搜索更多內(nèi)容
備孕懷孕 排卵期怎么算
排卵期體溫體溫溫差太大，備孕媽媽該怎么辦
女性在排卵期的時候體溫會隨著升高一些，這也是排卵期的反應(yīng)特征之一，但是到了真正排卵的時候體溫反而會下降一些的，這就是排卵日。
怎樣體溫測試排卵期
體溫測試排卵期是根據(jù)長期的觀察我們找到一個女性在兩個月經(jīng)周期之間的體溫變化規(guī)律，女性從月經(jīng)開始的時候，體溫開始下降，而后一直到排卵期體溫變化到最低點，排卵之后體溫又開始上升。所以當(dāng)我們長期測量自己體溫的時候，就能夠掌握自己的排卵期，體溫降低到最低的時候基本上排卵期就來臨了。具體的測量方法是，在每天起床時測量體溫，一般以腋下體溫為標(biāo)準(zhǔn)，體溫溫差一般在0.5°c左右。因為溫差較小，有時候即使每天都進(jìn)行測量也不易看出差別而確定排卵期。
如果是月經(jīng)比較有規(guī)律的女性，大概在排卵期的前三天就開始測試，大概到日子的時候就可以測出來了，測出結(jié)果是兩條橫杠，且非常清晰的時候，表明排卵期在半天或是一天的時間內(nèi)就要開始進(jìn)行排卵了，如果女性月經(jīng)不規(guī)律，那月經(jīng)干凈以后就開始進(jìn)行測試，一直到測試兩道杠為止。
如果基礎(chǔ)體溫一直是持續(xù)低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化，那么要小心了，因為很可能是沒有排卵的征兆。因為基礎(chǔ)體溫曲線形成的原理就是受到排卵后卵巢形成的黃體所分泌的孕酮(黃體激素)的影響，排卵前體溫低，排卵后體溫高，如果沒有高低兩相變化，那么要么就是你懷孕了，要么就是沒有排卵。一般來說，如果一直長期處于高溫，很有可能是懷孕了，反之如果一直都是低溫，則可能是沒有排卵。所以，如果基礎(chǔ)體溫一直沒有什么波動(相差0.3-0.5℃)，沒有明顯的高溫區(qū)與低溫區(qū)，很可能是不排卵。要知道，巧婦難為無米之炊，不排卵的話是無法成功受孕的。所以如果發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫一直很低，無波動，就需要去醫(yī)院好好檢查了，看看是哪里出了問題，然后對癥下藥。
與“排卵期體溫體溫溫差太大，備孕媽媽該怎么辦”相關(guān)的文章
排卵期3個方法把握備孕黃金期，讓寶寶早點“駕到”
排卵期似乎已經(jīng)成為了備孕圈中的熱門詞匯，在排卵期更容易懷孕也成了一種共識。確實，排卵期是卵子排出的時候，這時候行房事能最大幾率讓精子和卵子碰面，結(jié)合出愛的結(jié)晶。那么你知道如何才能更準(zhǔn)備的計算自己的排卵期嗎?今天小編就來和你聊一聊這個話題。
一、什么時候是排卵期?
來過月經(jīng)的女性，通常每個月都會有一個成熟的卵子排出，偶爾也會有兩個，正常的卵子可以在體內(nèi)存活1-2天的時間，在這段時間內(nèi)如果和伴侶發(fā)生不孕育的x行為，男性的精子就可以經(jīng)由陰道進(jìn)入子宮并到達(dá)輸卵管，當(dāng)精子恰好與卵子碰面的時候，就有概率完成受精，從而開始孕育一個新的小生命。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，下一次月經(jīng)來潮的日子往前倒推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起就是排卵期。
二、如何測試自己的排卵期?
想要通過排卵期來增加受孕幾率，準(zhǔn)備計算出自己的排卵期是最重要的第一步，那么有什么方法可以讓我們準(zhǔn)確計算出自己的排卵期呢?
