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教您如何計算預(yù)產(chǎn)期
臨近預(yù)產(chǎn)期宮縮頻繁，如何判斷真假宮縮
許多孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期的時候都會感覺到慌張，既期盼寶寶的出世又害怕寶寶到了預(yù)產(chǎn)期還沒要出生的征兆。其實過了預(yù)產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)是比較正常的。但這都是在一切檢查指標正常情況下的。那么，如果預(yù)產(chǎn)期超過三天了宮縮無規(guī)律怎么辦呢？
預(yù)產(chǎn)期超過三天了宮縮無規(guī)律怎么辦
這種情況下，一般醫(yī)院會安排孕婦做一次產(chǎn)檢。如果所有指標都在正常范圍內(nèi)的話，孕婦只需要安心的等待臨產(chǎn)就可以了。如果檢查顯示孕婦有需要破腹產(chǎn)的指針，則醫(yī)生會盡快給孕婦安排剖腹產(chǎn)。
預(yù)產(chǎn)期什么時候去醫(yī)院
臨近預(yù)產(chǎn)期如果孕婦感覺到一陣規(guī)律的宮縮，則表明可以去醫(yī)院了。規(guī)律宮縮的頻率應(yīng)當是每五分鐘一次。如果孕婦羊水也破了，也表明需要去醫(yī)院待產(chǎn)了。注意去醫(yī)院的同時應(yīng)當準備好待產(chǎn)包。
如果孕婦有少許的見紅則不需要緊張，繼續(xù)保持觀察就可以了。如果見紅過多的，則應(yīng)當馬上去醫(yī)院檢查。一般到了臨產(chǎn)期左右，胎動的次數(shù)也會慢慢的減少。但也會保持在兩個小時六次以上，如果低于這個頻率的也需要去醫(yī)院。
宮縮可以分為真的宮縮和假性宮縮。假性宮縮的發(fā)生并不代表快要生了。這種假性宮縮在整個孕期都會發(fā)生。真的宮縮如果頻繁出現(xiàn)的話就說明孕婦馬上就要生產(chǎn)了。那么一天宮縮幾次就快生了呢?快要生的征兆有哪些呢?
一、一天宮縮幾次就快生了
臨產(chǎn)開始的標志為有規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5-6分鐘，同時伴隨進行性宮頸管消失、宮口擴張和胎先露部下降，用鎮(zhèn)靜藥物不能抑制臨產(chǎn)。一天宮縮20次，短時間還不會分娩。
二、快要生的征兆
1、宮縮變強。二胎臨產(chǎn)前宮縮變成每隔2至3分鐘1次，每次持續(xù)30-40秒。到了孕晚期，二胎準媽媽無論站立、坐著、行走時都會感到腹部一陣一陣發(fā)緊、變硬，可感覺到腰痛或腹痛，這常是由宮縮引起的不適表現(xiàn)。二胎分娩前，準媽媽可感覺到宮縮頻率增加。如果發(fā)現(xiàn)宮縮頻率變成10分鐘1次，就可以到醫(yī)院待產(chǎn)，
2、便意增多。二胎準媽媽到孕晚期會頻繁上廁所，這主要是因為胎兒頭部伸入骨盆內(nèi)，對子宮附近膀胱及直腸造成壓迫，刺激便意和尿意增加。因此，便意的增加也是二胎分娩前的一大征兆。
3、宮底降低。在接近二胎分娩的前兩周，準媽媽會出現(xiàn)子宮底下降的情況。此期間，胎動較前減少。準媽媽會感覺下腹墜脹、腰酸腿痛及陰道分泌物增加的情況，這主要是由于胎兒入盆引起的產(chǎn)前征兆。
4、見紅。在二胎分娩前24小時內(nèi)，大部分準媽媽會出現(xiàn)陰道會有血樣分泌物，俗稱“見紅”，其量一般少于平時的月經(jīng)，若超過月經(jīng)量則為異常。
5、破水。二胎分娩前，由于子宮收縮加強，子宮腔內(nèi)壓力增高，羊膜囊內(nèi)的羊水流出，即“破水”。破水后一般很快就要分娩，此時準媽媽要避免直立或坐起以免臍帶脫出，應(yīng)立即采取平臥姿勢，在家人的陪同下及早到醫(yī)院待產(chǎn)。
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過了預(yù)產(chǎn)期一定不能大意，這幾個臨產(chǎn)的先兆要須知
預(yù)產(chǎn)期的推算
醫(yī)生解釋，通常大多數(shù)嬰兒都是在預(yù)產(chǎn)期之前出生，但是提前都有一個正常范圍，俗話說“懷胎十月，一朝分娩”。胎兒要在母親的子宮里呆37-40周，才算成熟，才能夠獨立地生活。所以比預(yù)產(chǎn)期提前1-3周都屬于正常情況，如果提前3周以上出生就是早產(chǎn)了。
懷疑懷孕的婦女會到醫(yī)院做檢查，通過檢查證實懷孕，醫(yī)生則會根據(jù)月經(jīng)的日期來推算預(yù)產(chǎn)期，比如最后一次月經(jīng)時間是2004年8月1日，那預(yù)產(chǎn)期的時間就是月份加9，日期加7，這樣算來就是2005年5月8日。有很多糊涂的準媽媽，不記得月經(jīng)的時期或者因為月經(jīng)不規(guī)則而無法根據(jù)日期來推算，這樣就需要做妊娠試驗和b超檢查，通過看胎兒的大小來推算出已孕多少周，來預(yù)測預(yù)產(chǎn)期的時間，這樣做的準確性可以達到95%以上。
臨產(chǎn)的先兆
臨近預(yù)產(chǎn)期寶寶隨時可能會降生，所以準媽媽們要了解很多關(guān)于臨產(chǎn)的先兆，做好心理和物質(zhì)上的準備。康主任介紹，臨產(chǎn)有三個明顯特征值得注意：其一腹痛，產(chǎn)婦會有規(guī)則的腹痛，稱之為陣痛。其二破水，胎膜破裂有羊水流出，很多孕婦不知道以為是尿液。胎膜破裂后胎兒有死亡的危險，所以發(fā)現(xiàn)有流水的時候應(yīng)平躺著到醫(yī)院，并抬高臀部，以免臍帶脫垂、受壓，影響血液供應(yīng)，致使胎兒窒息。其三見紅，一般12-48小時就應(yīng)該臨產(chǎn)，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經(jīng)量則屬異常。
過期妊娠會怎樣
有些孕婦過了預(yù)產(chǎn)期2周還遲遲沒有動靜，身體也沒有什么不適，既不愿意住院，更不想引產(chǎn)，結(jié)果怎樣呢?
