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孩子眼睛保健，吃這個讓眼睛更明亮
現(xiàn)在的手機和電腦很普及，孩子很容易就能接觸到這些科技產(chǎn)品，如果平時在玩的時候不注意保護眼睛，很容易出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象，近視就是最大的問題。孩子近視，家長會選擇讓孩子吃一些有利于保護眼睛的東西。那么，兒童近視吃葉黃素好嗎?下面咱們就來看看吧。
不僅僅是成人需要給眼睛補充葉黃素，孩子的眼睛同樣也需要。蛋黃、玉米、獼猴桃以及深綠色和橙黃色蔬菜都含有較為豐富的葉黃素，孩子可以多吃這些食物，能夠補充一定的葉黃素。
其實，4歲以上的孩子可以開始補充葉黃素了，因為4歲以上的孩子，腸胃功能已經(jīng)得到較好的發(fā)育，可以吸收葉黃素了。
而且，4歲以上的孩子，眼睛發(fā)育剛好處于一個重要的過程，這個時候適量補充眼睛所需要的葉黃素，可以促進眼睛的發(fā)育，改善視力。
兒童吃葉黃素的作用
1、促進眼部發(fā)育
兒童可以吃葉黃素，它以于兒童眼睛的發(fā)育有幫助。因為葉黃素不可以自身合成，需要從外界攝入，人體一旦吸收的葉黃素不足，眼睛發(fā)育不良，嚴重者還會失明。
2、 保護眼睛
葉黃素還能保護兒童的視力。葉黃素可以有效抵抗藍光給人眼睛造成的傷害。如果體內(nèi)沒有葉黃素的保護，那么，眼睛在有害光線的照射會產(chǎn)生許多自由基因，會導(dǎo)致眼睛病變的幾率增加，兒童學(xué)習(xí)用眼比較多，葉黃素能起到緩解眼部疲勞的功效。
3、預(yù)防近視提高視力
預(yù)防兒童近視葉黃素起到至關(guān)重要的作用。影響兒童視力的一種成分就是視網(wǎng)膜中存在的紫質(zhì)，這是一種可以再生的紫質(zhì)，但是它的再生需要葉黃素，葉黃素可以在光保護與抗氧化作用下促使紫質(zhì)再生。因此，及時補充葉黃素在預(yù)防近視眼方面起到非常重要的作用。
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眼皮上長疙瘩怎么回事？你的眼睛需要保健了
其實眼皮上出現(xiàn)疙瘩，也分為很多的情況，不一定就是一種皮膚疾病，對于眼皮上長疙瘩的朋友們來說，心情也是特別抑郁的，原因是不知道自己眼皮上長的是什么，那么眼皮上長疙瘩究竟是怎么回事呢?今天就把這一問題匯總給大家。
眼皮上長疙瘩究竟是怎么回事呢?
第一、皮膚疣
皮膚疣是由乳頭瘤病毒引起的一種常見皮膚病，人們俗稱“瘊子”，其實這種疾病有很強的傳染性，人體的各個部位都可能出現(xiàn)，如果長在眼瞼上，眼瞼就會形成一個小疙瘩。其特點是，皮膚表面突出，無壓痛，易傳播感染，如發(fā)現(xiàn)要及時到皮膚科就診。
第二、黃色瘤
現(xiàn)在，黃色瘤的患者越來越多，其實“黃色瘤”與“皮膚疣”本質(zhì)上是不同的，黃色瘤實際上不是腫瘤，更不用說由病毒感染引起的，而是類脂物質(zhì)在皮膚組織中沉積，更常見于高血脂患者，病變發(fā)生在上眼瞼內(nèi)側(cè)眼角附近，往往是雙側(cè)，而皮膚疣是一種由人類乳頭瘤病毒引起的皮膚病，具有高度傳染性。黃色瘤的治療是傳統(tǒng)的手術(shù)方法，但有切除后復(fù)發(fā)的可能性，所以在平時的時候，要提前進行預(yù)防。
第三、麥粒腫
這種疾病是眼睫毛旁邊的毛囊皮脂腺形成的急性化膿性炎癥，也是我國眼科經(jīng)常遇到的疾病，發(fā)生在皮膚表面，表現(xiàn)為結(jié)膜潰瘍膿腫，疼痛緩解后，紅腫消退，比較嚴重的有耳部及頜下淋巴結(jié)腫大和壓痛，全身發(fā)冷、發(fā)熱等感覺。如果診斷為麥粒腫，需要及時消炎、熱敷等治療，根據(jù)發(fā)病情況，有些患者可能需要手術(shù)治療。
第四、霰粒腫
麥粒腫和霰粒腫這兩種疾病，字面上雖然只有一個字的區(qū)別，但是普通人經(jīng)?；煜?，其實關(guān)鍵是區(qū)分這兩種癥狀，麥粒腫的患者伴有明顯疼痛，霰粒腫患者常無疼痛，麥粒腫是一種活動性稍弱的炎癥性疾病，霰粒腫是一種慢性炎癥囊腫，活動度良好。
大家可以辨別自己眼皮上的疙瘩，究竟是何種東西了，要是實在不能辨別，可以去尋求專業(yè)人士，積極進行治療，千萬不要忽略眼皮上的疙瘩。
如何保護眼睛
想要保護好眼睛，減輕近視的問題，考慮可以在平時適當?shù)脑黾诱Ｑ鄣拇螖?shù)，減少自己盯著電腦屏幕和手機的時間。把電腦屏幕設(shè)成淺綠色，注意玩電腦是房間的光線問題，多去外面走走，呼吸一下新鮮空氣，食物也要多吃明目的。
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視力多少算正常？小孩子如何進行近視眼保健
如何判斷孩子視力是否正常?