公式計算法：
假如你的月經(jīng)周期很有規(guī)律的話，那么恭喜你，可以很簡單的算出排卵期的時間。根據(jù)平時的月經(jīng)周期推算出下一次月經(jīng)來潮的那一日，然后倒推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天就是排卵期。在這個時間段同房的回去可以有效的增加受孕的幾率哦。
基礎(chǔ)體溫測試法：
基礎(chǔ)體溫是指清晨起床的時候還沒有做任何運(yùn)動活動，然后在床上測試得到的體溫，能夠間接地反應(yīng)女性卵巢的功能。排卵前身體體溫比正常的體溫低，記錄體溫表，一直測試到最低的溫度之后，那兩天就是排卵日了，之后測試體溫又會升高，一般要測試3個月才能到達(dá)較準(zhǔn)確的排卵日。
通過工具監(jiān)測排卵期：
排卵試紙測試排卵期，月經(jīng)干凈后的第五天就可以開始測試?yán)玻恢睖y試到某一天達(dá)到兩個高峰直的時候就表示這兩天排卵了。既簡單又方便，適用于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。同時，在醫(yī)院做b吵檢查也可以有效的推算出自己的排卵期喲，同樣適用于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。
排卵期間女性比平常更加容易受孕，因此，排卵期的基礎(chǔ)上有規(guī)律的進(jìn)行性生活，可以大大加速懷孕的幾率，想懷孕的女性不妨可以通過上面的幾種方法來預(yù)測你的排卵期是什么時候。
當(dāng)然，在確保排卵期正常的情況下，備孕的朋友也要確保雙方能夠正常的受孕，要是有哪一方存在問題，即使你的排卵期計算得很準(zhǔn)確也是不能夠受孕成功。建議在備孕之前雙方都在醫(yī)院做好相關(guān)檢查，盡量排除一切不利于懷孕的因素，這樣才能最大限度的保證自己的備孕之路成功喲。
查看詳情>>冬季備孕好時節(jié)，最佳女性排卵期
人有三衰六旺，同樣，精子也有它的季節(jié)差異，想讓你的受孕率提高?那就要摸清精子跟卵子的“底”，精子在春季多見缺損，秋季多見畸形，而冬季是精子的最好時間，受孕健康而容易。此外，還需要女性的配合，選擇女性排卵期來進(jìn)行性生活，有利育受孕率的進(jìn)一步提高。
冬季是男性精子的最好時間
精子尾部缺損多見于春季
據(jù)了解，精子頭缺損的增加可能與陰囊溫度的升高有關(guān)。夏季不成熟精子的比例，比其它季節(jié)都高，但冬季卻容易使男性精子尾部出現(xiàn)缺陷。專家指出，春季是精子尾部缺損出現(xiàn)頻率最高的季節(jié)。尾部缺陷的精子活動性差，難于接觸到卵子并使其受精。
精子竟有季節(jié)差異
精子數(shù)量以春季獨占鰲頭，其次是冬季;精子的活動能力則以秋季最強(qiáng)，冬季為次。懂得這些知識，對于優(yōu)生優(yōu)育無疑具有一定的指導(dǎo)意義。
有人知道治療精子異常還有季節(jié)講究的嗎?據(jù)研究報道，秋季精子活力最強(qiáng)，冬季和春季精子數(shù)量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復(fù)蘇的春季并不容易懷孕，因為尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。精子數(shù)量以春季獨占鰲頭，其次是冬季;精子的活動能力則以秋季最強(qiáng)，冬季為次。懂得這些知識，對于優(yōu)生優(yōu)育無疑具有一定的指導(dǎo)意義。對于育齡期的男性，不妨從春季開始為秋季的高受孕率和高質(zhì)量寶寶做準(zhǔn)備，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，春天也宜多吃一些綠葉蔬菜和含鋅量多的蔬果，例如黃瓜、西紅柿、豆類等。
想要成功受孕，選擇冬季
從冬季到夏季，男性的精子數(shù)量不僅減少了41%，而且精子活動的速度也有所降低，有缺陷的精子數(shù)目則相對增加了。研究人員說，這是由于男性的生殖器官在偏冷的溫度下，活力會更強(qiáng)。他們建議，為了改變熱天精子差的問題，可以在夏天想辦法使睪丸降溫。
總體來講，精子數(shù)量最高的為冬春季，精子活動能力最強(qiáng)的是秋季和冬季。有不育癥的男子進(jìn)行治療時，最好選擇在夏季。這是因為夏季精子的質(zhì)量最差，在這一時期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三個月，經(jīng)過一個夏天的治療，等到秋天之時精子會最壯，此時再懷孕，幾率自然最高了。
為什么冬季養(yǎng)卵最有效?