過了預(yù)產(chǎn)期2周以上為過期妊娠，胎兒面臨的最常見的問題是胎盤老化。胎盤是胎兒的“營養(yǎng)庫”，母體通過胎盤為胎兒提供營養(yǎng)和氧氣，以及排出胎兒的代謝產(chǎn)物。胎盤老化會造成胎兒營養(yǎng)物質(zhì)交換和轉(zhuǎn)運能力的下降，胎兒血液供應(yīng)不足，致使胎兒缺血、缺氧。胎兒可以在子宮里或于臨產(chǎn)后突然死亡，也有的因為在分娩時吸入了混有胎糞的羊水，并發(fā)窒息或肺炎致死。雖然過期妊娠的原因仍然不明，確定的是：拖得愈久愈可能會增加諸多圍產(chǎn)期并發(fā)癥。所以一般過了預(yù)產(chǎn)期1周左右，醫(yī)生都會建議孕婦住院定期密切監(jiān)測胎兒健康狀況。
預(yù)產(chǎn)期一旦過了2周還不分娩，通常醫(yī)生會使用催產(chǎn)素促進子宮收縮，使得孕婦分娩，如果產(chǎn)婦宮頸條件好則可選擇引產(chǎn)，有剖腹產(chǎn)的指征就需要進行手術(shù)。
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預(yù)產(chǎn)期宮縮是正常的嗎？如何緩解宮縮
到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮才是為寶寶出生作準備。
那么，預(yù)產(chǎn)期宮縮是什么感覺的呢?
在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會有疼痛感。
到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。
如何緩解宮縮
1.轉(zhuǎn)移法
每位準媽媽都必須要忍受宮縮帶來的疼痛煎熬。雖然說每個人所能承受的痛苦不一樣，但是這個過程歷經(jīng)的時間比較長，而且隨著宮縮力度的加強，疼痛接連不斷地涌來，準媽媽感到的痛苦越來越劇烈。在這時，一兩句的玩笑再也起不到作用，因為準媽媽的痛感太過強烈，連笑也笑不出了。
提前準備
準爸爸看著妻子被宮縮折磨或許會手足無措，可以向自己的媽媽或岳母求助，讓有過生產(chǎn)經(jīng)驗的她們會告訴你，臨產(chǎn)前妻子的需要。如果準媽媽有提出要求，請你盡量滿足，以幫助她緩解緊張的情緒。
2.放松法
只有準媽媽學(xué)會放松，才能順利迎接寶寶的到來。分娩前密集的宮縮帶來的強烈疼痛，會讓準媽媽身體變得僵硬。臨產(chǎn)前的宮縮一般要持續(xù)8個小時，準媽媽過早進入緊急備戰(zhàn)狀態(tài)容易耗損體力，不利于生產(chǎn)的順利進行。這就需要準爸爸來幫助妻子放松身體，使準媽媽緊張的肌肉休息一下。
在宮縮最初進行時，不需要馬上趕往醫(yī)院，留在家中稍作停留能讓孕婦感覺比較好。準爸爸要注意妻子躺或坐著時，在其肘、腿、后腰、脖子等地方加一些支撐物，比如枕頭、軟墊，來減輕身體的不適。同時準爸爸應(yīng)該仔細觀察妻子的身體是否處于放松的狀態(tài)，提醒并鼓勵她保持積極的情緒。
到達醫(yī)院后，準爸爸要繼續(xù)隨時留意妻子的身體變化，確保她盡可能躺或坐得舒適一些。若是妻子的情緒因為陣痛而緊張、害怕，你可以在陪伴在旁，帶著她做深呼吸，提醒她隨著宮縮調(diào)整呼吸的節(jié)奏。這時你不妨利用按摩的方法，來幫助妻子放松身體、緩解不適。
提前準備
妻子臨產(chǎn)前，丈夫應(yīng)該學(xué)會分辨身體信號代表的含義，是否處于緊張或是放松狀態(tài)。準爸爸要先練習(xí)好按摩的技巧。開始學(xué)習(xí)時不妨先由準媽媽給丈夫做按摩，讓準爸爸了解妻子需要的按摩力度。然后丈夫就可以嘗試著給妻子按摩，并詢問準媽媽的意見不斷改進手法，逐漸掌握讓...
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