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鍛煉視力的心情句子
1、一個(gè)人的成功往往不是因?yàn)樗穆斆?，而是因?yàn)樗呐Α?/p>
2、風(fēng)雨兼程，不為剎那榮耀，只為那心中不滅的火光，照亮前行的路。
3、 強(qiáng)國(guó)須強(qiáng)民，強(qiáng)民須強(qiáng)身，強(qiáng)身須強(qiáng)練。
4、只要你愿意，你不必理會(huì)任何人對(duì)你的評(píng)價(jià)，前提是你得奈的住寂寞，否則建議你，隨大流好了。
5、心態(tài)好的正能量句子 篇十四
6、如同破曉前的雞鳴，你的努力終將喚醒成功的曙光。
7、 你們就應(yīng)培養(yǎng)對(duì)自我，對(duì)自我的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。——高爾基
8、對(duì)自己好一點(diǎn)，心情不好的時(shí)候，什么都別考慮，去吃自己愛(ài)吃的吧。
9、 人們的舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服，不可太緊或過(guò)于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn)，以便于工作和運(yùn)動(dòng)。英國(guó)文藝復(fù)興時(shí)期作家,哲學(xué)家 培根 《培根論說(shuō)文集》
10、勵(lì)志句子摘抄經(jīng)典語(yǔ)錄 篇七
11、逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
12、 窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。——王勃
13、你只有盡力了，才有資格說(shuō)自己的運(yùn)氣不好。
14、有時(shí)候，受了委屈，本來(lái)不想哭，可是只要?jiǎng)e人一問(wèn)你怎么了，就會(huì)忍不住地流眼淚。
15、大自然是美的，世界是美的，我們也是美的。只要眼里有美，心里就有大美。只要心里有美，生活才會(huì)至美。只要生活有美，生命才能唯美。美，是一種接受，是一種感受，是一種享受。美，五彩斑斕，隨心而生。美，無(wú)處不在，隨心而行。美，無(wú)止無(wú)境，隨心而動(dòng)。美，是永恒的旋律，是永生的追求，是永遠(yuǎn)的詩(shī)！
16、駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。
17、登高必自卑，自視太高不能達(dá)到成功，因而成功者必須培養(yǎng)泰然心態(tài)，凡事專(zhuān)注，這才是成功的要點(diǎn)。
18、起點(diǎn)低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，拼的不是起點(diǎn)，而是堅(jiān)持的耐力和成長(zhǎng)的速度。只要努力不止，進(jìn)步也會(huì)不止。
19、 運(yùn)動(dòng)興，民族興;運(yùn)動(dòng)衰，民族衰。
20、 我相信，北京奧運(yùn)會(huì)將會(huì)辦成有史以來(lái)最成功的xx屆奧運(yùn)會(huì)，不僅會(huì)對(duì)中國(guó)產(chǎn)生重要的影響，而且將深刻地影響世界奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。前國(guó)際奧委會(huì)主席 薩馬蘭奇
21、從沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有碰巧的成功。只要認(rèn)真對(duì)待生活，終有一天，你的每一份努力，都將獲得回報(bào)。
22、 公平、和平、進(jìn)步是競(jìng)技體育的核心價(jià)值。
23、每日一句正能量勵(lì)志語(yǔ)錄 篇八
24、我要你知道，在這個(gè)世界上總有一個(gè)人是等著你的，不管在什么時(shí)候，不管在什么地方，反正你知道，總有這么個(gè)人。
25、我總相信夜晚的太陽(yáng)也在放出光芒，只不過(guò)照射于地球另一方。人的心也一樣，人的情也一樣，有時(shí)不是我們冷漠，而是我們的疏忽，是生活的無(wú)奈使我們忘記亮麗起心中的彩虹。
26、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
27、活在于經(jīng)歷，而不在于平米；富裕在于感悟，而不在于別墅。
28、心中有夢(mèng)，才能看到遠(yuǎn)方。心中有路，才能走得踏實(shí)。
29、蝴蝶如要在百花園里得到飛舞的歡樂(lè)，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。
30、路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
31、缺乏明確的目標(biāo)，一生將庸...
