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備孕懷孕 排卵期怎么算
雙胞胎剖腹產(chǎn)后多久恢復排卵期？
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都會在意自己的排卵期，因為排卵對產(chǎn)婦的身體是有影響的，如果排卵時間晚的話就說明產(chǎn)婦的身體出現(xiàn)了問題，剖腹產(chǎn)的排卵期會有利于產(chǎn)婦的身體恢復，如果正常排卵對產(chǎn)婦的身體有一定的好處，那么雙胞胎剖腹產(chǎn)產(chǎn)后多久恢復排卵期?剖腹產(chǎn)后膀胱多久恢復?
雙胞胎剖腹產(chǎn)產(chǎn)后多久恢復排卵期
沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4o%在產(chǎn)后6周恢復排卵;到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間。產(chǎn)后由于內(nèi)分泌的改變，大多數(shù)婦女卵巢不能立即恢復功能，因而在產(chǎn)后出現(xiàn)一個閉經(jīng)階段。有人認為婦女產(chǎn)后哺乳沒有排卵，不來月經(jīng)，這種說法不完全正確。一般婦女產(chǎn)后不排卵的時間平均為70天，約40%的婦女產(chǎn)后第一次排卵發(fā)生在月經(jīng)恢復以前。
母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復較遲，有的要在一年后才來月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。
當月經(jīng)來潮時，新媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽咪都無須停止喂哺。
從醫(yī)學角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33—42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有40%在產(chǎn)后6周恢復排卵;到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。
哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
產(chǎn)后的媽媽比較關心的一個問題就是產(chǎn)后多久來月經(jīng)，特別是哺乳期的媽媽，來月經(jīng)的時間會相對沒有喂奶的媽媽比較晚?！ ∫?/p>
般來說，產(chǎn)后的一個月，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。剖
剖腹產(chǎn)后膀胱多久恢復
女性在服用藥物后，生活上要多加注意，大概半個月的時間膀胱出問題就可以得到解決，身體體質(zhì)不好的女性時間可能會比較長，需要一個月左右的時間，才能徹底痊愈。
膀胱膨出后可以先采取非手術治療，輕度的膨出不需要治療，中度的膨出甚至重度的膨出才需要接受治療，患者可以先采取保守治療，保守治療當中包括子宮脫和雌激素藥物治療，而這種治療方法可以幫助患者控制病情，而多久可以恢復，就要看患者的身體體質(zhì)的恢復情況。
在產(chǎn)生膀胱膨出問題后，女性可以直接到醫(yī)院去做檢查，如果是重度的膀胱膨出，直接通過手術的方法來治療疾病，就可以在短時間內(nèi)治療好...
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生寶寶多少天后恢復排卵期？什么時候進行產(chǎn)后復查
排卵期是人身體內(nèi)的一種正常經(jīng)期，它只發(fā)生在女性體內(nèi)，每個月女性身體內(nèi)的卵子成熟以后都會被排除體外，排卵期之后，其實就是女性的經(jīng)期，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前是不會有排卵期的，因為這個時候子宮在孕育新的生命，同時剛生完寶寶的準媽媽們一般在生活孩子之后就要進行第二次全方面復查，那么產(chǎn)后多少天恢復排卵期呢?產(chǎn)后復查一定在42天嗎?
產(chǎn)后多少天恢復排卵期呢?
產(chǎn)婦從胎兒、胎盤娩出之后開始，子宮以及身體各系統(tǒng)、器官逐漸恢復到懷孕前的狀態(tài)，排卵和月經(jīng)也重新啟動。
產(chǎn)后排卵的恢復與產(chǎn)婦是否哺乳和哺乳時間的長短有關。產(chǎn)后未哺乳產(chǎn)婦，四周內(nèi)很少排卵，產(chǎn)后6周內(nèi)排卵的約占10%—15%，產(chǎn)后3個月內(nèi)排卵的有30%。哺乳婦女排卵恢復更晚，多于產(chǎn)后4—6個月恢復，但也有在產(chǎn)后6周發(fā)生排卵者。另外，產(chǎn)婦的年齡、肥胖也可能有一定的影響，日本有資料表明，34歲以上和肥胖的產(chǎn)婦，產(chǎn)褥期第一次排卵的時間有延遲的傾向。
產(chǎn)后月經(jīng)的復潮時間也是與產(chǎn)婦是否哺乳有關。產(chǎn)后不哺乳者，一般于產(chǎn)后6—8周月經(jīng)可以恢復，第1—2次多為無排卵性月經(jīng)，3個月后恢復為排卵性月經(jīng)。哺乳婦女月經(jīng)恢復的百分比隨時間延長而逐漸增高，至產(chǎn)后9個月可達到70%。一般較晚恢復月經(jīng)者，首次月經(jīng)多有排卵，故哺乳婦女在月經(jīng)恢復前有受孕的可能。
而采用延長哺乳期以節(jié)制生育并非可靠的節(jié)育方法，反而可能影響母嬰的營養(yǎng)和健康。滿月后，產(chǎn)后第一次性生活起就應采用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套等。由于避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、質(zhì)量降低，還能進入乳汁對新生兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。
產(chǎn)后復查一定在42天嗎?
