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近視眼防控月活動(dòng)總結(jié)（分享14篇）
為迎接“20__近視防控宣傳教育月”的來臨，沙埠中學(xué)開展了以“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”為主題的宣傳教育月活動(dòng)。
啟動(dòng)儀式
9月6日早上，在莊嚴(yán)的升旗儀式后，趙曉華副校長做主題講話，動(dòng)員全體師生愛眼睛、護(hù)眼睛，積極參與近視防控宣傳教育月的各項(xiàng)活動(dòng)。
緊接著，學(xué)生代表進(jìn)行國旗下講話，呼吁學(xué)生樹立愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求落到實(shí)處。
眼保健操
全體班主任每天播放眼保健操的教學(xué)視頻，詳細(xì)指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操動(dòng)作。果然，幾天之后，學(xué)生的眼保健操動(dòng)作越來越規(guī)范。
主題班會(huì)
全校九個(gè)班級(jí)開展“愛眼、護(hù)眼”主題班會(huì)，宣傳愛眼護(hù)眼的`秘訣：
1.及時(shí)佩戴合適的眼鏡。
2.保證電子產(chǎn)品和眼睛的距離不少于50cm。
3.給眼睛適當(dāng)?shù)男菹?，多眺望遠(yuǎn)方。
4.注意用眼衛(wèi)生，不揉搓眼睛。
并且強(qiáng)調(diào)了***總書記的指示：“全社會(huì)都要行動(dòng)起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”。
黑板報(bào)
學(xué)校開展了以“愛眼、護(hù)眼”為主題的黑板報(bào)評(píng)比。九個(gè)班級(jí)八仙過海，各顯神通，用一幅幅絢麗多姿的畫卷以及一行行醒目的文字，讓關(guān)愛視力的意識(shí)深深植入學(xué)生的心中。
規(guī)范坐姿
我校雙語老師每天早讀督促學(xué)生規(guī)范坐姿，與書本保持30cm以上的距離。讓孩子們深刻體會(huì)到眼睛是人類感官中最重要的，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康。
家校合作
為進(jìn)一步增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼的意識(shí)，我校各班特召開家長會(huì)，通過家校合作，讓家長在家督促孩子，使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣。
愛眼競賽
學(xué)校組織全體學(xué)生參加“眼操最規(guī)范學(xué)生評(píng)比”和“最佳視力學(xué)生評(píng)比”并決出優(yōu)勝學(xué)生。
通過教育月活動(dòng)的開展，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了保護(hù)眼睛的重要性，進(jìn)一步掌握了正確的眼保健操姿勢。讓學(xué)生懂得了從小就要樹立良好的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，并養(yǎng)成衛(wèi)生用眼、科學(xué)用眼的好習(xí)慣。
今年愛眼日活動(dòng)的主題確定為"呵護(hù)眼睛，從小做起"。為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康，社區(qū)在街道辦事處的帶領(lǐng)下，積極響應(yīng)號(hào)召，做好宣傳等一系列的活動(dòng)，先將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定有效方案。
此次愛眼日活動(dòng)受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對(duì)于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級(jí)下發(fā)的要求，制定"愛眼日"宣傳活動(dòng)法案，更有效地組織開展相關(guān)活動(dòng)。
二、深入開展活動(dòng)，增強(qiáng)健康知識(shí)。
如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對(duì)這一情況，我...