中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》里就有“春生、夏長、秋收、冬藏”的表述，意味著冬天是養(yǎng)精蓄銳的大好時機(jī)。
一方面，冬季進(jìn)補(bǔ)，營養(yǎng)物質(zhì)更易存儲于體內(nèi)，滋補(bǔ)五臟，扶正固體，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，提高人的抗病能力;
另一方面，冬季大家的食欲比較好，脾胃運(yùn)化轉(zhuǎn)旺，此時調(diào)補(bǔ)能更好地發(fā)揮作用，達(dá)到花費(fèi)少、見效快的目的。
冬季養(yǎng)卵，關(guān)鍵在于補(bǔ)氣血
中醫(yī)認(rèn)為，女子氣血調(diào)暢，則五臟安和，沖任通盛，經(jīng)孕正常;而氣血不足，則會帶來手腳冰冷、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期紊亂、經(jīng)血少或者提前閉經(jīng)、免疫力下降、卵泡萎縮、卵巢功能減退/早衰、子宮肌瘤、不孕不育等一系列問題。
因此，備孕姐妹們冬季要調(diào)補(bǔ)，重點就是圍繞養(yǎng)卵來補(bǔ)氣血，它在“養(yǎng)卵”過程中，既基礎(chǔ)又關(guān)鍵。
1. 牛羊肉
牛羊肉溫補(bǔ)氣血，并能借溫?zé)崃α客菩袣庋魍?，暖宮散寒，讓氣血在冬天暢流。寒冬臘月里，來一頓牛羊火鍋，...
查看詳情>>排卵期女性要想成功備孕，三個要素少不了
按照優(yōu)生優(yōu)育原則，夫妻雙方身體在健康條件下，才能生育一個優(yōu)秀健康的寶寶?？墒乾F(xiàn)在環(huán)境污染、生活節(jié)奏加快、工作壓力增加，無一不在損害我們這一代人的健康，而不健康的身體怎么能孕育出健康的下一代呢?所以，如果想保證下一代健康，必須做好懷孕準(zhǔn)備，調(diào)理好身體。對于女性來說，排卵期備孕想成功，下面三要素不能少：
經(jīng)期不規(guī)律難懷寶寶
1. 規(guī)律月經(jīng)
激素控制月經(jīng)周期，因此，月經(jīng)規(guī)律與否是體內(nèi)激素分泌正不正常的信號。痛經(jīng)、經(jīng)期不規(guī)律、排卵期出血、經(jīng)血過多或過少等，都是身體發(fā)出不利懷孕的信號，需要注意調(diào)理身體。
有的女性本來月經(jīng)很規(guī)律的，但由于經(jīng)常加班熬夜、應(yīng)酬出差，再加上精神壓力過大，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)有時候半個月來一次，有時候又兩三個月才姍姍來遲，這樣一來，排卵也不知道在哪一天，想要寶寶更不知道要等到猴年馬月。
規(guī)律的月經(jīng)是懷孕的有力保證，當(dāng)備孕女性的月經(jīng)連續(xù)三個月都不正常時，最好去看醫(yī)生。小毛病及早重視，調(diào)理起來也許不困難，時間久了，小毛病變成大病，調(diào)理起來就麻煩多了。例如，輸卵管炎癥開始時只是輕微的發(fā)炎，如果不及時治療，輸卵管就會完全封閉，那后果可就嚴(yán)重了。
2. 標(biāo)準(zhǔn)體重
如今，受明星潮流的影響，不少女性為了時尚一味地減肥，恨不得瘦成皮包骨才好，這實在不是個好現(xiàn)象。如果女性體內(nèi)缺乏足夠的熱量，大腦就會限制分泌一種叫“脂瘦素”的激素，從而關(guān)閉身體的繁殖系統(tǒng)功能。如果繁殖系統(tǒng)被關(guān)閉得太久，再想通過增加體重重新啟動就比較難了。
哈佛大學(xué)的研究專家指出，青春期女性如果身高1.6米，她的體重至少要達(dá)到45千克，將來才能健康生育。同樣身高的成熟女性，體重必須在50千克以上，才能不斷排卵。
不過，這并不代表體重越重對懷孕越有利，女性體內(nèi)也有雄性激素，而且必須與雌激素保持一定比例，才能保證健康生育。如果女性體內(nèi)脂肪過多，雄激素就會增加，造成體內(nèi)激素比例失調(diào)，也會提高不孕幾率。
所以，準(zhǔn)備生育的女性必須保證體重指數(shù)正常，計算公式是：體重指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)2。體重指數(shù)在20～25之間，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
3. 控制焦慮能力
一般來說，女性比男性更能承受壓力，但是當(dāng)工作緊張、人際關(guān)系緊張時，女性的情緒波動幅度比較大，更容易產(chǎn)生焦慮情緒。當(dāng)長時間感到緊張時，體內(nèi)就會產(chǎn)生一種“焦慮激素”加重緊張感。“焦慮激素”過多，就會打破體內(nèi)原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢的排卵功能，不利于受孕。
