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月經推遲10天正常嗎？不要有壓力，身心放松乃最好解藥
一般來說,月經推遲一周左右都屬于正常范圍內,假如月經推遲10天,就需要注意了,最好前往醫(yī)院做詳細檢查。正常情況下,月經提前或者推遲七天左右都屬于正常范圍,若是推遲7天到10天,就要考慮懷孕或者是否身體有其他問題,但是也不一定都如此。
正常的月經周期在23到30天之間,平均是28天,月經期大概是3天到7天不等,因人而異。一般來說,只要月經周期是規(guī)律的,穩(wěn)定的,那就不用擔心有太大問題。月經推遲10天以上首先要了解造成推遲的原因,如果只是偶爾如此,且月經周期有規(guī)律,那么其實也沒有大礙。但是假如月經長期推遲10天或以上,那最好及時就醫(yī),了解具體造成月經推遲的原因。
從醫(yī)學的角度來講，出現推遲月經的現象極有可能是月經不調或者是懷孕的現象。建議患者去醫(yī)院婦產科檢查一下，在確定是否懷孕之后，要調整好自己的飲食和作息規(guī)律。建議不要有過大的壓力，盡量身心處于放松的狀態(tài)。
引起月經推遲的原因
1、內分泌紊亂:對于女性來說,內分泌紊亂是一件糟糕的事情,而這樣的情況,臨床上很常見,例如,會伴隨著多囊卵巢綜合癥,這樣的情況,往往是女性內分泌調節(jié)出現問題的標志。
一旦女性出現內分泌紊亂,就要在較短的時間進行治療,切不可諱疾忌醫(yī),很有可能會因為治療、調節(jié)不及時,影響到女性懷孕。
2、工作壓力大,造成精神困擾:生活中的女強人越來越多,職場女性猶如拼命三娘,她們一方面要維持整個家庭,另一方面想著在工作、事業(yè)上超越男性,精力畢竟有限,這樣在高強度、重壓之下,很有可能會造成精神過度緊張,造成整個人的精神出現異常。
就身體內部來說,很有可能會出現經期推遲、經期紊亂。適當的緩解壓力,從這種重壓之下釋放出來,會更加好。
月經推遲的危害有哪些
1、導致不孕。據相關的統計研究表明,女性月經推遲也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
2、引發(fā)婦科炎癥。由于月經推遲的發(fā)生容易導致患者出現月經性關節(jié)炎、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥,月經推遲對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
3、影響美容。女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現病變而產生的相關反應。
4、引發(fā)頭痛。頭痛是一種較常見的疾病,女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經推遲對女性造成的影響。
月經推遲有可能是因為懷孕引起，也有可能是激素紊亂、婦科炎癥等原因引起。建議：您及時就醫(yī)，明確月經推遲的原因。如果是因為懷孕引起的，那么不來月經是正常的。孕期注意補充葉酸，保證充足的睡眠，避免熬夜。
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一些身體功能失調可能會導致月經延遲，月經推遲幾天算正常？
大部分女性對于月經都充滿了矛盾感，月經到來的時候，總能夠將人折磨的死去活來的。月經的到來，不僅會讓人有疼痛感，還會影響到女性的生活，所以很多女性都希望自己下輩子如果是個男人就好了。但是月經不按時到來的時候，女性朋友又要著急了，巴不得它立馬能夠到來。那么月經推遲幾天是什么原因引起的呢?月經延遲多少天算正常?讓我們一起來了解下。
月經延遲幾天算正?，F象?
雖然每個女性來月經的時間會有所不同，但是月經也是有一定的周期性的，如果是發(fā)現自己的月經提前或者是推遲了七天，都不用太擔心。提前和推遲七天，都屬于正常的現象，如果是延遲了七天還沒有來月經的話，就需要引起重視了。
導致女性月經延遲的因素有哪些?