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近視眼的煩惱作文(范文14篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的近視的煩惱作文600字，僅供參考，大家一起來看看吧。
從暑假開始，我就近視了，全家都在為“近視”這個(gè)詞煩惱。
二年級(jí)的時(shí)候，我看老師寫在黑板上的字覺得有點(diǎn)模糊。有一次數(shù)學(xué)課上，老師讓我們把黑板上的算式在本子上寫成豎式計(jì)算。寫著寫著，突然眼前出現(xiàn)了一道模糊的算式，我看了之后像云里霧里，就想：問同桌？哦！不行，這要是被老師發(fā)現(xiàn)在講話，后果肯定不堪設(shè)想。走上講臺(tái)看？還是不行，被老師發(fā)現(xiàn)怎么辦？上講臺(tái)問老師怎么樣？不！這樣老師會(huì)以為我上課不認(rèn)真，就會(huì)通報(bào)家長，肯定又要被老媽念緊箍咒了。想了這么多，都不行！那還是亂蒙一個(gè)吧！沒有辦法了，只好亂蒙，結(jié)果會(huì)是怎么樣呢？肯定是寫錯(cuò)了唄！哎！這都是近視惹的`禍！
無奈之下，老媽只好給我配了眼鏡，但戴上眼鏡又帶來了更多的麻煩。比如：一進(jìn)浴室，我的眼前就是白茫茫的一片，啥也看不清了。一到運(yùn)動(dòng)場上，煩惱隨之而來。跑步的時(shí)候，眼鏡不由自主地往下滑。哎呀！還有其他諸多的情況，這近視給我的學(xué)習(xí)和生活真是帶來了太多的煩惱。
接下來，我應(yīng)該保護(hù)好自己的視力，少看電視、少玩電腦、少弄手機(jī)，坐姿端正，這樣才能讓近視的度數(shù)不上升，才可以減少煩惱。小朋友們，你們也要保護(hù)視力，千萬不要讓近視眼靠近你們哦！
“這輩子的進(jìn)士全是近視眼，近視這輩子的進(jìn)士全是近視眼……”每當(dāng)想起這個(gè)繞口令，我就后悔。要是我能有一雙明亮的眼睛就好了！但是到了五年級(jí)，我不幸成了“近視眼”。
六年級(jí)的.時(shí)候，我別無選擇，只能戴上眼鏡。有人認(rèn)為戴眼鏡是智慧的象征，而我，一個(gè)近視兩年多的人，認(rèn)為這是噩夢的開始。雖然一直不戴眼鏡，但還是失去了“四眼”的稱號(hào)。每次戴上眼鏡都會(huì)看到幾年前的不良眼睛習(xí)慣：因?yàn)樾≌f科幻色彩高，故事情節(jié)極其吸引人，我就花半天時(shí)間在家里悶著自己，一下子全看完。看完，眼睛充血，極度疲憊；因?yàn)橥饷婧軣o聊，我一整天都呆在家里看電視。想到這，我后悔了。現(xiàn)在，如果你的眼睛多工作一點(diǎn)或者多工作一點(diǎn)，就會(huì)極度不舒服。為了緩解眼睛的疲勞，我不得不縮短眨眼的間隔時(shí)間，這樣我就有了不停眨眼的壞習(xí)慣。有時(shí)候?yàn)榱丝辞宄|西，眼睛里只有一條縫才能看到東西，但有時(shí)候還是看不清楚。
近視的不只是眼睛。因?yàn)檠坨R的工作是以犧牲鼻子和耳朵來完成的，以至于鼻子和耳朵長期受苦。眼鏡雖然沒有太大的重量，但是時(shí)間長了感覺不太好。
唉，這討厭的近視。
眼睛是心靈的窗戶。通過眼睛，我們能夠捕捉數(shù)不勝數(shù)的美。然而，我卻近視了，對(duì)捕捉美的能力變得遲鈍。
近視的恐怖之處在于……五十米外雌雄難辨，一百米外人畜不分。走在路上，熟人和你打招呼，你卻“視而不見”，當(dāng)她走到你眼前質(zhì)問你為什么我和你打招呼你卻不理會(huì)時(shí)，你解釋說你沒看見，說近視了，她反問道你為...