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眼睛視力殘疾申請(qǐng)書(shū)(收藏十二篇)
我是中仙村村民(身份證號(hào)碼)，家住xx鄉(xiāng)xx村xx20號(hào)。
因?yàn)樾r(shí)候發(fā)高燒時(shí)治療不善，導(dǎo)致我不幸身患?xì)埣病，F(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)大，可是卻失去了勞動(dòng)力，無(wú)法自食其力。
20xx年經(jīng)相關(guān)部門(mén)鑒定，我為肢體、智力多重殘疾，殘疾等級(jí)為二級(jí)。父母年邁，既要照顧家庭，特別是照顧我的生活起居，又要抓農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，實(shí)在無(wú)能為力，造成家庭特別困難，收入低微，生活難以為繼，今特向貴單位申請(qǐng)補(bǔ)助。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
20xx年月日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好！
我叫，x，x族，19xx年x月xx日出生，家住，身體殘疾。
我因病導(dǎo)致視力低下，看東西模糊不清，加上現(xiàn)在年事已高，行動(dòng)極為不便，生活不能自理，年收入還不能維持基本生活，又沒(méi)有勞動(dòng)能力，生活特別艱苦。聽(tīng)說(shuō)我的這種情況可以申請(qǐng)殘疾人補(bǔ)助。
我有理由相信偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨，相信偉大的政府會(huì)給我解決實(shí)際困難。伸出援助之手，請(qǐng)求政府根據(jù)給予資助。，心里非常高興，好似抓住了一根救命的稻草，看到了一線黎明的曙光。于是，幾經(jīng)思考，特申請(qǐng)殘疾人補(bǔ)助，以度過(guò)艱苦的時(shí)日。
申請(qǐng)人：
20xx年xx月xx日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我叫，男，漢族，出生于x年9月28日，這是身份證上的出生年月，與實(shí)際不符，實(shí)際年齡現(xiàn)在是xx歲，系xx市xx鎮(zhèn)xx村二組人，我家現(xiàn)在3口人：我、我老伴，和一個(gè)未結(jié)婚的兒子。
感謝黨和政府對(duì)我的照顧，我本人一直享受農(nóng)村低保待遇。我12歲隱患風(fēng)濕，因未及時(shí)治療，造成終生殘疾，雙腿伸不開(kāi)，只能手抱雙膝蓋往前挪。早在十幾年前，經(jīng)相關(guān)部門(mén)鑒定，我為二級(jí)殘廢，xx市殘聯(lián)為我頒發(fā)的《中華人民共和國(guó)殘疾證書(shū)》。近年來(lái)，我又患了腰間盤(pán)突出(六節(jié))、腰椎管狹窄、骨質(zhì)增生等疾病，致使身心承受著巨大的痛苦。
我老伴叫，漢族，出生于x年5月14日，現(xiàn)年xx歲。小時(shí)候，她患小兒麻痹，也因未及時(shí)治療，造成雙腿不能直立行走。前些年，拄拐，走路扶墻，現(xiàn)在發(fā)展到了不能走路地步。經(jīng)相關(guān)部門(mén)鑒定，她為三級(jí)殘廢，
xx年9月xx市殘聯(lián)為她頒發(fā)了《中華人民共和國(guó)殘疾證書(shū)》，近年來(lái)，她又患有腦脹痛時(shí)有昏迷等疾病，因沒(méi)錢(qián)住院，現(xiàn)只靠藥片子緩解病痛。第一次低保申報(bào)時(shí)，把她落下了，這次主要是為她申請(qǐng)低保待遇。
目前，我家有三間土房，有13.5畝地，這點(diǎn)地，也是家里唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。我們老兩口的生活都是未訂婚的小兒子忙里忙外地照顧。由于家里收入極低，我和老伴身體殘疾又疾病纏身，家里已欠下了47000元外債。說(shuō)一家人始終生活在水深火熱之中，一點(diǎn)都不夸張。
以上情況，完全屬實(shí)。希望領(lǐng)導(dǎo)核實(shí)并批準(zhǔn)我老伴劉和我能一同享受農(nóng)村低保待遇。同時(shí)，我也相信親民愛(ài)民的政府領(lǐng)導(dǎo)一定能體察我家實(shí)際困難，向我家伸出援助之手，讓我們老兩口都能享受低保，讓我們共同感受黨和人民政府惠民政策的似海深恩!