因此，備孕女性要有控制焦慮的能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，緩解緊張情緒。
緩解緊張的方法有很多，但不能選擇以不良應(yīng)對不良，吸煙、喝酒、暴飲暴食都不是緩解緊張情緒的良方。最好能客觀評價壓力問題，找到解決壓力的好方法?？臻e時候可選擇瑜伽、跳繩、聽音樂、與朋友聊天等方法緩解壓力。
查看詳情>>與“排卵期女性要想成功備孕，三個要素少不了”相關(guān)的文章
排卵期備孕飲食tips ，備孕夫婦一定要收藏
排卵期備孕時可以多吃一些黃豆和豆腐、豆腐皮、豆?jié){等黃豆制品，這類食品當(dāng)中富含蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素、卵磷脂、大豆異黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高身體素質(zhì)，并且還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，對卵泡生長發(fā)育有很大的幫助作用。除此之外，也可以多吃黑豆、魚肉、瘦肉、雞蛋、烏雞、紅棗、枸杞、銀耳、木耳、各種新鮮蔬菜和水果，以保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡，才能更好的提高生育能力。
孕前飲食之女人篇
我們知道，懷孕成功不僅需要女性的卵子，還需要子宮提供合適的培育基地。因此，促進(jìn)排卵、暖宮、有助于孕婦和寶寶發(fā)育的食物都非常重要。
1. 水魚湯：水魚湯具有促進(jìn)女性排卵的功效。女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。水魚湯對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的也大有幫助。
2. 紅糖生姜水：紅糖生姜水具有暖宮的作用，因此適合體虛和宮寒的女性。具體做法是用250克紅糖加150克生姜加水，生姜要剁，碎，隔水蒸半小時左右，然后分成七份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。需要注意的是，紅糖生姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期間不能食用，否則會使經(jīng)量增加。
3. 黑豆及各種奶制品：黑豆可以促進(jìn)女性分泌雌性激素，從而排出優(yōu)質(zhì)卵泡，提高受孕幾率。黑豆可以直接煮熟吃或者磨成豆?jié){吃都可。而各種奶制品在為孕婦補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和鈣，增強(qiáng)體質(zhì)的同時，還能預(yù)防或緩解孕婦懷孕后下肢抽筋的發(fā)生。
4. 阿膠紅棗：阿膠紅棗主要適用于比較體虛的女性。女性體虛會出現(xiàn)氣血虛，會有頭暈、手腳冷等癥狀，長期下來可能影響受孕。每日喝水的時候加入一小勺阿膠一起沖服，可以有效改善女性體虛現(xiàn)象。
5. 各種海魚：海魚含有多種人大腦發(fā)育所需的不飽和脂肪酸。因此常吃海魚不僅對女性自己大有裨益，對未來寶寶的大腦發(fā)育也大有幫助。
6.
肉類和動物肝臟：動物肝臟富含鐵元素，可以預(yù)防貧血。如果孕婦懷孕后貧血可能會使寶寶缺血，甚至出生后發(fā)生缺鐵性貧血。另外肉類富含人體所需的多種營養(yǎng)元素，尤其是牛肉，可以起到補(bǔ)充葉酸的作用。女性要是身體內(nèi)葉酸不足就會引起巨細(xì)胞性貧血，增加胎兒畸形的發(fā)生率。
孕前飲食之男人篇
成功的受孕，當(dāng)然離不開男人的精子，但要提高精子的質(zhì)量，備孕期間應(yīng)該多補(bǔ)充如下食物：
1. 重要元素鋅和硒：鋅和硒是男性精子的重要組成成分。如果男性體內(nèi)缺乏鋅和硒的話，不僅會引起少精、弱精等精子異常癥狀，而且導(dǎo)致免疫力低下，容易受前列腺炎等炎癥的反復(fù)感染，繼而誘發(fā)精子畸形、精子不液化，因此鋅和硒被稱為男人的生命之花、體內(nèi)黃金。日常生活中的海產(chǎn)品、瘦肉、動物肝、芝麻等都是富含鋅和硒的食物。
2. 肉類和豆類：肉類和豆類都含豐富的蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)是生成精子的重要原材料。因此備孕男性的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)為主，多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋...