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近視眼鏡文案
1、持往年×月×日在本店的配鏡發(fā)票均可免費(fèi)選配同等價(jià)值的眼鏡一副。
2、免費(fèi)項(xiàng)目：
3、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
4、大力加強(qiáng)農(nóng)田水利，保障國家糧食安全。
5、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)。
6、搭配銷售
7、價(jià)格分區(qū)大多數(shù)眼鏡店總是品牌眾多，價(jià)位繁雜，顧客看得眼花燎亂。因此可考慮設(shè)立價(jià)格分區(qū)，如50——200元區(qū)，200——400元區(qū)，并突出主推價(jià)位的產(chǎn)品，以免顧客很快產(chǎn)生視覺疲勞。
8、 節(jié)目開始
9、光明，來自眼睛。
10、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。
11、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，美好無限。
12、關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
13、活動(dòng)期間持宣傳單到本店可免費(fèi)領(lǐng)取《護(hù)眼手冊(cè)》或者其他小物品。
14、把夢想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航
15、通過夏季促銷活動(dòng)，找出市場空缺，提高銷售額
16、加量不加價(jià)
17、會(huì)員價(jià)格優(yōu)惠，根據(jù)會(huì)員積分分成不同優(yōu)惠等級(jí)。本店剛開始實(shí)行會(huì)員制，這種優(yōu)惠只能以后使用了。
18、贈(zèng)送：
19、 主持人開場白：首先要感謝個(gè)位嘉賓的光臨,元旦是新的一年的開始,祝大家在新的一年里.....希望大家在元旦晚會(huì)玩的愉快，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：大家晚上好!光陰荏苒、斗轉(zhuǎn)星移，光輝燦爛的20xx年即將過去，充滿希望和挑戰(zhàn)的20xx年悄然來臨。我們假日酒店員工歡聚于此，慶祝即將到來的元旦佳節(jié)!
20、 介紹到場嘉賓
21、眼睛很美，主題很完美。
22、珍愛視力，光明人生。
23、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過六歲以前最佳矯治年齡
24、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
25、防治近視，珍愛光明。
26、明亮眼睛迎奧運(yùn)。
27、活動(dòng)當(dāng)天前×名消費(fèi)者可以獲得×折優(yōu)惠。
28、健康用眼，健康生活。
29、愛護(hù)眼睛，讓生活的陽光更加精彩。
30、通過強(qiáng)勢的促銷活動(dòng)吸引目標(biāo)消費(fèi)者，為零售門店增加客流量。
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近視眼鏡找朋友作文匯集
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的眼鏡找朋友作文，歡迎大家分享。
眼鏡店里有一副小眼鏡，它整天坐在眼鏡架上，時(shí)間長了，它感覺很不舒服。當(dāng)它看到其它兄弟姐妹被人們一次一次地帶走，自己卻一次一次地失望，它感到十分傷心。終于有一天，它悄悄地離開了眼鏡店，決定去找自己的朋友……
它先來到了學(xué)校，看到一個(gè)小女孩正在認(rèn)真地看著一本書，便說：“和我做朋友吧，我還能陪你一起看書呢！”“誰要跟你做朋友呀，戴上你多麻煩，我才不呢！”小女孩不屑地說。小眼鏡傷心極了，它想：哼，不想做朋友就算了，還這么說，太傷人心了。
它又來到了另一間教室，看見一個(gè)小男孩正在認(rèn)認(rèn)真真地做著眼保健操，于是，它走上前說道：“hello，我是小眼鏡，我眼保健操多麻煩呀，跟我做了朋友，就不用那么麻煩啦。”“做眼保健操一點(diǎn)也不麻煩，而且還能鍛煉手的靈活性呢，再說，我的眼睛又沒不好，你走吧?！甭犃诉@么冷的話，小眼鏡委屈得眼淚都要出來了，它想：為什么沒人愿意跟我做朋友呢，難到我真的那么不討人喜歡嗎？我就不信我找不到朋友。
不知不覺，小眼鏡來到了一個(gè)小區(qū)，它在里面逛呀逛呀，逛到了小玲家，小玲正躺在床上看書，一邊看一邊揉眼睛，小眼鏡急忙說：“雜倆做朋友吧，戴上我看得可清楚啦！”“哈哈，你來得真及時(shí)，我正好有點(diǎn)看不清呢！”小眼鏡離開撲在了小玲的鼻子上，它感到快樂極了。
從此，小眼鏡再也沒有離開過小玲，因?yàn)槿绻⊙坨R離開了小玲，那她可就什么也看不清啦！
很久以前，在一家眼鏡店里有一副眼鏡，它非常的孤單～整天就是悶在眼鏡店里的櫃子里。有一天，它偷偷的溜了出來，來到了一個(gè)森林里。
它走著走著，遇見了一只小兔，它笑嘻嘻地問小兔子妹妹：“兔妹妹，與我做個(gè)朋友好不好？”
兔妹妹看了看眼鏡，說：“不了，我的眼睛又沒出什么毛病，跟你做朋友有啥好處？”說完，便蹦蹦跳跳地跑了。
眼鏡又接著向前走，碰到了一只小貓，它笑呵呵地對(duì)小貓哥哥說：“貓哥哥，與我做個(gè)朋友如何呢？”
“你？朋友？拉倒吧！我才不跟你這眼鏡做朋友呢~再說我的眼睛好著呢！你別損我?！?/p>
眼鏡又失望的走開了，它又遇見了一條蛇，就問蛇弟弟：“老弟，與我做個(gè)朋友可不可以呢？”
“和你做朋友？太好了，我就希望和你做朋友，戴上你多酷啊~又斯文。好！你這個(gè)朋友我交定了?！?/p>
“真的？太棒了！”說完，眼鏡就蹦上了這條蛇的眼睛前。
從此這條蛇改名了，就叫“眼鏡蛇”。
這也就是眼鏡尋找朋友的故事。