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
20xx年x月x日
尊敬的社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)：
你們好!
本人是四等殘...
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小學(xué)視力監(jiān)測(cè)活動(dòng)總結(jié)（匯編8篇）
為增強(qiáng)青少年兒童愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合"愛(ài)眼日"活動(dòng)通知提出的具體要求，我校組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì)課，讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年"愛(ài)眼日"活動(dòng)宣傳口號(hào)，并且通過(guò)晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí)的教育，加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)展了自查自糾。即對(duì)照學(xué)生的身高，對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴(yán)格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評(píng)比。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間，鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近的活動(dòng)中，我校通過(guò)開(kāi)展"愛(ài)眼日"宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。"愛(ài)眼日"活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果
總之，我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神，加強(qiáng)愛(ài)眼的教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
今年6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”，我校對(duì)“愛(ài)眼日”活動(dòng)十分重視，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，有關(guān)班主任為組員的“愛(ài)眼日”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)具體活動(dòng)事宜，根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》有關(guān)文件要求，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識(shí)，改善學(xué)生視力狀況，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)主題“明亮眼睛迎亞運(yùn)”為主線，開(kāi)展了以下活動(dòng)：
一、以“講文明，我看見(jiàn)，我參與”大型標(biāo)語(yǔ)和“科學(xué)用眼預(yù)防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國(guó)“愛(ài)眼日”的主題，營(yíng)造 愛(ài)眼氛圍。
二、6月6日，在升旗儀式上向?qū)W生發(fā)出了《師生們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛》為主題的倡議書(shū)。
三、舉辦了一期以“愛(ài)眼、用眼、護(hù)眼”知識(shí)為內(nèi)容的黑板報(bào)或手抄報(bào)。高年級(jí)學(xué)生辦了黑板報(bào)，中年級(jí)學(xué)生辦了30份手抄報(bào)。
四、6月6日下午班會(huì)課，舉辦了“明亮眼睛”主題班隊(duì)會(huì)。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛等問(wèn)題。
五、印發(fā)了“致家長(zhǎng)的一封信”，向家長(zhǎng)匯報(bào)了我校近視眼預(yù)防的工作進(jìn)展，及需要家長(zhǎng)配合的地方，并向家長(zhǎng)提出了...
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視力活動(dòng)月總結(jié)(范本十二篇)
一個(gè)熱烈的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，不如來(lái)好好的做個(gè)總結(jié)。那么活動(dòng)總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？以下是小編整理的預(yù)防近視宣傳活動(dòng)月總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
眼睛是人體的重要器官之一，青少年正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，也是用眼強(qiáng)度大的時(shí)期，如何呵護(hù)好自己的.眼睛尤為重要。為普及科學(xué)用眼基本知識(shí)，提高學(xué)生視力保護(hù)意識(shí)，南昌市第十七中學(xué)開(kāi)展了近視防控宣傳教育月一系列活動(dòng)，幫助學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
一、近視防控工作部署
9月6日上午，通過(guò)晨會(huì)傳達(dá)近視防控點(diǎn)亮“睛”彩工作相關(guān)部署，全面落實(shí)南昌市教育局關(guān)于中小學(xué)生近視防控工作的相關(guān)要求。
二、近視防控 科普先行
學(xué)校校醫(yī)室精心制作了科學(xué)用眼科普海報(bào)，收看近視防控講座，從視力不良預(yù)防小常識(shí)等方面向同學(xué)們普及健康知識(shí)。