查看詳情>>排卵期備孕要當(dāng)心，切忌亂吃藥惹病上身
排卵期備孕期間用藥禁忌
1、備孕期間上火可以喝涼茶嗎?
q：現(xiàn)在正積極準(zhǔn)備懷孕，這幾天是我的排卵期，但是前幾天吃辣的上火，喉嚨癢，吃了京都念慈庵琵琶膏和菊花茶還有胖大海，我想問一下會有影響嗎?以后懷孕能喝菊花茶和金銀花茶或胖大海嗎?
a：妊娠早期被認(rèn)為是藥物致畸作用的敏感期。受精卵3-8周為胚胎期，從第4周起，胚胎的器官開始發(fā)育，并迅速發(fā)育至第3個月。此期是器官發(fā)育最活躍的時期，也是藥物最易干擾胚胎組織細(xì)胞正常分化的時期，可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、畸形或器官功能缺陷，此期盡可能不用藥。所以排卵期服用菊花茶和金銀花茶，不會有影響。但懷孕后，一切藥物的使用一定要咨詢產(chǎn)科醫(yī)師，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
排卵期備孕期用藥要留心
2、備孕期間用藥對胎兒有影響嗎?
q：你好吳醫(yī)生、我正在備孕中、21號同房、22號吃了999感冒沖劑、24吃了治胃痛的氯波必利片、假如備孕成功，對以后有影響嗎?
a：從同房到受精卵著床一般需要7-9天的時間，受精卵著床是懷孕的標(biāo)志。在這之前應(yīng)該不會有影響。
3、過敏體質(zhì)女性備孕要注意哪些?
q：吳大夫您好! 我打算今年懷孕，但我有季節(jié)性過敏鼻炎，且每年的8月末9月初比較嚴(yán)重會引起哮喘。前兩年一直在打針(每周打兩次)進(jìn)行脫敏治療，后來因為工作的原因就放棄了。請問我這種過敏體質(zhì)的人是不是應(yīng)該避開過敏的那段時間再懷孕?另外如果我近期懷孕了，到8月末9月初那會能用藥嗎?
a：您好，您可以考慮在身體恢復(fù)良好的狀況下再準(zhǔn)備懷孕，當(dāng)然要避開發(fā)病時期。
孕早期用藥禁忌
1、懷孕初期鼻炎能吃藥嗎?
q：我在懷孕差不多二十多天的時候吃了兩頓鼻炎藥，是在小診所配的藥，也沒有具體的藥名，那個時候并不知道懷孕，過了幾天才檢查出來，好擔(dān)心對胎兒有影響，有的人甚至說寶寶不能要了，我是第一胎，可怎么辦呢?
a：可到有資質(zhì)的醫(yī)院行產(chǎn)前咨詢，定期產(chǎn)檢，必要時可行產(chǎn)前診斷。
孕期用藥要謹(jǐn)慎
2、孕早期孕吐能吃維生素嗎?
q：孕7周+2d，孕吐難受，能吃維生素b6么?去醫(yī)院，我們那的醫(yī)生不給開。
a：早孕期間出現(xiàn)妊娠反應(yīng)是正常的，但如果嘔吐頻繁不能進(jìn)食，建議您盡快前往醫(yī)院行相關(guān)檢查，對癥處理。簡單服用維生素b6是解決不了您的問題。
3、孕婦能用外用藥嗎?
q1：孕八周時便血，剛開始以為是上火多吃纖維素就行了，沒想到維持一周的時間，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是肛裂，給我開了外用藥：太寧乳膏和紅霉素軟膏，有人用過這些藥嗎?請問是否安全呢?不用又好不了，用了心里毛毛的，謝謝了!
a1：紅霉素軟膏類屬于b類的藥物，在一般情況下是可以使用的。但是，可能會對胎兒造成一定的影響，所以，如果需要使用，則有可能需要停止妊娠。
q2：孕婦可以用外用藥嗎。哪些能用，哪些不能用啊?
a2：孕婦用藥的時候，有關(guān)研究表明，婦女在妊娠哺乳期應(yīng)慎用外用藥，有些藥物成分是不適合孕婦用的， 因為一些外用藥能通過皮膚吸收進(jìn)入血液，損害胎兒或乳兒健康。應(yīng)慎用的外用藥有：殺癬凈、百...