小玲玲有一雙明亮的大眼睛，她非常喜歡看書，她想長大當(dāng)一名女飛行，可她并不愛護(hù)自己的眼睛。
有一次，她坐在公園的長椅子上，小蝴蝶好心提醒她說：“不要讓眼睛離書那么近，不然會(huì)近視的。”小玲玲卻不理不睬。繼續(xù)看書。小玲玲回家的路上，一邊走路，一邊看書...
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近視眼課件范本
在日常過程學(xué)習(xí)中，大家肯定對(duì)各類主題班會(huì)都很熟悉吧？主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。還在為準(zhǔn)備主題班會(huì)而發(fā)愁嗎？下面是小編精心整理的預(yù)防近視主題班會(huì)教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、教學(xué)名稱：
《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》
二、教學(xué)目標(biāo)：
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
四、說教學(xué)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對(duì)了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛?！背鍪菊n題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請(qǐng)同學(xué)說說為什么有的人會(huì)戴眼鏡？因?yàn)檠劬暳?，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時(shí)間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮碚f一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛，預(yù)防近視呢？
引導(dǎo)學(xué)生說出：
（1）寫字時(shí)手離筆尖一寸。
（2）讀書時(shí)眼睛離書一尺。
（3）寫字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
一、活動(dòng)背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn)，使幼兒由感受到體驗(yàn)，由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、指導(dǎo)幼...
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近視眼調(diào)查報(bào)告范文(集錦10篇)
歡迎閱讀好查范文網(wǎng)為您提供的“近視眼調(diào)查報(bào)告范文”相關(guān)資料，熱烈歡迎您的閱讀希望這篇文章能夠?yàn)槟鷰砣松母淖?。常言道，百聞不如一見，在我們的學(xué)習(xí)或者工作中。報(bào)告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)，報(bào)告在上交前還需經(jīng)過反復(fù)的檢查與修正。
通過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因?yàn)樵趯懽挚磿臅r(shí)候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档那闆r下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示，這是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率相對(duì)于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢不良會(huì)造成視力減退，閱讀時(shí)間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點(diǎn)：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)。
為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對(duì)本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn)預(yù)防和治療近視的方法與措施：
1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排(例：不長時(shí)間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時(shí)書或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅(jiān)持鍛煉身體和加強(qiáng)營養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個(gè)月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。
調(diào)查總結(jié)：近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識(shí)。對(duì)已近視的同學(xué)要好好治療，控制其再度加深。
一：問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1．通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四： 調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視...