孩子視力的正常值不同于成人，3歲兒童的正常值為0.6，4歲兒童的視力可到0.6-0.8，5歲兒童可達到0.8或者更好，6歲兒童視力發(fā)育接近完成，大部分可達到1.0，如果孩子6歲以上視力低于1.0，家長就要注意了!當然，孩子的視力發(fā)育是否正常，不僅僅是由一個視力表就可以決定的。就像一個攝像機任何一個部位的故障都會影響到清晰度，眼睛也是這樣，任何一個部位的病變，都有可能會影響到視力。
因此我們建議近視患者，尤其是青少年兒童的近視患者應(yīng)該到專業(yè)眼科醫(yī)院來檢查，對眼病進行排除。如果發(fā)現(xiàn)是眼部引起的視力異常，需要馬上進行治療。如果排除了眼病的可能，則要考慮是不是近視、遠視、散光等引起的視力下降。在專業(yè)眼科醫(yī)院，我們還需要對孩子的眼軸進行檢查，看看孩子是軸性近視還是曲率性近視，還需要對孩子眼睛的調(diào)節(jié)功能、集合功能等視功能進行檢查，根據(jù)情況可能還需要散瞳驗光。如何監(jiān)測孩子是否近視?
專家建議，孩子從3歲開始應(yīng)該每年到專業(yè)眼科醫(yī)院做一次全面的視光檢查，看看屈光度、眼軸長度、角膜曲率等等數(shù)據(jù)是否正常，同時也可以排查孩子是否有近視、遠視、散光、斜弱視或者其他的眼病。0-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果能及早發(fā)現(xiàn)眼部異常情況，更有利于治療。同時還可以在專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案，給孩子做屈光發(fā)育的評估，從歷年的檢查數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢，及早進行干預(yù)，科學(xué)防控近視。
近視了怎么辦?
1、初次配鏡，先做眼科檢查在選擇配眼鏡之前一定要去專業(yè)眼科醫(yī)院進行具體的檢查。因為有些學(xué)生的近視下降并非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導(dǎo)致。所以配鏡前首先要到醫(yī)院做散瞳驗光檢查，辨別真假近視。經(jīng)過醫(yī)生檢查，如果是真性近視，則需要戴鏡矯正，假性近視則不需戴鏡，通過藥物治療和訓(xùn)練即可恢復(fù)!
2、配眼鏡，應(yīng)去專業(yè)眼科醫(yī)院各種眼鏡店街邊林立，質(zhì)量卻是參差不齊，許家長發(fā)現(xiàn)孩子視力不好，往往為了省事，隨意帶孩子到街邊眼鏡店用電腦驗光后，就草率地為孩子配了眼鏡。其實，專業(yè)驗光配鏡包括：眼位檢查、眼軸測量、散瞳驗光，綜合驗光，最后醫(yī)生根據(jù)全面的檢查結(jié)果綜合分析，采取科學(xué)個性化矯正+科學(xué)的控制方案!
臨近開學(xué)，除了準備新學(xué)期的學(xué)習(xí)物品之外，為孩子進行一次常規(guī)的眼部檢查很有必要，暑假很多孩子每天盯著電子產(chǎn)品，戶外運動減少，很容易近視或者近視加深，趕緊撥打電話預(yù)約吧!
孩子近視眼如何保健
端正看書寫字的姿勢。
孩子看書寫字的姿勢不端正，歪著身子或者趴著都會導(dǎo)致眼睛疲勞，時間一長容易壓迫某一邊的眼睛，引發(fā)假性近視，家長要督促好孩子，時刻提醒他們坐正了寫字。
調(diào)整好學(xué)習(xí)時的光線。
在孩子學(xué)習(xí)時，光線很重要，一定要給孩子買個燈光柔和不刺眼的臺燈，能很好的保護孩子眼睛，即使是成年人，在學(xué)習(xí)時也要保證室內(nèi)的光線充足，昏暗的學(xué)習(xí)環(huán)境對眼睛傷害很大。
控制好學(xué)習(xí)讀書的時間。
當長時間的學(xué)習(xí)讀書，眼睛非常疲勞，如果...