查看詳情>>排卵期受孕黃金期，備孕夫婦了解多少？
想要順利懷上寶寶，抓住懷孕的黃金時期就很重要了。對準(zhǔn)爸爸媽媽來說，每晚9點至10點，是人體機(jī)能最好的狀態(tài)。在這一時間同房，自然能夠提高精王子與卵公主相遇的幾率，順利懷上寶寶。
一、一個卵子只能活24小時
對女性來說，每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期排卵一次。與男性每次射精拍出來數(shù)以千萬的精子相比，卵子確實顯得萬眾期待。一般情況下，排卵時間是在下次月經(jīng)前12-16天之間，具體因人而異。
當(dāng)卵子被順利排出之后，一般只能存活12-30小時。男女性交后，男性射入陰道內(nèi)的精液，里面包含了數(shù)以千萬的精子。在陰道的2小時內(nèi)，90%的精子會死亡，一般存活不超過8小時;僅有1-5%的精子可以到達(dá)子宮腔;進(jìn)入子宮的精子大部分可存活6小時，在輸卵管內(nèi)精子可存活72小時。
每晚9:00-10:00最適合受孕
根據(jù)這一規(guī)律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前達(dá)到子宮等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳時機(jī)哦!想要懷孕的準(zhǔn)媽媽們，一定要算準(zhǔn)自己的排卵期哦!
二、每晚9:00-10:00最適合受孕
1、早晨愛愛，女性不樂意。
這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數(shù)男人在清晨醒來時處于勃起狀態(tài)，但很多女人的意見剛好相反。這是因為早晨的時間經(jīng)常比較匆忙，往往是速戰(zhàn)速決，缺乏女人在做愛過程中所需要的情調(diào)和享受。
2、黃昏5:00-7:00，有性無力。
黃昏時的現(xiàn)代人一天飽受工作的折磨，在體力上并非最佳，但性饑渴卻達(dá)到一天的高峰點。但對于都市人群來說，黃昏時節(jié)也是體力最為困乏的時候，尤其是很多男男女女可能正在擠公交車往家里趕呢。所以，只能空有心卻無力了。
3、晚上9:00-10:00，最適合受孕。
根據(jù)人體生理周期變化，人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9點至10點。經(jīng)過晚餐時間的稍事休息之后，人類的體能也跟著恢復(fù)。此時夜幕降臨，睡意還沒有襲來，小夫妻們就可以盡情相愛，高潮之后享受一個充實的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下，加上下午生成的高活力精子，絕對是一天當(dāng)中受孕的最好時機(jī)。
三、這些時間不宜受孕
1、夫妻身體欠佳時。
當(dāng)女性在流產(chǎn)、引產(chǎn)或者過度勞累時都不宜立即進(jìn)行同房，因為這時的子宮和卵巢需要休整，受損的子宮內(nèi)膜也需要修復(fù)，因此至少要半年后才能再次懷孕。同樣，對正在患病，或病后初愈，身體尚未恢復(fù)的婦女，也不宜受孕，這樣都不利優(yōu)生。另一方面，當(dāng)夫妻雙方心情不暢、情緒波動過大，或者精神受到創(chuàng)傷時，也不宜懷孕。
夫妻停止服用避孕藥后進(jìn)行備孕的也需要有6個月的緩沖期
2、服藥過程中。
有些小夫妻罹患慢性病，需要長期服藥，這個過程也不宜受孕。因為大部分治療慢性疾病的藥物，不僅在體內(nèi)停留和作用的時間比較長，而且還會影響精子和卵子的質(zhì)量，對胎兒造成不良影響。為防止不良后果的發(fā)生，應(yīng)在病愈停藥半年以后受孕為宜。
值得注意的是，當(dāng)小夫妻停止服用避孕藥后進(jìn)行備孕的，也需要有6個月的緩沖期，盡量讓體內(nèi)的激素排出體外。
3、喝酒、吸煙后。
有錯...