在懷孕期間，隨著胎兒的發(fā)育，子宮的增大，產(chǎn)婦體內(nèi)的器官都會受到不同程度的擠壓。再加上分娩，也會對產(chǎn)婦的身體各器官造成不同程度的損傷。通常來講，在產(chǎn)后的42天，產(chǎn)婦的這些器官都恢復的差不多了。所以在產(chǎn)后這個時間復查的話，能夠檢查出產(chǎn)婦的恢復是否正常。對于嬰兒來講，出生42天也差不多適應了新的環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)孩子在成長中有什么問題就可以及時的補救。
從這些檢查中醫(yī)生可了解到你分娩后恢復的情況。即使分娩的過程很順利，有些媽媽在分娩后仍可能會出現(xiàn)一些后遺癥，這些后遺癥都是需要及時發(fā)現(xiàn)并且盡早治療的。尤其是對于那些想盡早恢復健康和美麗的產(chǎn)后媽媽來說，產(chǎn)后檢查更是必不可少。
其實產(chǎn)后42天的復查是必須要做的，不管是對于自己還是孩子，因為這個時候醫(yī)生會給你安排b超檢查，看看自己子宮的修復情況以及惡露是否排干凈了，不行的話會給安排一些藥物進行恢復，復查的時候會檢查乳房，會有專業(yè)的意見知道如何進行母乳喂養(yǎng)，所以說產(chǎn)后還是應該進行復查的。
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產(chǎn)后第一次排卵期出血多久是正常的？產(chǎn)后多久同房最佳
在當今社會好多女性都怕順產(chǎn)的疼痛就選擇剖腹產(chǎn)。可是如果孕婦的身體條件可以順產(chǎn)的話，醫(yī)生會建議順產(chǎn)。因為順產(chǎn)對產(chǎn)婦和胎兒都是有好處的?？墒怯械呐栽陧槷a(chǎn)的時候并不是特別順利。醫(yī)生就會采用會陰側(cè)切的方式幫助孕婦生產(chǎn)。側(cè)切的地方要認真的護理。那么產(chǎn)后側(cè)切多久可以同房嗎，產(chǎn)后第一次排卵期出血多久算正常?
產(chǎn)后側(cè)切多久可以同房嗎?
順產(chǎn)側(cè)切后想要恢復夫妻生活，主要還是看女性朋友的恢復程度如何，才能決定何時能進行同房。因為每個人的身體恢復速度是不一樣的，所以同樣是順產(chǎn)側(cè)切，有的女性朋友恢復較快，在產(chǎn)后42天左右即可恢復正常，但有的女性朋友身體虛弱，需要到產(chǎn)后兩個月左右才能恢復健康。產(chǎn)后同房不但要考慮會陰處側(cè)切傷口的恢復情況，而且要考慮到子宮的恢復情況。傷口完全愈合以后可以同房，但具體時間因人而異，而且也必須等到陰道惡露干凈以后，沒有出血的情況下，才可以同房，否則容易引起感染。不過，小編認為：產(chǎn)婦產(chǎn)后同房的時間應該在42天之后，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后要去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果為恢復好了之后才可以同房。而需要注意的是，對于產(chǎn)后身體有傷口的話則需延后恢復時間，就比如說剖腹產(chǎn)手術傷口、順產(chǎn)側(cè)切傷口、順產(chǎn)撕裂傷口等，這些外傷的恢復極為重要。特別是順產(chǎn)側(cè)切的側(cè)切傷口和撕裂傷口，一般在產(chǎn)后3-4天左右才會初步愈合、而剖腹產(chǎn)的傷口則在7天左右。性生活時要注意常規(guī)采取避孕措施，否則會有意外懷孕可能性，尤其是在哺乳期間，應采取避孕措施。
在產(chǎn)后好好恢復身體，盡量過3個月后再進行夫妻性生活。其實選擇順產(chǎn)的孕媽，并不是所有都需要在分娩的過程中遭遇了撕裂或者側(cè)切。胎兒的頭小，孕媽骨盆大，生產(chǎn)時氣力足夠的話是不需要遭遇撕裂或者側(cè)切的。如果孕媽在分娩的過程中胎兒頭部太大、產(chǎn)婦的氣力又不夠的時候，順產(chǎn)時陰道就有可能會被撕裂，有時候為了避免撕裂傷口不規(guī)則、難以恢復，或者是保障胎兒的生命安全，使胎兒免受宮內(nèi)缺氧的危險，醫(yī)生也會對產(chǎn)婦進行側(cè)切，幫助產(chǎn)婦順利分娩。
產(chǎn)后第一次排卵期出血多久算正常?