三、優(yōu)化視覺(jué)環(huán)境
青少年近視防控工作是關(guān)系國(guó)家未來(lái)的大事情，學(xué)?？倓?wù)處積極改善教學(xué)、生活環(huán)境衛(wèi)生，優(yōu)化教室的視覺(jué)環(huán)境，為同學(xué)們的視力健康保駕護(hù)航。
四、豐富多樣活動(dòng)助力視力健康
眼睛是心靈的窗戶(hù)，為了保護(hù)好這扇心靈之窗，學(xué)校每天上午、下午第一節(jié)課后大課間開(kāi)展眼保健操活動(dòng)，要求班級(jí)每一位同學(xué)認(rèn)真做好眼保健操。
五、繪制手抄報(bào) 表愛(ài)眼護(hù)眼決心
為營(yíng)造保護(hù)視力的校園氛圍，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性，初一年級(jí)各班紛紛以“愛(ài)護(hù)眼睛”為主題繪制手抄報(bào)，守護(hù)心靈之窗，從現(xiàn)在開(kāi)始。筆紙建言，圖畫(huà)心聲，一幅幅的手抄報(bào)里，展現(xiàn)了同學(xué)們誓要保護(hù)明亮雙眼的堅(jiān)定決心。
近視防控工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期堅(jiān)持的重要工作，南昌十七中在今后的工作中會(huì)繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，快樂(lè)健康地享受五彩世界！
本次研究性學(xué)習(xí)中，我們組探討的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對(duì)保護(hù)眼睛的意識(shí)等問(wèn)題進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對(duì)于愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)和了解對(duì)我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問(wèn)卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見(jiàn)，這樣才能更好的了解到青少年對(duì)于預(yù)防近視的意識(shí)看法和是否掌握了愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識(shí)。
在這次的`研究中我們做了問(wèn)卷調(diào)查，當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷給他們填寫(xiě)；收回來(lái)時(shí)看見(jiàn)幾張上面是亂涂亂畫(huà)的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來(lái)，讓我們看到了錯(cuò)誤的地方，及時(shí)改善，這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎，我們要知錯(cuò)就改，善莫大焉，我們改過(guò)會(huì)做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個(gè)成員在參與中都有對(duì)研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識(shí)和感受。我們共同的一個(gè)認(rèn)識(shí)就是：青少年預(yù)防近視的知識(shí)掌握不夠多，有的人是很朦朧，認(rèn)...
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視力養(yǎng)護(hù)中心開(kāi)業(yè)文案(分享57句)，視力
1、爆竹聲聲送祝福，花籃個(gè)個(gè)顯喜慶，一條短信送吉祥，熱烈祝賀開(kāi)業(yè)行大運(yùn)，好運(yùn)財(cái)運(yùn)滾滾來(lái)！
2、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
3、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
4、欠你幾縷陽(yáng)光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見(jiàn)證歲月的變遷還你幾個(gè)夢(mèng)想一起歡笑感動(dòng)悲傷堅(jiān)強(qiáng)我虧欠你太多，眼睛！從此我將好好保護(hù)你！
5、為新店開(kāi)張送去祝福，送對(duì)聯(lián)表心意，上：生意興隆，財(cái)運(yùn)似海；其次：客如流，錢(qián)如潮。橫向批量：開(kāi)大生意。
6、眼神里的語(yǔ)言世界任何地方的人都能理解。
7、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行
8、借問(wèn)何家麻辣燙好，唯有王濤麻辣燙優(yōu)。
9、美麗新視界，健康新生活。
10、睛彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
11、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
12、愿你一年365天天天發(fā)財(cái)，秒秒秒好運(yùn)；生意通四海財(cái)源貫?zāi)媳苯?jīng)營(yíng)全世界，興旺發(fā)達(dá)生意通四海，繁榮昌盛經(jīng)商財(cái)源匯三江！
13、 看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
14、things couldn幸福，只有你認(rèn)為它是幸福的時(shí)候，它才是幸福。痛不痛苦，快不快樂(lè)基本取決于自身的判斷，不懂感恩的人，得到再多也不會(huì)幸福。
15、 定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
16、眼睛像奔跑的汽車(chē)，需要定期的加油補(bǔ)水;眼睛像美麗的盆景，需要適當(dāng)?shù)臐菜┓?眼睛像剛出生的嬰兒，需要貼心細(xì)致的護(hù)理;總之，眼睛很脆弱，愛(ài)眼日，我們?nèi)裥袆?dòng)，發(fā)起愛(ài)眼活動(dòng)，保護(hù)眼睛!