查看詳情>>排卵期備孕盲目“想當(dāng)然”， 快來看你中招了沒有
對于第一次備孕的夫妻來說，大家總有一些“想當(dāng)然”的做法。比如a男士認(rèn)為，身體強(qiáng)壯的人都不用愁無后，結(jié)果，身體強(qiáng)壯的他被檢查出精子活力低;b女士及丈夫為了盡快懷上寶寶，幾乎每天一愛，這樣總不會錯過神奇地排卵期了吧……其實，這些“想當(dāng)然”的做法，還真不能幫助備孕夫妻盡快懷上寶寶。
“想當(dāng)然”之一：停止避孕就能懷上了。
所謂寶寶不是你想要，想要就能要。對于在備孕之前有過避孕措施的女性來說，在停止避孕之后往往不是能夠立刻就懷上的。
尤其是許多女性服用了避孕藥之后，更是容易影響女性的生理周期。即使是一對健康的夫妻，在每個生理周期也只有四分之一的機(jī)會能夠成功受孕。所以，想要寶寶，至少要提前3個月停止避孕藥。
“想當(dāng)然”之二：夫妻身體健康，不可能不育。
很多小夫妻在多方求助、無法順利懷孕之后去醫(yī)院檢查，隨后還是不得不承認(rèn)，自己犯過這樣的錯誤。事實上，很多不孕的夫妻身十分看起來很健康，但這并不代表著他們的生育能力也一樣健康。
許多造成不孕不育問題的原因，在身體其他地方都沒有任何的表現(xiàn)。反過來說，就算某些人身體不是很健康，但也不代表沒有生育能力。
“想當(dāng)然”之三：造人幾個月沒懷上，肯定有問題。
如今，有些小夫妻結(jié)婚一年半載的，然后肚子沒有動靜，兩個人就急得火燒眉毛似的。其實，醫(yī)學(xué)上對于不孕的定義，是指一對夫妻在一年的嘗試受孕的過程中都沒有成功的話才有可能定義為不育。大約占八成的夫婦都能是在一年的嘗試時間里懷孕的。所以，準(zhǔn)爸媽們需要放好心態(tài)，在這一年之內(nèi)慢慢嘗試。
“想當(dāng)然”之四：性生活次數(shù)多，一定能懷上。
雖然從數(shù)學(xué)的理論上來說，提高愛愛的頻率，能夠提高受孕的幾率。但事實上并非如此。
要知道，如果精子沒有遇上卵子，是不可能懷孕的。而卵子，一般是存活在排卵期之后的3-5天里。也就是說每個月里面只有幾天是能夠讓你提高受孕機(jī)會的。所以，各位準(zhǔn)爸媽們，精子遇上卵子的機(jī)遇很重要，所以，盡可能在排卵期進(jìn)行性生活吧。
提高愛愛的頻率并不能夠提高受孕的幾率
“想當(dāng)然”之五：只要<35歲，生殖能力就很強(qiáng)。
大家都知道，女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但這并不意味著20多歲的女性就不會面臨不孕不育的問題。確實，二十多歲的時候的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長，生殖能力依然會隨年齡而減弱，而且如果身體出現(xiàn)了其他方面的問題，也會影響女性的受孕。
“想當(dāng)然”之六：月經(jīng)后14天愛愛，一定能受孕。
常理來說，月經(jīng)后的第14天就是女性的排卵期。但這個條件成立的前提是你有一個完整持續(xù)的28天的生理周期。事實上，生活中大部分女性是沒有達(dá)到這個條件的。而且，我們也無法確定的是，你是否在經(jīng)后的第14天能夠有最好的生殖能力。所以，抱著“月經(jīng)后14天愛愛就能受孕”這種觀點的準(zhǔn)爸媽們，可能還是要失望了。
查看詳情>>與“排卵期備孕盲目“想當(dāng)然”， 快來看你中招了沒有”相關(guān)的文章
排卵期出血處理好，輕松備孕沒煩惱
排卵期出血要注意，備孕要靠排卵期
排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。出血的臨床表現(xiàn)如下：1、 子宮出血。在有排卵的月經(jīng)周期中，出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長7天。2、 腹痛。周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時，個別患者可持續(xù)2—3天。3、 不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機(jī)所致。注：一般無明顯陽性體征。經(jīng)診斷性刮宮，基礎(chǔ)體溫測定(基礎(chǔ)體溫呈雙相，在低、高溫轉(zhuǎn)變時發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。
排卵期出血正常嗎
導(dǎo)致排卵期出血的原因可以分為生理性原因，也可以是病理性原因。生理性原因是正常的，如果是病理的原因當(dāng)然就不正常了，需要立即去醫(yī)院。如果排卵期出血是生理原因就是正常的，排卵期出血的生理性原因是：排卵前，雌激素水平達(dá)高峰，排卵時，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素營養(yǎng)而呈增生反應(yīng)的子宮內(nèi)膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。正常情況下，這種出血極為短暫(約1小時-2小時)，且只能在顯微鏡下窺見白帶中有紅細(xì)胞。而出現(xiàn)肉眼可見的陰道出血持續(xù)時間可為幾小時，或3天-5天，但極少達(dá)到7天以上，嚴(yán)重者也可淋漓不凈直至下次月經(jīng)來潮。也可能于輸卵管傘部攝卵時，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出。但如果是病理性原因?qū)е碌呐怕哑诔鲅?，那就不正常了，大家要及時去醫(yī)院檢查診斷，千萬不要拖延。