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眼睛多少度被列為高度近視？高度近視眼怎么進行眼睛保健
如今的人用電子設(shè)備較多，大部分人都是有近視，而依據(jù)在我國對近視的界定，成人超出600度，少年兒童得話超出400度即使深度近視。下邊我們就來實際了解一下，眼睛度數(shù)是多少算深度近視。
深度近視：超過>600度的屈光不正叫深度近視，少年兒童>400度就變成深度近視;
超高度近視：一般指1000度以上的近視病人;
假性近視：眼睛視力轉(zhuǎn)變是可逆性的，一般幾十度到兩三百度搜索都是有，根據(jù)一些方式調(diào)整，能夠提高視力;
中度近視：眼睛度數(shù)在300-600度的，能夠配近視眼鏡視力矯正;
深度近視有什么癥狀
(1)眼睛視力下降。
(2)近視發(fā)展趨勢速度更快：有別于單純近視，有的高度近視眼即便來到成年人后，近視還是再次發(fā)展趨勢，故也稱之為特發(fā)性近視。
(3)眼球突出：高度近視眼多見軸性，目光顯著拉長，前房較深，睫狀體委縮，一部分人目光向外突顯。
(4)暗適應(yīng)作用差：眼底黃斑的黑色素鱗狀上皮細胞產(chǎn)生變病，影響視體細胞的光化學(xué)變化全過程。
(5)眼下陰影：高度近視眼會造成玻璃體轉(zhuǎn)性、汽化、玻璃體后擺脫等。
深度近視能戴隱形眼鏡嗎
能夠，可是超出1000度者不適合戴。
戴隱形眼鏡在一定水平上減掉了厚實眼鏡片的不適感，解放了鼻梁骨和雙眼，還能夠避免眼球外凸，協(xié)助糾正近視散光?？墒桥浯麟[形眼鏡后，非常容易出現(xiàn)眼睛干燥的狀況，因此持續(xù)戴的時間不適合超出4鐘頭。
因為隱形眼睛更非常容易損壞眼角膜，可能導(dǎo)致眼角膜上皮細胞掉下來或破孔的嚴重危害。而超出1000度近視的人，因為角膜較為敏感，最好是不必戴。
高度近視眼怎么進行眼睛保健
高度近視眼怎么保養(yǎng)?對于高度近視眼這一類人群，是高危人群。在臨床上，高度近視眼大多數(shù)是軸性近視，即眼軸比較長，相對來說，造成視網(wǎng)膜脫落的幾率比正常人要高一些。生活中我們建議高度近視眼人群不要做劇烈運動，不要蹦、跳，這種情況很有可能造成一個誘因，這個誘因會導(dǎo)致視視網(wǎng)膜脫落。所以高度近視眼患者要保護好自己的眼睛，盡量少做劇烈運動。平時可以用改善眼部微循環(huán)的藥物防止視網(wǎng)膜脫落，避免外傷。
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近視突然變好，警惕眼睛疾病加強眼睛保健
大家都了解，近視一般是不容易忽然轉(zhuǎn)好的，即便是假性近視，也需要一段時間的鍛練和醫(yī)護才能夠 轉(zhuǎn)好，所以說假如人的近視忽然轉(zhuǎn)好了，大伙兒一定要多方面高度重視，這類狀況很有可能是病癥造成 的，例如糖尿病便會造成相近的狀況，這對人的身體身心健康擁有 極大的欠佳影響，大伙兒最好立即去本地的醫(yī)院門診開展定期檢查醫(yī)治，以防耽擱病人的病況，終究糖尿病是很嚴重的病癥，而且沒有辦法痊愈。
近視忽然轉(zhuǎn)好是十分風險的，這對人的身體身心健康造成的欠佳影響十分大，很有可能是因為病癥造成的，例如糖尿病便會造成 人身上出現(xiàn)相近的狀況，而我們都了解糖尿病對人的傷害十分大，而且沒有辦法痊愈，我們只可以根據(jù)留意日常飲食來控制病癥，所以說針對糖尿病人而言，越快治療效果越好，因而假如人的眼睛視力忽然變好啦，最好到醫(yī)院開展查驗。
近視是十分痛楚的，許多人覺得眼睛視力忽然越來越好是好事兒，由于那樣就可以解決近視了，經(jīng)常因此覺得高興，可是我們都了解，近視是不容易自身忽然越來越好的，假如說近視忽然變好啦，大多數(shù)全是因為病癥，除開糖尿病以外，一些別的的病癥也會造成相近的狀況，例如高血壓，所以說大伙兒針對眼睛視力變好一定要多方面高度重視。
人的眼睛視力變好了肯定是異常的。一般假性近視要修復(fù)得話，也需要較長一段時間。所以說人的眼睛視力忽然變好得話，大伙兒一定要多方面高度重視。它是一種典型性的副作用，是因為病癥造成的，很有可能是由于糖尿病。而我們都了解糖尿病越快控制實際效果越好，所以說人的近視忽然轉(zhuǎn)好了，最好馬上去本地的醫(yī)院門診開展醫(yī)治。
眼睛如何保健
1.按壓眼球法
閉著，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2.按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3.按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
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近視眼眼球真的會變形嗎？戴眼鏡怎么進行眼睛保健
近視眼目光會形變嗎?長期性佩戴眼鏡的人都是有那樣的體會，摘了近視眼鏡以后，會感覺很不當然，全部雙眼仿佛凹進去，十分太丑，因此許多近視盆友平常都害怕恢復(fù)視力，除非是是在睡覺的時候，才能夠 輕松一下。到底是啥原因造成 眼睛變形的呢?又如何恢復(fù)數(shù)據(jù)呢?