17、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
18、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
19、睜開(kāi)眼睛，我看到了慈愛(ài)的雙親；睜開(kāi)眼睛，我看到了愛(ài)我的老公；睜開(kāi)眼睛，我看到了活潑的兒子，這一天，我都在幸福滿(mǎn)足中度過(guò)。關(guān)愛(ài)眼睛，就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)家人。
20、開(kāi)業(yè)大喜，喜鵲叫喳喳，祝你賺錢(qián)樂(lè)哈哈；
21、生活需要光明，光明家具給你帶來(lái)溫馨!
22、我們用眼睛來(lái)汲取知識(shí)，用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，用眼睛來(lái)與人溝通，用眼睛來(lái)表達(dá)情感，眼睛是心靈的窗戶(hù)。全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，讓生命更精彩！
23、藥真價(jià)真人更真，治人救人為病人。
24、恭賀新店開(kāi)張，送上我的祝賀，送您一個(gè)招財(cái)貓，愿您財(cái)源廣進(jìn)，送您一棵發(fā)財(cái)樹(shù)，愿您財(cái)源茂盛，送您一尊大財(cái)神，愿您財(cái)源滾滾。
25、穿越傾城容顏――膜膜皇后。
26、愿你的生意，高朋滿(mǎn)座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財(cái)。有一種事業(yè)叫開(kāi)店，有一種希望叫發(fā)財(cái)，有一種鞭炮叫熱烈祝賀，有一種祝福叫開(kāi)張賀詞，祝新店開(kāi)張，開(kāi)出財(cái)富！
27、您的心靈窗戶(hù)，咱們?yōu)槟愫亲o(hù)!
28、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
29、開(kāi)業(yè)吉，賀詞至：鞭炮聲聲，生意紅紅；花兒多多，財(cái)運(yùn)多多；笑臉盈盈，精神滿(mǎn)滿(mǎn)；顧客群群，歡樂(lè)榮榮。今日開(kāi)張，祝開(kāi)業(yè)大吉，生意紅火。
30、一百〇七、“視”界，千萬(wàn)里，明眸零距離。
31、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。
32、 大眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
33、...
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正手高遠(yuǎn)球步法教學(xué)計(jì)劃（必備11篇）
光陰如水，我們又將迎來(lái)新的教學(xué)工作，寫(xiě)一份教學(xué)計(jì)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧！教學(xué)計(jì)劃怎么寫(xiě)才能切實(shí)地幫助到自己將來(lái)的工作呢？下面是小編精心整理的羽毛球教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家分享。
一、指導(dǎo)思想(選擇課程的背景或原因)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，它起源于十四-十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層，隨著我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀，為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī)，現(xiàn)在被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡能力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
二、課程目標(biāo)
1．培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、通過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的.全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)能力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）
9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）
四、課程安排
年級(jí)：五、六年級(jí)
時(shí)間：每周五下午14:30-16:05
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們?cè)诖嘶A(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高，通過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
（2）教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化，注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
（4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在大量活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)，或者對(duì)比示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)能力。
（5）根據(jù)初中年齡段的身心...
查看詳情>>特殊視力救助申請(qǐng)書(shū)(合集10篇)
在一步步向前發(fā)展的社會(huì)中，需要使用申請(qǐng)的場(chǎng)合越來(lái)越多，申請(qǐng)書(shū)是我們平時(shí)提出請(qǐng)求的一種書(shū)信。一起來(lái)參考申請(qǐng)書(shū)是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編精心整理的大學(xué)生特殊困難補(bǔ)助申請(qǐng)書(shū)（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
尊敬的xxxx領(lǐng)導(dǎo);您好!