順產(chǎn)后多久來月經(jīng)是很多新手媽媽關心的話題，其實因為媽媽們體質(zhì)的不同，加上順產(chǎn)后多久來月經(jīng)是和媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。所以關于順產(chǎn)之后多久來月經(jīng)這個問題，其實是沒有明確的答案的。而順產(chǎn)后多久來月經(jīng)和媽媽是否哺乳的關系也很大，總的來說，沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的月經(jīng)。
據(jù)悉有的媽媽在孩子出月之后就來了首次月經(jīng)，而有些媽媽要過了一年月經(jīng)才開始恢復正常。而其中有沒有喂奶的影響也是很大的，一般而言沒有喂奶的媽媽在順產(chǎn)月經(jīng)會來得比較快，一般是在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會來。相反，哺乳期的媽媽月經(jīng)會來得比較遲，據(jù)悉哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，而大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。其實月經(jīng)和泌乳激素之間也是有聯(lián)系的，一般產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時，即會發(fā)生所謂的產(chǎn)后無月...
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產(chǎn)后了不可以喝酒？產(chǎn)后不知道排卵期怎么辦
女性在產(chǎn)后的月經(jīng)規(guī)律肯定與產(chǎn)前是不相同的，所以說女性需要注意的是再產(chǎn)后密切的關注自己的月經(jīng)日期，然后進行計算排卵期，那么產(chǎn)后不知道排卵期怎么辦呢?下面由小編為你解答。
產(chǎn)后不知道排卵期怎么辦
1. 產(chǎn)后女性如果沒有月經(jīng)復潮時不能推算排卵期，但是沒來月經(jīng)也有可能會出現(xiàn)意外懷孕情況，因為產(chǎn)后女性體內(nèi)各種激素分泌水平并不穩(wěn)定，所以若有同房需求時，一定要做好必要的避孕防護措施，避免哺乳期意外懷孕。
2. 不過產(chǎn)后女性雖暫時未來月經(jīng)，不能計算排卵期，但是女性處于排卵階段還是會有一些生理性變化，比如陰道分泌物會有增多表現(xiàn)，并且有些類似蛋清樣的白帶，另外基礎體溫也可能會有所上升，所以這些細微變化也大多提示排卵期階段的到來。
3. 當然還可以借鑒于一些醫(yī)學所使用的較為科學的檢測方法進行判斷，如較為常用的排卵期試紙，若進行試紙檢測呈現(xiàn)陽性時也預示著進入排卵階段，還可以去醫(yī)院進行排卵監(jiān)測等等，這些方法均能較好得知女性是否處于排卵期。
產(chǎn)后第四天能吃料酒嗎
產(chǎn)后在做月子的時候，往往會喝一些湯，但是不少孕婦在喝湯的時候都希望能夠添加一些料酒，這樣才能夠讓味道變得更好，但是坐月子的時候是不能吃料酒的，因為料酒當中是含有一定的酒精成分的，對于乳汁的分泌和寶寶的健康都沒有太大的好處，所以在坐月子的時候，盡量不要吃料酒和其他調(diào)味品。
坐月子的時候，產(chǎn)婦除了要多注意休息以外，也應該注意合理的飲食，不要因為清湯寡水的味道不好，就選擇放一些味道特別重的調(diào)料，或者是料酒，這樣很容易會刺激到身體，尤其是一些產(chǎn)后恢復本來就不是特別好的產(chǎn)婦，如果吃了太多的料酒的話，就有可能會使得傷口發(fā)炎，反復不好。
最重要的是料酒當中所含有的刺激性物品，可能會對寶寶造成影響，大多數(shù)坐月子的產(chǎn)婦都是母乳喂養(yǎng)的，如果酒精通過乳汁影響到了寶寶，很可能會讓寶寶出現(xiàn)過敏或者是腹瀉的狀況，所以為了寶寶和產(chǎn)婦的安全還是不要吃料酒了，等到出月子之后再適當?shù)某砸恍?/p> 查看詳情>>
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產(chǎn)后尿失禁如何自愈？產(chǎn)后哺乳多少天是排卵期
很多的產(chǎn)婦在生完了寶寶之后，很多都會出現(xiàn)一種漏尿的情況，意思就是一直憋不住尿。為了能夠應對這一種情況，不少的產(chǎn)婦都開始用上了衛(wèi)生巾又或者是尿不濕了，但是不能一直這樣的，還想知道這種情況到底能不能自愈，那么產(chǎn)后敝不住尿能自愈嗎?
