yǎng)豐富，滌腸胃穢物，助消化，多食不傷脾胃。
67、還有太子參，又叫孩兒參、童參，有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)寶寶夏季久熱不。
68、返流性食管炎是因中焦脾胃升降功能失常，致胃、十二指腸內(nèi)容物返流入食管而引起的食管爽癥病變。
69、當(dāng)日林如海教女以惜福養(yǎng)身，云飯后務(wù)待飯粒咽盡，過(guò)一時(shí)再吃茶，方不傷脾胃。
70、有的人一到夏天，就出現(xiàn)食欲不振、厭食等癥狀，俗稱(chēng)“疰夏”病癥;有的人過(guò)食生冷，損傷脾胃，不思飲食，導(dǎo)致身體消瘦。
71、這樣才既可防暑降溫，又不傷脾胃，還能品嘗西瓜的甜沙滋味。
72、夏至到，炎熱來(lái)，食清淡，油膩戒；甘厚味，要遠(yuǎn)離，雜糧谷，多多食，熱性食，少去嘗；冷瓜果，適可止，過(guò)食者，傷脾胃；君謹(jǐn)記，力行之，炎夏日，快樂(lè)安康來(lái)伴隨。
73、冬季天干燥，心情調(diào)整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛煉筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時(shí)，睡眠不可少，賞花養(yǎng)養(yǎng)草，美好來(lái)?yè)肀?，祝冬日幸福抓牢?/p>
74、雨水節(jié)氣到，養(yǎng)生要記牢。乍暖還寒時(shí)，晝夜溫差大。冬衣莫要脫，理應(yīng)多保暖。心平氣也和，脾胃才安寧。晨起做鍛煉，適當(dāng)是關(guān)鍵。勤于舒筋骨，健康伴你行。
75、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
76、楊村糕干是天津頗具特色的民間小吃，它以易消化、健脾胃、松軟可口而著稱(chēng)于世。
77、冬去春來(lái)雨水節(jié)到，養(yǎng)生貼士向您問(wèn)好，冷暖交替氣溫不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油膩，多吃粗糧新鮮果蔬，湯和粥類(lèi)清除火氣，養(yǎng)護(hù)脾胃肝氣順暢，保健養(yǎng)生你要記牢，持。
78、蘋(píng)果是個(gè)寶，四季常食身體好；冬季鴨梨潤(rùn)嗓好，脾胃虛寒不宜食；粗糧干果板栗好，多食傷胃少消化。愿健康無(wú)憂！
79、不過(guò)，北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建同時(shí)提醒，金銀花性味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來(lái)調(diào)味。
80、白天飲食豐富，夜宵吃點(diǎn)饅頭、包子、面條或喝點(diǎn)牛奶等熱飲即可，既充了饑，又不傷脾胃，還有利于睡眠。
81、蘋(píng)果：蒸熟了的蘋(píng)果具有止瀉作用。梨：蒸熟了的梨清熱潤(rùn)肺、止咳化痰。棗：蒸熟的棗比生棗更易消化。山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧，快告訴你關(guān)心的人吧！
82、傷寒病證的發(fā)生、演變、治療、預(yù)后情況與脾胃密切相關(guān)。
83、很多讀者就冬季飲食提出問(wèn)題，江西省中醫(yī)院肝腸脾胃科姜國(guó)平主任表示，冬季飲食要養(yǎng)腎為先、溫食忌硬、增苦少咸。
84、高翔端起茶，先用嘴吹了幾下，放在自己的嘴邊，抿了一小口，頓覺(jué)一陣馨香之氣沁入心脾，十分的溫暖脾胃。
85、小寒送你“防寒三寶”：一要規(guī)律進(jìn)餐，確保脾胃舒適溫暖；二要心態(tài)良好，確保舒心微笑；三要勤于鍛煉，確保身心康健。小寒節(jié)氣，祝福送上，祝身體健康，冬日溫暖。
86、中秋過(guò)后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤(rùn)肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強(qiáng)，工作減負(fù)別硬扛。心理調(diào)節(jié)亦重要，風(fēng)起葉落莫感傷。
87、一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降；栗子脾胃健，兔肉秋補(bǔ)良；丁柿霜降嘗，嘴唇干裂防。霜降節(jié)注意添衣保暖，加強(qiáng)食補(bǔ)，祝你健康好運(yùn)時(shí)時(shí)降臨，幸?？鞓?lè)度霜降。
88、喜歡你的老火湯。工作壓力大，常吃外面的快餐，很不健康。你在我忙碌的日子，會(huì)煲老火湯給我喝，照顧我的心肝脾胃。麥葵?
89、凡治療風(fēng)寒表證肺寒咳嗽、脾胃虛寒、呃逆等癥的中成藥，皆可采用姜湯送服。
90、桂枝湯以其調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、調(diào)和陰陽(yáng)、調(diào)和脾胃的功效，及在表證、里證的廣泛應(yīng)用，很好體現(xiàn)了和法和解、調(diào)和的意義。
91、大暑通知：天氣炎熱，心情煩躁，脾氣容易火爆，心情容易發(fā)燒。多喝涼茶舒心，多吃西瓜降暑，綠豆清湯唱飲，脾胃身心多舒，多開(kāi)窗通風(fēng)，趁天涼散步，不因天燥而急躁，不因少風(fēng)而發(fā)瘋。
92、阿膠是高濃度的補(bǔ)血?jiǎng)?b class="special">脾胃功能不是很強(qiáng)大的人，吃了阿膠，飯就不想吃了。
93、立春養(yǎng)生，健康咬春，白菜青椒，陽(yáng)氣生發(fā)，春餅餡料，雞蛋豆芽，粳米煮粥，幫助消化，蘿卜絲餅，強(qiáng)健脾胃，蝦仁韭菜，補(bǔ)腎首選，烏發(fā)明目，常食豬肝，關(guān)懷送上，安康相伴！
94、大雪時(shí)節(jié)，防寒保暖；晨喝熱粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循環(huán)；按摩鼻翼，病菌不染；午曬太陽(yáng)，渾身舒坦；茯苓大棗，溫補(bǔ)當(dāng)先；遠(yuǎn)離暖壺，調(diào)養(yǎng)自然。
95、炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補(bǔ)個(gè)覺(jué)，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護(hù)好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！
96、①嘴唇淡白色：氣血匱乏。②嘴唇為青黑色：血瘀氣滯。③雙側(cè)或單側(cè)口角開(kāi)裂：脾胃陰虛。④嘴唇為紅色或深紅色或紫紅色：火氣比較大。⑤嘴唇周?chē)钠つw泛起一圈黑色：有濕氣，腎和脾胃虧虛不足。
97、小滿來(lái)到艷陽(yáng)照，氣溫漸熱人煩躁。勸君心情放平和，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。鍛煉身體很重要，莫待太陽(yáng)升老高。瓜果蔬菜不可少，飲食清淡疾病拋。貪涼容易傷脾胃，注意養(yǎng)生健康到。小滿節(jié)氣，愿你健康快樂(lè)永歡笑！
98、脾胃非神室，膀骯乃腎余，勸君休執(zhí)泥，此不是丹樞。
99、春分巧養(yǎng)生，妙招不愁多，首先消春火，蓮子心泡水，辛甘助春陽(yáng)，韭菜來(lái)做餡，增甜保脾胃，百合紅棗粥，黃綠防春困，南瓜和青椒，情濃關(guān)懷到，愿你身體好！
100、春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。