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    蓮藕食療

    發(fā)布時(shí)間:2020-06-09
    1、

    蓮藕主題活動總結(jié)(實(shí)用7篇)

    蓮藕食療

    蓮藕主題活動總結(jié) 篇1

    一、 會議背景的

    隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,社會主義市場經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,社會競爭日趨激烈,社會對人才素質(zhì)提出了更高的要求。我國自1999年大學(xué)擴(kuò)招以來,大學(xué)生就業(yè)問題日趨嚴(yán)峻,大學(xué)畢業(yè)生初次就業(yè)率和供需比日趨下降,大學(xué)生畢業(yè)形勢不容樂觀,收到了社會各界的關(guān)注。我國市場經(jīng)濟(jì)的逐步深入,企業(yè)間的競爭也越來越激烈

    各企業(yè)也都希望自己的品牌能夠在這競爭越演越烈的社會中占有一席之地;而大學(xué)生作為眾多消費(fèi)群體中的一個(gè)小分支,也希望自己和企業(yè)攜手,從而得到一些鍛煉或是了解一些我們大學(xué)生在書本上學(xué)不到的知識。這樣在給大學(xué)生了解企業(yè)的同時(shí)鍛煉自身能力,汲取社會經(jīng)驗(yàn),與企業(yè)接軌為以后大學(xué)生更好的步入社會更好的就業(yè)奠定基礎(chǔ)而企業(yè)無形的在大學(xué)生中提高了品牌知名度、開拓了市場,學(xué)生與企業(yè)交流,共同探討我們明天的發(fā)展無論是從企業(yè)的`角度還是從大學(xué)生的角度都是有一定的積極作用的。為了更好的適應(yīng)當(dāng)今社會的發(fā)展,云南農(nóng)業(yè)大學(xué)與各企業(yè)攜手,通過交流會的活動形式,共同探討未來的發(fā)展,共同創(chuàng)造美好的明天。

    二、會議名稱

    云南農(nóng)業(yè)大學(xué)第一屆“攜手企業(yè),共創(chuàng)未來”主題交流會

    三、會議時(shí)間

    xx年4月7日9點(diǎn)30分——11點(diǎn)30分

    四、 會議地點(diǎn)

    云南農(nóng)業(yè)大學(xué)綜合樓3-17室

    五、策劃主辦單位云南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生自我管理委員會

    六、會議口號

    你好,我好,大家好。

    益你,益我,益大家。

    七、會議目的

    (一) 讓企業(yè)為學(xué)生提供兼職,實(shí)習(xí)崗位,使學(xué)生更好地與市場接軌

    (二) 讓學(xué)生活動與企業(yè)運(yùn)營相結(jié)合,使學(xué)生活動與市場發(fā)展有機(jī)地結(jié)合

    八、與會單位和個(gè)人

    珍茗金龍山泉水有限公司 昆明盛林戶外運(yùn)動有限公司

    中國移動公司 昆明急速商貿(mào)有限公司

    學(xué)生代表:

    學(xué)生自我管理委員會常委會以及各部代表,各院學(xué)生會代表,隨即聽眾

    九、會議內(nèi)容

    (一) 主題交流會會議準(zhǔn)備

    1、前期宣傳

    設(shè)計(jì)論壇,制作活動海報(bào)及活動橫幅,宣傳活動名稱及內(nèi)容

    (1) 活動橫幅數(shù)量:三條

    懸掛地點(diǎn):天橋,新老校區(qū)食堂門口。

    (2) 活動海報(bào)數(shù)量:5張

    張貼地點(diǎn):學(xué)校各大宣傳欄自管會展板及人流量大之處

    (3) 學(xué)校各大論壇及網(wǎng)絡(luò)宣傳

    2、前期交流準(zhǔn)備

    (1) 設(shè)立主題確定交流會報(bào)名地,接受現(xiàn)場交流會人員報(bào)名(人員控制在15人左右),并邀請各學(xué)生會代表參與交流會

