又見(jiàn)正念
【#生活實(shí)用# #又見(jiàn)正念#】
又見(jiàn)正念app是一個(gè)非常實(shí)用的冥想學(xué)習(xí)軟件。軟件將會(huì)記錄用戶們每一次的練習(xí)。又見(jiàn)正念app里有豐富的場(chǎng)景音頻、專題課程、白噪音、冥想音樂(lè)、正念基礎(chǔ)課程，帶你開(kāi)啟正念之旅!
又見(jiàn)正念軟件介紹
又見(jiàn)正念app是一款個(gè)性化、場(chǎng)景化、碎片化的冥想練習(xí)軟件。又見(jiàn)正念app將幫助你在喧鬧的人海中，如實(shí)地覺(jué)察自己的情緒、想法、感受;在繁重的工作中，卸下壓力、焦躁、煩悶以及疲勞;在纏繞的家庭關(guān)系中，營(yíng)造溫馨的夫妻、親子關(guān)系。
又見(jiàn)正念功能介紹
【免費(fèi)正念課】包括基礎(chǔ)正念練習(xí)、不同場(chǎng)景練習(xí)、多個(gè)專輯練習(xí)等
【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗(yàn)
【關(guān)聯(lián)教師端】線下正念課程同步到又見(jiàn)正念app中，隨時(shí)隨地完成正念練習(xí);多維度的反饋方式，讓老師更全面的了解學(xué)習(xí)進(jìn)度以及給予評(píng)價(jià)
【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結(jié)合，實(shí)施反饋正念狀態(tài)，生成報(bào)告，輔助“覺(jué)察”自我
【正念分享】將每一次練習(xí)收獲分享給朋友，相互勉勵(lì)，共同提升
又見(jiàn)正念軟件特點(diǎn)
正念練習(xí)的狀態(tài)實(shí)時(shí)反饋或是背景音都由你自定義;
生成專業(yè)的腦電報(bào)告，監(jiān)測(cè)你的正念歷程;
又見(jiàn)正念app與正念老師同步，讓系統(tǒng)學(xué)習(xí)更高效。
又見(jiàn)正念軟件亮點(diǎn)
又見(jiàn)正念app為你提供一個(gè)免費(fèi)正念內(nèi)容體系作為默認(rèn)課程，它包括基礎(chǔ)正念練習(xí)課程及多個(gè)場(chǎng)景、不同專輯等各種正念內(nèi)容;個(gè)性化制定的背景音，讓你無(wú)論身處何種環(huán)境，都能獲得更沉浸的正念體驗(yàn)。
佩戴D-BAY頭環(huán)進(jìn)行正念練習(xí)，實(shí)時(shí)反饋系統(tǒng)會(huì)根據(jù)你的腦電波提醒你是否分心、狀態(tài)是否良好;并為你記錄下全程的腦電數(shù)據(jù)，生成你的腦波頻率能量圖和狀態(tài)動(dòng)態(tài)圖，輔助你更好地“覺(jué)察”自我。
在又見(jiàn)正念A(yù)pp里，記錄著你的每一次的練習(xí)、近期的練習(xí)曲線圖，可以查看老師對(duì)你課程表現(xiàn)的評(píng)價(jià)。你也可以將自己的每一次練習(xí)收獲分享給朋友，互相監(jiān)督、勉勵(lì)、探討...讓正念更有效地改變你的生活。
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