產(chǎn)后敝不住尿能自愈嗎
產(chǎn)后憋不住尿是可能自愈的，一般認為是產(chǎn)后盆底肌肉的松弛或膀胱炎造成的。因為胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的時候，會造成骨盆肌底的肌肉群的拉傷，或者是支配肌肉的神經(jīng)管的受傷，導致的肛提肌、骨盆肌無法正常地發(fā)揮作用。一旦發(fā)生打噴嚏、大笑，就會有一些遺尿的情況，也就是大家所說的產(chǎn)后尿失禁。
當產(chǎn)后出現(xiàn)憋不住尿的時候，應該馬上尋找醫(yī)生做一個初步的問診，身體的檢查，骨盆腔內(nèi)診等基本的檢查。另外這段時間應該避免吃生冷的飲食，適量的多喝溫開水，在外出前或者是睡前的兩個小時，需要減少水分的攝取，以減輕漏尿的困擾。平常也盡量不要喝咖啡、啤酒等刺激性的飲食，避免里面的利尿成分，增加尿失禁幾率。
這個問題隨著身體的恢復慢慢的就會好了，寶媽不用太擔心，但是如果時間很長都是這種情況，建議寶媽最好去醫(yī)院復查一下的。所謂的產(chǎn)后尿失禁。產(chǎn)后尿失禁并不少見，它是因為生產(chǎn)過程中胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉傷或是支配它們的神經(jīng)血管受傷，而導致提肛肌的松弛、萎縮。
產(chǎn)后哺乳多少天排卵期怎么算最準確
關于產(chǎn)后恢復排卵時間的問題，有一定的個體差異，每個人的情況是不完全相同的。一般正常哺乳的女性恢復排卵時間會略長一些，不哺乳的女性恢復排卵時間會短一些。部分患者出月子就來月經(jīng)了，那么產(chǎn)后15天就已排卵了。一般產(chǎn)后排卵前表現(xiàn)為食欲增加，性欲增強，但是免疫力下降。部分人也有哺乳期，沒等著來月經(jīng)就已先排卵懷孕的情況，這種情況表現(xiàn)為母乳明顯減少，有惡心嘔吐癥狀。所以說哺乳期一定也要做好避孕。
當月經(jīng)來潮時，新媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽咪都無須停止喂哺。
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孕媽產(chǎn)后多久卵巢恢復排卵期？產(chǎn)后吃什么豐胸
排卵是女性朋友特有的生理癥狀，毫不夸張地排卵是女性朋友生理活動的一個重要部分。對于剛剛分娩的媽媽來說，她們的排卵期和平常會不太一樣。那么，產(chǎn)后多久卵巢恢復排卵期呢?我們一起來看看隱藏在產(chǎn)后恢復的小秘密吧!