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近視眼課件(推薦十五篇)
對(duì)于剛加入教育界的教師來說，備課教案和課件是非常重要的，因此不能草草編寫。教案是培養(yǎng)學(xué)生探索和創(chuàng)新能力的重要方法之一。我們特別為您設(shè)計(jì)了精心策劃的“近視眼課件”，相信您一定會(huì)非常滿意。非常感謝您的收藏和閱讀，也請(qǐng)幫助我們傳播這篇有用的文章！
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等
通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭取面向所有幼兒。
在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識(shí)，看電視時(shí)間長，動(dòng)手時(shí)姿勢不對(duì)，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。
近視眼課件
近幾年，近視眼問題越來...
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近視眼想讓眼睛更健康，一定要補(bǔ)充這些營養(yǎng)
近視的狀況愈來愈比較嚴(yán)重，特別是在是一些小朋友也出現(xiàn)近視。近視對(duì)人類導(dǎo)致的傷害挺大，務(wù)必好些的處理過程。尋找近視的醫(yī)治對(duì)策，搞好雙眼的健康保健，那么，近視眼吃啥對(duì)視力好?
近視吃啥對(duì)雙眼好
一、補(bǔ)充蛋白
蛋白是身體性命活動(dòng)的基本物質(zhì)，由20多種碳水化合物構(gòu)成。就鞏膜組織而言，它能變成眼珠防堅(jiān)毅機(jī)殼，鞏膜盡管有一定的堅(jiān)韌性，例如抵抗能力較弱再遭受外力作用的影響。就會(huì)迫不得已屈伸，使眼珠慢慢拉長，挑食，偏食對(duì)身心健康不好，對(duì)近視更不好。例如魚、肉、奶、蛋有豐富多彩蛋白。
二、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與磷質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與磷質(zhì)是組成鞏膜的關(guān)鍵成份，其含水量較高，對(duì)提高鞏膜的堅(jiān)韌性起關(guān)鍵功效。另外要充足供求平衡維他命d以推動(dòng)鈣的消化吸收與運(yùn)用。這對(duì)提高生長發(fā)育，預(yù)防近視眼有功效。食材中如牛骨頭、豬骨頭等小動(dòng)物骨含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富多彩，最被身體消化吸收和運(yùn)用。別的如乳類、豆類食品商品、海蠣子、大閘蟹、蝦米音樂、生雞蛋、茼蒿、油菜子、花生仁、紅棗等的鈣含水量亦較高;而乳、蛋、魚、肉、蔬菜水果、雜糧及海菜、豆類食品、核桃肉、南瓜籽等食材的磷質(zhì)含水量較為多。
三、補(bǔ)充鋅與鉻
鋅與鉻都是身體務(wù)必的營養(yǎng)元素，非常是鋅對(duì)眼內(nèi)組織具備較多功效，近視病人廣泛缺鈣鉻，因而對(duì)她們要補(bǔ)充含鐵與鉻的食材，很有必要。如大豆、燕麥粉、甜杏仁、海菜、海帶絲、牛肉、牛扒、黃花魚、海蜒、杜蠣、嬰兒奶粉、巧克力粉、荼葉等含鋅元素較多;酵母菌、牛羊肉、谷物、肉類食品、肝類與奶酪等含cr量較多。
四、補(bǔ)充維他命類