體重超標
女性月經是否正常，和體重也有一定的關系。如果是體重超標，太過于肥胖的話，就會導致月經的周期不規(guī)律，從而會出現月經提前或者是推遲的現象。不僅僅是肥胖會導致月經問題，體重太輕也會有月經不規(guī)律的現象。所以將體重控制在正常范圍內是有必要的。
避孕藥
男女之間同房的時候，可能經常會忘記做避孕措施，這時候為了防止懷孕就會選擇吃避孕藥的方式來進行避孕。短期的避孕藥成分會改變月經的周期，使月經量變少，月經會出現不準時或者是那個月不來月經的現象。如果是因為吃了避孕藥導致了月經不正常，那么應該及時咨詢醫(yī)生后進行調理。
壓力大
如果女性一直處于壓力比較大的狀態(tài)，神經就會比較緊繃，時間長了，就會導致月經延遲。一些女性處于高強度的壓力之下，還常常會有小腹疼痛、酸痛的感覺，所以學會去釋放自己的壓力，注意勞逸結合，能夠有助于調節(jié)月經。
疾病
我們平時可能不注意就會感冒、發(fā)燒、咳嗽，一些小的疾病以及比較嚴重的疾病都可能會導致月經延遲。不過這都是暫時的現象，可能過一段時間就能恢復了，月經就會恢復正常狀態(tài)。
飲食不當
女性都知道在月經期間的時候，不能吃一些生冷的食物，對身體是不好的。其實在月經到來之前，如果吃一些生冷的食物，暴飲暴食、厭食等，都會導致月經不正常。所以在日常生活中，要注意飲食均衡，多補充一些維生素和礦物質，這樣才能有助于月經周期的正常。
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月經周期短的女人身體欠佳？究竟是什么造成了月經延后和提前
眾所周知，婦女每個月都有一個特殊的時期，最重要的是密切關注她們的姑姑。 除了痛經、血液循環(huán)和血液循環(huán)之外，許多婦女經常感到困惑，這可能是她們的月經周期。
一般來說，月經周期是指婦女在月經的第一天之間的21至35天。 由于青少年月經周期較長，年齡較大的婦女月經周期較短，因此一些婦女可以猜測。 婦女一生排出的卵子數約為400個，如果月經周期較短，每個月比其他人短一個星期。 一年多排卵四次，提前排出卵子，這意味著更年期的衰老嗎?
上面的猜測聽起來很合理，但一開始是錯誤的。 婦女生活中的卵子數量是固定的，但卵巢中仍有大量的基本卵泡，盡管每個月經周期都有卵子。 但它也儲存了幾個卵泡，這些卵泡將繼續(xù)生長和發(fā)育，直到它們成熟，一些婦女有較短的月經周期。 這是因為卵泡成熟得更快，不會導致過早衰老。
一般來說，姑姑提前或延遲，我們稱之為月經周期的開始時間變化。 主要表現為月經周期大于35天或一年月經周期小于6~8次或月經停止時間3~6個月或更長。
如果你的月經間隔僅為一個月，那么它不僅僅是30天，比如35天，這是正常的。 這不是延遲或月經不規(guī)律。 如果這個周期比前一個周期延長了，那就是月經延遲，如果只推遲了三到五天，那就正常了。 這很可能與你最近的飲食或壓力有關。
月經也是如此，有些人的月經周期是21天，所以這不是月經的前一周，如果只是前三到五天。 或者偶爾有兩個月經周期縮短，你不必太在意。
月經周期是否正常的關鍵不在于有多少天的間隔，關鍵是要有規(guī)律。 青少年月經周期一般較低，但隨著年齡的增加，成人婦女的月經周期應變得越來越正常。 如果頻繁的月經周期延長或縮短，即阿姨經常延遲或提前嚴重影響生活，甚至導致貧血，則是月經失調。
月經不規(guī)律可能是由于婦女雌激素和孕酮分泌水平的變化可能直接影響正常月經周期。 這種情況通常發(fā)生在青少年和絕經期婦女身上。 其次，孕婦或哺乳期婦女也可能有月經失調，如子宮內節(jié)育器或其他藥物，這也可能導致月經失調。 此外，在短時間內過度鍛煉或過度精神壓力往往導致內分泌紊亂和月經失調。
應該提醒的是，甲亢多囊卵巢病的嚴重疤痕(如人工流產后宮頸或宮腔粘膜)、子宮息肉或增厚的子宮肌瘤。 這就是我們應該注意導致月經失調的因素。如果我們知道這些疾病或這些疾病有隱患，我們應該及時咨詢醫(yī)生并積極治療。 以避免其他嚴重后果。
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