產(chǎn)后多久卵巢恢復排卵期
產(chǎn)后的媽媽比較關心的一個問題就是產(chǎn)后多久來月經(jīng)，特別是哺乳期的媽媽，來月經(jīng)的時間會相對沒有喂奶的媽媽比較晚。
一般來說，產(chǎn)后的一個月，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。
因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4o%在產(chǎn)后6周恢復排卵;到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間。
此外產(chǎn)婦的年齡、肥胖也可能有一定的影響，日本有資料表明，34歲以上和肥胖的產(chǎn)婦，產(chǎn)褥期第1次排卵的時間有延遲的傾向。產(chǎn)后月經(jīng)的來潮時間也是與產(chǎn)婦是否哺乳有關。產(chǎn)后不哺乳者，一般于產(chǎn)后6～8周月經(jīng)可以恢復，第1～2次多為無排卵性月經(jīng)，3個月后恢復為排卵性月經(jīng)。哺乳婦女月經(jīng)恢復的百分比隨時間延長而逐漸增高，至產(chǎn)后9個月可達到70%。一般較晚恢復月經(jīng)者，首次月經(jīng)多有排卵，故哺乳婦女在月經(jīng)恢復前有受孕的可能。而采用延長哺乳期以節(jié)制生育并非可靠的節(jié)育方法，反而可能影響母嬰的營養(yǎng)和健康。
產(chǎn)后豐胸吃什么食物效果好
1. 水果
在產(chǎn)后吃水果對于胸部來說是有利的，例如香蕉、西紅柿或者蘋果等等，這些水果中都含有大量的元素可以促進雌性激素的產(chǎn)生，因此可以達到豐胸的目的。
2. 山藥
山藥一直以來都有“白人參”的美稱，大多時候，山藥都是作為男性的養(yǎng)生食物在使用，但山藥對于女性來說同樣有療效，不僅具有健脾益腎的作用，還能促進女性朋友乳房的營養(yǎng)吸收，達到豐胸的目的。
3. 牛油果
牛油果中含有大量的不飽和脂肪酸，對于胸部來說有增加胸部組織彈性的作用。而且牛油果中含有的維生素a還能夠幫助女性荷爾蒙的分泌，維生素c能夠防止女性胸部出現(xiàn)變形的情況，而維生素e有有利于胸部的二次發(fā)育。
4、酸奶
產(chǎn)后想豐胸必須要多吃一些酸奶，因為酸奶不僅能夠緩解便秘，促進腸道的蠕動，排出體內(nèi)的毒素，而且對于胸部也會保健的作用。
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產(chǎn)后吃東西要加熱嗎？關于產(chǎn)后排卵期你了解多少
很多女性在生產(chǎn)完之后是不可以吃涼的食物的，在吃一些水果補充維生素的時候，也是需要將水果煮熱。這樣才能防止女性在坐月子期間落下病癥，那么產(chǎn)后吃水果還用熱嗎?
產(chǎn)后吃水果還用加熱嗎?
媽媽坐月子期間是可以吃水果的，也建議大家多吃水果，多補充能量和維生素。而對于月子吃水果需要加熱的問題，小編告訴大家，不管是哪個季節(jié)，吃絕大部分水果都是不需要加熱的，涼性水果加熱后就不涼的說法是錯誤的。
一般，我們只有說夏天吃水果不能吃剛從冰箱里面拿出來的水果，像是各式各樣冰鎮(zhèn)西瓜、荔枝、龍眼，只要是冰箱拿出來的都不能直接吃，要放置在常溫一段時間后才能吃，坐月子忌諱吃生冷的食物，不然不但媽媽容易腹瀉還會影響寶寶的乳汁質(zhì)量和健康。
月子吃水果是不需要加熱的，因為水果在加熱的過程中，很容易把水果含有各種維生素c、維生素e等營養(yǎng)素給蒸發(fā)完。像皇帝柑、蘆柑、臍橙等柑橘類水果，以及獼猴桃、草莓等維生素含量比較高的水果，加熱過度只會破壞維生素，對身體無益，最好不要加熱。
另外，大家除了不需要加熱后再吃，在吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。媽媽們可以在飯前或兩餐間吃些水果，這樣不會增加消化道的負擔，還能更好攝入水果的營養(yǎng)。
坐月子可以吃酸的嗎?
坐月子最好不要吃酸的，這樣會影響母乳，因為酸的本來就會導至奶水變少，特別是在月子里更不能吃了，會影響下奶的。
1、桂圓。桂圓又叫龍眼，是營養(yǎng)極其豐富的一種水果。中醫(yī)認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
2、橘子。橘子中含維生素c和鈣質(zhì)較多，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出 血較多。如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不僅能促進 嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。另外，橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳作用，產(chǎn)婦乳腺管不通暢時，除可引起乳汁減少外，還可發(fā)生急 性乳腺炎，影響對嬰兒的喂養(yǎng)。吃橘子能夠避免以上現(xiàn)象的發(fā)生。
產(chǎn)后排卵期
媽媽在懷孕成功了之后，月經(jīng)會暫停，直到分娩之后，月經(jīng)才會逐漸地恢復正常。了解一下關于產(chǎn)后的排卵期，能夠避免再次懷孕，畢竟兩次孕期太接近的話媽媽是會很辛苦的。很多人不是很清楚，那么，下面我們一起去了解一下關于產(chǎn)后什么時間是排卵期，希望對你有所幫助。
如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
比如你月經(jīng)周期不規(guī)律，有時候只有23天，有時候則長達35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這...
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