維他命是保持一切正常發(fā)肓所務(wù)必的，對(duì)調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)起關(guān)鍵功效，近視多運(yùn)用維他命a、b1、b2、d、c及e醫(yī)治，這是由于這種維他命能改進(jìn)眼球眼底黃斑、眼睛神經(jīng)等組織的營養(yǎng)成分與新陳代謝，對(duì)提高鞏膜堅(jiān)韌性與睫狀體的肌張力也是一定功效，在其中維他命d能推動(dòng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷質(zhì)的消化吸收，維持機(jī)體中鈣和磷質(zhì)的消化吸收及其他們的占比均衡，因而對(duì)少年兒童盡可能供求平衡充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維他命d。維他命不可以在身體生成，務(wù)必借助食材供應(yīng)，蛋白質(zhì)食物、乳類、蛋類食品、魚油等維他命的含水量較高，新鮮蔬菜帶有很多維他命c(diǎn)，豆類食品、花生仁等也是一定含水量。
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近視眼想要恢復(fù)眼睛視力，試試這套眼睛按摩法
近視自身訓(xùn)煉修復(fù)法是有很多種多樣的，可以用雙眼挪動(dòng)訓(xùn)練方法：用雙眼凝視身旁的物塊，從看不清楚的物塊慢慢挪動(dòng)到看清的物塊。隨后再挪動(dòng)到看不清楚的物塊，反復(fù)的開展多次。調(diào)整呼吸法：還有抑止吸氣的狀況下，要多留意調(diào)整，目地是不必讓精神太過度焦慮不安，要立即的恢復(fù)過來吸氣。
眨眼睛法：在手掌心推拿后能夠 眨眼幾十次。手掌心按摩手法：能夠 緩緩的閉上眼，維持釋放壓力人體，隨后將手掌心遮蓋住眼睛，左手心指向左雙眼，掌后跟要放到面頰上就可以，要使雙眼徹底與光源防護(hù)，要讓雙眼感受到舒服的覺得。
近視眼恢復(fù)眼睛視力的訓(xùn)練法
1、遠(yuǎn)處凝望：找一處10米之外的草坪或綠草：翠綠色因?yàn)楣獠ㄩL較短，顯像在眼底黃斑以前，促進(jìn)眼周調(diào)整釋放壓力、眼睫狀體松馳，緩解眼睛疲勞。不必瞇著眼，也不必總眨眼睛，清除私心雜念、集中注意力、專心致志的凝望25秒，分辨茅草或落葉的輪廊。然后把左手掌稍高于雙眼正前方30公分處，逐一從頭至尾認(rèn)清手掌紋，大概5秒。看了手掌紋后再凝望遠(yuǎn)處的草坪或落葉25秒，隨后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，眼睛視力下降厲害的要提升訓(xùn)煉頻次。
2、晶體操：一轉(zhuǎn)眼：兩手手托臉，讓目光按上、下、左、右的次序旋轉(zhuǎn)10次，然后再反方向、順時(shí)針方向各旋轉(zhuǎn)10次。找一幅3米外的景色(如：墻壁的書畫等)，另外抬起自身的右手距雙眼略高空挺直(約30公分)，認(rèn)清手掌心手紋后，再認(rèn)清遠(yuǎn)物，盡可能迅速的在二者間挪動(dòng)眼光，來回20次。
3、推拿按摩操：
采用座式或平臥式均可，將雙眼當(dāng)然合閉，隨后先后按摩眼睛周邊的穴道。規(guī)定選穴精確、技巧節(jié)奏輕快，以部分有酸脹感為度。
揉天應(yīng)穴：用兩手拇指輕輕地揉按天應(yīng)穴(眉梢下邊、眼圈外上角處。)
擠按睛明穴：用一只手的拇指輕輕地揉按睛明穴(鼻根處緊靠雙眼眼角內(nèi)眥處)先往下按，隨后又往上擠
揉四白穴：用無名指揉按臉頰中央部的四白穴(眼圈外緣中間直下一橫指)。