我們常說的眼睛變形有二種叫法，醫(yī)藥學(xué)上常說的眼睛變形是近視造成 的。近視便是目光變長、眼角膜屈力凸出，因此在外型上便是形變凸起了。而手術(shù)治療是在眼角膜上薄薄用激光器削去一層，從外型上看，目光不容易有很大的轉(zhuǎn)變。因此醫(yī)師一般從病理生理學(xué)上表述眼睛變形是不可以修復(fù)的，手術(shù)治療不容易改變這類目光的生理性，即手術(shù)前雙眼情況怎樣手術(shù)后也一樣，不容易有一定的改變。
殊不知大部分近視病人關(guān)注的“形變”實際上 不都是醫(yī)生和護士所表述的那類形變，近視病人真實關(guān)注的“形變”是近視病人長期性佩戴眼鏡，眼圈至鼻梁骨兩側(cè)一定范疇被壓陷而看起來偏平，脫下近視眼鏡后令人感覺全部眼周范疇沒了這些需有的輪廊，乃至可能非常太丑，我們便會感覺雙眼仿佛凹進去，非常丑。許多害怕恢復(fù)視力的近視病人都是說：“我眼睛變形了，不佩戴眼鏡都不好?！睂嶋H上這類形變并不是不可避免的，是能夠 改進的。不佩戴眼鏡長此以往是能夠 慢慢修復(fù)的。可是眼睛近視了不佩戴眼鏡又有點兒不實際，那怎么辦呢?近視病人能夠 依據(jù)自身的狀況做出挑選。
一、
無框眼鏡：我們發(fā)覺很多人佩戴的是變輕的無框眼鏡，眼鏡片與眼圈部不觸碰，而鼻托雖以鼻梁骨觸碰，但因眼鏡框很輕，工作壓力不大，即使長期佩戴也不會令人感覺形變了。上邊常說的“形變”實際上是可逆性的，當長期不佩戴眼鏡因為身體皮膚自身的柔韌度是會讓眼框部的輪廊慢慢恢復(fù)正常的。
二、隱形眼睛：近視眼鏡受架構(gòu)的限定，而隱形眼睛不會受到一切擋住與限定，因此隱形眼睛比近視眼鏡的視線更寬敞。隱形眼睛并沒有眼鏡框架的阻攔，沒有凈重，對配戴者的外型并無影響，對追求美麗的人員，尤其是女士頗為合適。沒有眼鏡框架的阻礙，及近視眼鏡片可能破裂的風險性，隱形眼睛也為健身運動人員產(chǎn)生更大的便捷。
三、
近視眼手術(shù)：伴隨著技術(shù)性的持續(xù)發(fā)展趨勢，近視眼手術(shù)愈來愈健全，手術(shù)治療的安全系數(shù)愈來愈獲得認同。激光近視手術(shù)治療進到在我國20年來持續(xù)獲得病人的親睞，因為工作中，美觀大方等的需要競相添加到摘鏡的團隊之中。
戴眼鏡怎么保護眼睛
視力降得快那么就要趕快多加注意了。如果你的視力比較低，那么可以少帶。如果中等范圍就要多帶了，時戴時不戴對眼睛有壓力。平時多補充營養(yǎng)，多吃含維生素，鈣，蛋白質(zhì)等的食物。每天順時針逆時針轉(zhuǎn)動眼球，可以對視力有好處。注意休息。不要讓眼睛太勞累?？磿鴮懽謺r間不要太長。堅持鍛煉。
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