    (2) 現(xiàn)場準(zhǔn)備宣傳資料500份,現(xiàn)場報(bào)名講解并發(fā)放活動宣傳單

    3、日程安排

    3月31~4月1日:宣傳物資制作和準(zhǔn)備,場地申請

    4月1日—5日:邀請相關(guān)企業(yè)負(fù)責(zé)人及各學(xué)生代表,確定出席名單

    4月6日:現(xiàn)場交流會出席學(xué)生報(bào)名,經(jīng)過選拔確定人數(shù);將會議所需的所有物品集中到辦公室,包括桌簽、水果、水、茶、紙杯等。

    4月7日7點(diǎn)到9點(diǎn):各出席者準(zhǔn)備活動相關(guān)資料,活動負(fù)責(zé)人安排布置會場

    4月7日:9點(diǎn)30分,會議準(zhǔn)時(shí)開始

    (二)主題交流會具體流程:

    會前:

    1、會議主持趙志新9:00點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到場

    2、由羅東梅負(fù)責(zé)9:00再次檢查會場,例:所需設(shè)備、衛(wèi)生以及桌椅是否整...

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    2、

    教你如何進(jìn)行蓮藕食療,這樣做才能保留藕的營養(yǎng)價(jià)值

    蓮藕的營養(yǎng)
    蓮藕的食療功效
    蓮藕食療

    我們都知道蓮藕是養(yǎng)生的好食材,蓮藕的吃法也有很多,如涼拌,清炒。營養(yǎng)專家介紹,蓮藕的不同吃法有不同的養(yǎng)生效果,如生吃可以清熱潤肺,熟吃可以開胃止瀉,下面我們就為大家介紹一下蓮藕的療疾吃法。

    蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛淤生津之佳品。

    生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰等諸癥。藕經(jīng)過煮熟以后,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能;而變?yōu)榫哂薪∑㈤_胃、養(yǎng)血補(bǔ)虛、補(bǔ)益五臟的功效,很適合老年人食用。

    蓮藕生食———能清熱潤肺,涼血行淤。

    蓮藕熟吃———可健脾開胃,止瀉固精。

    老年人常吃藕———可以調(diào)中開胃,益血補(bǔ)髓,安神健腦,具延年益壽之功。

    婦女產(chǎn)后吃———婦女產(chǎn)后忌食生冷,唯獨(dú)不忌藕,是因?yàn)樗芟佟?/p>

    肺結(jié)核病人吃———藕有清肺止血的功效,肺結(jié)核病人最宜食用。

    不喜生吃的人,也可以燉雞燉肉,既能滋補(bǔ),又能治病。尤其是藕粉,既富有營養(yǎng)又易消化,是婦幼老弱皆宜的良好補(bǔ)品,常以開水沖后食用,久食可安神,開胃,補(bǔ)髓益血,輕身延年。

    蓮藕食療怎么吃?

    由于受我國古代醫(yī)學(xué)的影響,目前,在韓國、日本等國家和港臺地區(qū),對蓮藕的食療功效頗為重視,流傳有不少實(shí)用方法。

    感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個(gè)可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。

    蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細(xì)的蓮藕加水熬湯,每日漱口5~6次。

    藕湯也能防治咳嗽,可將帶皮蓮藕切薄片,同稀飴糖一起熬湯飲用。

    患支氣管炎,用藕汁,藕皮也有藥效,因此不必削去,將藕洗凈取汁即可。藕汁對晨起時(shí)痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人,亦有良好效果。

    此外,將藕節(jié)部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。

    發(fā)燒且口渴嚴(yán)重時(shí),可飲用鮮藕汁,既能退燒,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。

    無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁,效果良好。

    解除酒醉引起的疲勞調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用,或?qū)⑴褐瓋堕_水飲用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞,調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。因蓮藕有恢復(fù)神經(jīng)疲勞的功效,故還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁,每千克體重按10毫升計(jì)算為適量,可分幾次服用,或煎煮后在進(jìn)餐時(shí)吃。

    更年期婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不定期出血或情緒不穩(wěn)、坐立不安等癥時(shí),最好經(jīng)常吃蓮藕,可將藕搗成汁或加少許食鹽后服用。

    蓮藕還有調(diào)節(jié)心臟、血壓、改善末梢血液循環(huán)的功用。用于促進(jìn)新陳代謝和防止皮膚粗糙,可將蓮藕20克洗凈、去皮,切成細(xì)片在開水中燙一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待涼后加食鹽少許食用,若加入蓮子效果更好。

    蓮藕營養(yǎng)如...

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