我叫xx，現(xiàn)年xx歲，家住xxxxxxxx院內(nèi)。本人下崗多年，因家庭經(jīng)濟(jì)困難，經(jīng)過(guò)再三考慮，特申請(qǐng)貧困補(bǔ)助。我的家庭是一個(gè)三口之家：丈夫、孩子還有我。我下崗后因年齡大，沒(méi)有多少文化、沒(méi)有本錢(qián)，又沒(méi)有一技之長(zhǎng)，加上身體也不好，只能干一些低收入的活;孩子xxx，xx歲，身體也不好，經(jīng)?？床〕运?，現(xiàn)在xxxxx上中學(xué)。由于現(xiàn)在社?；饠?shù)比例越來(lái)越高，所申請(qǐng)的社保金補(bǔ)貼也一直沒(méi)有批，所以我每月微薄的收入，交了養(yǎng)老金和醫(yī)保后就所剩無(wú)幾。現(xiàn)在的物價(jià)特別高，壓得我們喘不過(guò)氣。家庭的.艱辛深刻影響著我們的健康和未來(lái)。全家人的生活十分拮據(jù)，讓我非常的揪心，不知道明天的路在何方。
幸好，我聽(tīng)說(shuō)我們的這種情況可以申請(qǐng)貧困補(bǔ)助，我異常高興，好似抓住了一根救命的稻草，看到了一線黎明的曙光，可以救我們的家庭于水火。全家人商量之后，為維持我們家庭的基本生活，特申請(qǐng)貧困救濟(jì)補(bǔ)助。我有理由相信黨和政府會(huì)給我們解決實(shí)際困難，解決我們的生活危機(jī)，向我們伸出援助之手。懇請(qǐng)批準(zhǔn)為盼。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人xx
20xx年12月4日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我是xx，大學(xué)法學(xué)專(zhuān)業(yè)xx班就讀的一名學(xué)生。
在校期間，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課刻苦鉆研，我積極要求上進(jìn)，從未放松過(guò)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷地鞏固已學(xué)知識(shí)，做到溫故而知新。因?yàn)樵谶@個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，只有不斷地充實(shí)自己，才能使自己融入這個(gè)社會(huì)，適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。此外在課余期間，我還重點(diǎn)學(xué)習(xí)了英語(yǔ)與計(jì)算機(jī)其他軟件方面的知識(shí)。在這期間也獲得過(guò)單項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金。
我們家現(xiàn)有四口人，媽媽下崗多年，還有一個(gè)同樣在上學(xué)的弟弟，家里僅靠爸爸一人微薄的工資維持。媽媽原在百貨公司賣(mài)東西，在我很小的時(shí)候，公司就已申請(qǐng)破產(chǎn)，被個(gè)人買(mǎi)下成為私營(yíng)企業(yè)，媽媽又繼續(xù)承包了一個(gè)柜臺(tái)，可是只賠不賺，賺的錢(qián)還不夠交租金的，而且還得半夜擠車(chē)去進(jìn)貨，后來(lái)由于頸椎病等一系列原因，媽媽一直待業(yè)在家，成了家庭主婦，她沒(méi)有了任何經(jīng)濟(jì)來(lái)源。
爸爸在xx縣xx公司上班，前幾年公司效益還行，可是隨著近幾年的發(fā)展，街上越來(lái)越多的私人藥店開(kāi)起來(lái)，幾乎走幾步就有一個(gè)，還有幾家是緊挨著的。公司效益越來(lái)越差，有的分門(mén)市部連基本的營(yíng)業(yè)額都保證不了，每月只有xx塊錢(qián)收入，爸爸雖然在總公司賺各個(gè)門(mén)市部的平均工資，可近幾年每月也只有xx塊錢(qián)收入而已，很難維持一家四口人的正常開(kāi)銷(xiāo)。有人開(kāi)玩笑說(shuō)，還不如別要這份工作，全家辦個(gè)低保來(lái)的錢(qián)多呢!
現(xiàn)在，公司已經(jīng)難以維持，已經(jīng)開(kāi)了幾次大會(huì)要申請(qǐng)破產(chǎn)，轉(zhuǎn)為個(gè)人承包的私營(yíng)公司，可是家里的情況根本不允許爸爸考慮承包公司，哪怕幾個(gè)人合伙也不行。爸爸考慮...