導(dǎo)致排卵期出血的原因主要有以下幾種，看一看你是屬于哪一種：1、激素水平波動過大。排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影響而呈增生反應(yīng)的子宮內(nèi)膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。2、子宮內(nèi)膜慢性炎癥，使得排卵時子宮內(nèi)膜充血明顯，或排卵時，碰巧卵巢表面血管破裂，出血較正常量增多并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
排卵期出血的病理性原因：
1、功能性子宮出血及服黃體酮、乙烯雌酚、避孕藥等激素藥物停藥后可引起陰道出血。2、血小板減少性紫癜、白血病以及肝功能損傷而致陰道流紅，伴皮膚有出血點。3、停經(jīng)后不規(guī)則出血，發(fā)生在育齡婦女中，首先考慮為妊娠有關(guān)的疾病，如流產(chǎn)、宮外孕，葡萄胎、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌。4、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、子宮頸癌、子宮體癌以及卵巢的顆粒細(xì)胞瘤都會引起陰道出血并伴有赤白帶。5、老年性陰道炎、子宮頸糜爛及子宮頸息肉，多在婦科檢查后或性生活后有少許新鮮出血，平時可能有血性白帶(有時白帶呈高梁米湯樣或琥珀色)，子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜增殖癥也能引起陰道出血，所以女士們應(yīng)該對自己的個人衛(wèi)生要保持干凈。
排卵期出血怎么處理
排卵期出血主要是由于兩次月經(jīng)中間排卵的時候，雌激素水平會下降。有些女性的子宮內(nèi)膜在沒有充足雌激素支持的情況下會出現(xiàn)脫落，從而出血。如果出血量比較少，兩到三天恢復(fù)正常。這種情...
查看詳情>>與“排卵期出血處理好，輕松備孕沒煩惱”相關(guān)的文章
排卵期女性注意這4個方面，養(yǎng)出高質(zhì)卵子輕松備孕
大家都知道，女性每個月的身體周期都是固定的，一般在生理期的時候，會有月經(jīng)，這個時候大家都會注意保養(yǎng)，但是在排卵期的保養(yǎng)，作為女性們都很容易忽略掉。由于現(xiàn)在的女性缺乏鍛煉，身體體抗力變差，在排卵期有不注意保健，就會引發(fā)女性婦科問題，比如子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。所以女性在這個特殊的日期也是要記得保養(yǎng)自己的哦。
排卵期要注意日常保健
女性在排卵期也要注意日常保健
排卵期出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時)，應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和時間延長。排卵期出血期間應(yīng)該盡量避免性生活，因為可能會造成感染。
一般來說女性的排卵期出血是在月經(jīng)的中期(即周期的第12～16天)時，有少量陰道流血;正常情況下，肉眼是觀察不到的，但是有些女性會比較嚴(yán)重，能看得到。同時，還會伴有輕微的下腹脹痛，這種現(xiàn)象一般持續(xù)數(shù)小時至1～3天后消失。目前引起排卵期出血的病因不明，很大可能是與女性自身的雌激素水平低下有關(guān)，子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分內(nèi)膜脫落，而不注意的過量運(yùn)動、勞累、精神壓力大等因素，都可能引起排卵期出血。而這個時期的出血往往容易被忽視，會加大發(fā)生婦科感染的機(jī)會。
排卵期間的注意事項
1、 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動
部分女性月經(jīng)期可出現(xiàn)下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒等現(xiàn)象，這些都屬正常，不必過分緊張。需要保持精神愉快，保證睡眠休息時間，不要熬夜。下腹脹痛可以用熱水袋敷著，可以緩解疼痛。
2、 注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染
在此期間身體抵抗力下降，細(xì)菌容易入侵人體，所以更要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。不要盆浴和泡澡，應(yīng)該淋浴。月經(jīng)期內(nèi)絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、 勤換內(nèi)褲
排卵期內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干，以此達(dá)到消毒的效果。
4、排卵期飲食禁忌
女性的排卵期和生理期是一樣的，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。此外，在平時可適當(dāng)服用維生素e，多攝入豆類、牛奶等食物，以補(bǔ)充雌激素之不足，維持卵巢功能。
排卵期氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
查看詳情>>與“排卵期女性注意這4個方面，養(yǎng)出高質(zhì)卵子輕松備孕”相關(guān)的文章