按太陽穴位置、輪刮眼圈：用大拇指輕按太陽穴位置(眉頭和上眼瞼的正中間向后一橫指處)，隨后用彎屈的無名指第二節(jié)內(nèi)側(cè)邊輕刮眼圈一圈，由內(nèi)上-外上-外下-內(nèi)下，使眼圈周邊的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴道遭受推拿。針對(duì)假性近視、或預(yù)防近視眼近視度數(shù)的加重有益處。
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近視眼如何降低度數(shù)？除了眼保健操這些動(dòng)作也要經(jīng)常做
如今的小孩學(xué)習(xí)工作壓力越來越大，課程多作業(yè)多，從早學(xué)得晚，用眼過度疲憊導(dǎo)致了許多小孩近視。伴隨著智能機(jī)、平板電腦的發(fā)展趨勢，從多少歲小孩到成年人很多人只能一有時(shí)間就取出手機(jī)上來玩，這一原因也導(dǎo)致了很多人眼睛視力下降。近視不但不好看，也給衣食住行、工作中、學(xué)習(xí)培訓(xùn)產(chǎn)生了許多困惑，基本上是干一切事兒都不可或缺近視眼鏡。手術(shù)治療不但不便風(fēng)險(xiǎn)或許也有副作用，下列就為大伙兒詳細(xì)介紹一些沒害的減少眼睛度數(shù)或修復(fù)視力的方式。
1、多看看下綠植
每用眼類似一個(gè)小時(shí)就需要讓雙眼歇息一會(huì)兒，看下離近、遠(yuǎn)方的綠植，減輕眼疲勞。還有機(jī)會(huì)得話多到寬闊的地區(qū)，看下離近的大的多的綠植，再遠(yuǎn)眺下遠(yuǎn)方的大的多的綠植，這般近遠(yuǎn)更替，能夠 做到調(diào)整眼部肌肉，使雙眼獲得充足釋放壓力。如果沒時(shí)間沒空得話就在桌子上放一幾盆翠綠色盆栽，也是非常好的挑選。
2、每日做眼保健操
針對(duì)很多人來講做眼保健操那件事兒好像僅僅念書階段才做的，畢業(yè)了就學(xué)會(huì)放下做眼保健操那件事兒。實(shí)際上眼睛保健操應(yīng)當(dāng)再次做下來，終究每日我們的雙眼必須工作中。雙眼是心靈的窗戶，我們要時(shí)刻維護(hù)這二扇窗子。
3、手搓熱放到雙眼上
將兩手用肥皂或免洗洗手液洗干凈后擦拭，再兩手磨擦將其搓熱，隨后閉上眼將手放到雙眼上。此刻你也就會(huì)覺得到雙眼非常舒適，讓眼睛短暫性的歇息一會(huì)兒。這般反復(fù)做幾回，能夠 推動(dòng)眼周的血液循環(huán)系統(tǒng)。
4、讓雙眼也享有下曬太陽
陽光明媚時(shí)，不必挑選光源非常明顯非常熱的氣溫，閉上雙眼，沖著太陽光，讓溫暖的太陽光光源通過上眼瞼，進(jìn)而刺激性眼體細(xì)胞，提升我們的眼睛對(duì)光源的接納工作能力。在太陽光光源的映照下，還可以具有除菌的實(shí)際效果哦。
5、常常奠定乒乓球賽或顛乒乓球
伴隨著乒乓球賽的顛動(dòng)，前后左右，我們的雙眼也跟隨健身運(yùn)動(dòng)起來。我們的人體不但要加強(qiáng)鍛煉，我們的雙眼也一樣要多鍛煉身體。這般能夠 刺激性眼部肌肉，推動(dòng)眼周血液循環(huán)系統(tǒng)。
6、常常旋轉(zhuǎn)目光
在沒有其他事兒的情況下就選個(gè)清靜的地區(qū)，睜大雙眼，讓雙眼依照順時(shí)針方向的方位旋轉(zhuǎn)一分鐘，再依照反過來的方位反方向旋轉(zhuǎn)一分鐘，這般循環(huán)往復(fù)，能夠 提升眼部肌肉的訓(xùn)煉，使雙眼靈便。長期性出來能夠 合理改進(jìn)視力。
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