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視力健康學(xué)習(xí)活動(dòng)總結(jié)（經(jīng)典九篇）
愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。有視力，有實(shí)力，有健康，有幸福。全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，永葆“睛”彩，珍愛(ài)視力，擁抱光明，快樂(lè)充滿(mǎn)，幸福無(wú)限。以下是小編幫大家整理的保護(hù)視力預(yù)防近視活動(dòng)總結(jié)（精選9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
為貫徹落實(shí)《xx市建設(shè)全國(guó)兒童青少年近視防控改革試驗(yàn)區(qū)實(shí)施方案》，進(jìn)一步營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍，推動(dòng)全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子們的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。我校廣泛開(kāi)展并啟動(dòng)了學(xué)生視力保護(hù)宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)將我校本次活動(dòng)作如下總結(jié)：
一、高度重視、制定方案。
陳艷花校長(zhǎng)高度重視本次活動(dòng)，特別召開(kāi)了專(zhuān)項(xiàng)會(huì)議并且制定了我校的近視防控宣傳月的方案。會(huì)上成立了專(zhuān)項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，確定活動(dòng)主題及活動(dòng)時(shí)間，并結(jié)合各年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)擬定了不同的宣傳活動(dòng)。有效地保證了宣傳教育活動(dòng)的效果。
二、營(yíng)造良好氛圍，加大宣傳力度。
1、各班召開(kāi)預(yù)防近視主題班會(huì)。
各班主任通過(guò)班會(huì)的形式向?qū)W生講解了產(chǎn)生近視的原因、近視的危害、近視的預(yù)防方法等知識(shí)，并希望同志們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和用眼習(xí)慣、并做到“三要”、“四不要”，即讀書(shū)姿勢(shì)要正確；看書(shū)、看電視或者使用電腦過(guò)久后要遠(yuǎn)眺幾分鐘；要定期檢查視力，認(rèn)真做好眼保健操；不在直射的強(qiáng)光下看書(shū)；不在光線暗的地方看書(shū)；不躺臥看書(shū)；不在車(chē)上看書(shū)。
2、學(xué)生積極參與，提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。
通過(guò)板報(bào)、手抄報(bào)等形式，讓學(xué)生們懂得從小保護(hù)視力、愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼的好習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)視力的意識(shí)，預(yù)防眼睛疾病。
三、認(rèn)真落實(shí)實(shí)施制度。
1、視力檢查制度。
各班主任定期給學(xué)生進(jìn)行視力測(cè)試，監(jiān)測(cè)學(xué)生的視力情況。記入學(xué)生視力檔案，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
2、眼保健操的檢查評(píng)比制度。
每天上午第三節(jié)課的課間、由學(xué)校用廣播樂(lè)曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操，做眼保健操時(shí)，班主任老師要在行間進(jìn)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。學(xué)校安排成員每天檢查、記錄，每周五進(jìn)行評(píng)比。
3、增加戶(hù)外體育鍛煉制度。
我校全面強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各半個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，多途徑開(kāi)展兒童青少年健康科普工作。
四、家校共育、密切配合。
1、廣泛宣傳，提高意識(shí)。
通過(guò)美篇等形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間。及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
2、及時(shí)反饋，協(xié)同合作
通過(guò)學(xué)校宣傳，家長(zhǎng)充分了解到保護(hù)孩子視力、預(yù)防近視的重要性，不僅給孩子營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境氛圍，更能及時(shí)向?qū)W校反饋家庭教育在近視防控工作中的顯著成效，更大程度上強(qiáng)化了家校協(xié)同合作。
此次活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果。今后，我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育，加大防近宣傳力...
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最新保護(hù)視力的廣播稿（收藏15篇）
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們，大家廣播前都會(huì)提前做好廣播稿，沒(méi)有準(zhǔn)備廣播稿就不會(huì)有好的廣播效果，廣播稿應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的愛(ài)眼保護(hù)視力的廣播稿范文，歡迎閱讀與收藏。
親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！歡迎收聽(tīng)今天的“健康小貼士”欄目。我是你們的朋友小明，今天要和大家聊一個(gè)非常重要卻又常常被忽視的話題——愛(ài)眼護(hù)眼。
在這個(gè)信息化時(shí)代，我們的眼睛幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在與屏幕打交道，學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交，眼睛成了我們獲取信息的窗口。然而，長(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度、不良的用眼習(xí)慣正悄悄侵蝕著我們的視力健康。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年近視率居高不下，保護(hù)視力，已經(jīng)刻不容緩。
那么，如何在日常生活中有效保護(hù)我們的眼睛呢？接下來(lái)，給大家分享幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的小妙招：
1. 遵守20-20-20規(guī)則：每使用電子產(chǎn)品20分鐘，就遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）的地方，至少20秒。這樣可以幫助眼睛放松，減少眼睛疲勞。
2. 正確的閱讀姿勢(shì)：保持書(shū)本或屏幕與眼睛的距離約為30厘米，背部挺直，不要躺著或者趴著看書(shū)、玩手機(jī)。
3. 良好的照明環(huán)境：閱讀或使用電子設(shè)備時(shí)，確保光線充足但不刺眼，避免在過(guò)暗或反光強(qiáng)烈的環(huán)境中用眼。
4. 定時(shí)休息：長(zhǎng)時(shí)間用眼后，適當(dāng)休息眼睛和身體，進(jìn)行眼部按摩或做一些簡(jiǎn)單的體操，促進(jìn)血液循環(huán)。
5. 營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含維生素a、c和e以及omega-3脂肪酸的食物，如胡蘿卜、深綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)等，這些對(duì)眼睛健康大有裨益。
6. 定期檢查視力：即使沒(méi)有感到明顯的`不適，也建議每年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理視力問(wèn)題。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們探索世界、感知美好的重要工具。讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，給自己的眼睛更多的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。記住，愛(ài)護(hù)眼睛，就是愛(ài)護(hù)我們自己，讓清晰視界伴隨我們成長(zhǎng)的每一步！
好了，今天的節(jié)目就到這里，希望每位同學(xué)都能擁有一雙明亮、健康的眼睛。我們下次節(jié)目再見(jiàn)！
以上廣播稿約為417字，內(nèi)容旨在提醒同學(xué)們重視眼健康，采取實(shí)際行動(dòng)保護(hù)視力，適合校園廣播使用。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家好！這里是校園之聲廣播站
a：伴隨著這輕快的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律
b：校園之聲廣播站和您又如期見(jiàn)面了
a：我是播音員
b：我是播音員
a：親愛(ài)的同學(xué)們，秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨，它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b：所以保護(hù)視力，從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶(hù)，位于五官之首，是人體最重要的.器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：學(xué)生的年級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，...
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愛(ài)護(hù)眼睛視力的演講稿（收藏6篇）
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天陽(yáng)光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門(mén)，右手邊有一棵俊美的香樟樹(shù)樹(shù)笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹(shù)好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來(lái)。
用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見(jiàn)每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎?
能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來(lái)嗎?如果都能清楚地看見(jiàn)這一切，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來(lái)感謝眼睛，請(qǐng)大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……
好了，睜開(kāi)雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：
一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺；
二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;
三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：
不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;
不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);
不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
老師的講話就到這里。讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，它讓我們看到了大千世界的美麗。
是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭(zhēng)暖樹(shù)，誰(shuí)家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天；也是眼睛，我們感受到了“停車(chē)坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的冬天。
大自然的萬(wàn)事萬(wàn)物都有著無(wú)與倫比的美麗，如果我們的.眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？
看不清東西，生活就很不方便。我的外公，他不僅有白內(nèi)障，還有青光眼，看不清東西。因?yàn)檠劬Σ缓茫话愫苌賮?lái)我家。去年有事，他來(lái)了，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去。初一時(shí)，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒(méi)有照顧好他。幸而沒(méi)多大事，慶幸之余，時(shí)時(shí)提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。
到了學(xué)校，上語(yǔ)...
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