放松心情，不要給自己太大的壓力。下面是關(guān)于做夢的信息，有時間看看。夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
怎樣治療老年人失眠 老年人失眠怎么治療
怎樣治療老年人失眠 老年人失眠怎么治療 失眠是一種睡眠障礙的表現(xiàn)，失眠一般為睡眠時間少，睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現(xiàn)。其實(shí)治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的?！ ∫韵率侵委熓咦詈玫钠剑骸 》涿劬哂醒a(bǔ)中益氣、安五臟之功效，其對糾正失眠作用明顯?？捎梅涿?茶匙，加適量溫開水，每晚喝一次。 小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進(jìn)大腦細(xì)胞分泌出一種使入欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)--五羥色氨...[查看全文]心理專家和性學(xué)家對8種性夢的解讀
多位心理專家和性學(xué)家解讀8種最常見的性夢 夢境一：夢見與上級、同事有親密行為。26歲單身女教師萊斯莉平時與同事交往并不多，但她卻經(jīng)常夢見一位男同事帶她去戶外騎馬。夢中，馬鞍的刺激讓她享受到快感，甚至發(fā)出呻吟。萊斯莉常因此感到難為情。 英國倫敦人際關(guān)系心理學(xué)專家帕姆·斯帕爾博士表示，夢見上級領(lǐng)導(dǎo)、同事并不表明你潛意識中想與其發(fā)生關(guān)系，大多說明你欽佩此人的能力，希望他(她)給你指引和幫助。馬在女性性夢中經(jīng)常出...[查看全文]夢是知識與智慧的體現(xiàn)
夢是知識與智慧的的一種體現(xiàn)；知識與智慧是心理健康的保證。我們了解了夢的語言，走進(jìn)了夢的世界，在那里發(fā)現(xiàn)了不少有趣的東西。如果我們只想做一個見世界的游客，我們應(yīng)該心滿意足了。我們不需花一分錢旅費(fèi)，就可以到我們能見想到的任何地方去旅行。但是，人類總是貪心的。我們都是人類，我們做不到在夢里也點(diǎn)不貪心。我們希望對夢的理解能給我們帶來更多的東西。而實(shí)際上見完全可以給我們更多東西。夢是我們的良師益友，了解它，...[查看全文]為什么總感覺某個場景或以前發(fā)生，或夢里見過似的？
人類在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中〔相對于夢境〕，突然感到自己“曾于某處親歷某過畫面或者經(jīng)歷一些事情”的感覺。 就是沒見過的場景、事物卻仿佛見過的一種錯覺，被稱為“即視感”〔英文直用法文詞 déjà vu ，意指“曾經(jīng)看過”，中文又譯“似曾相識”〕。美國《時代》周刊2007年8月12日文章：對似曾相識的解釋（作者 邁克爾~勒莫尼克） 這是一種怪異的感覺，每個人都不止一次地經(jīng)歷過：你走進(jìn)一間屋子或是和別人交談，突然間一種奇怪的感覺油然而生，你覺...[查看全文]有人說經(jīng)常做夢聰明，是真的嗎
夢，是人處于半睡半醒之間的產(chǎn)物！人的大腦沒有進(jìn)入放松狀態(tài)，腦波還是很活躍，大腦是在高速運(yùn)轉(zhuǎn)中。人在做夢時，雖然眼睛是閉著的，但眼珠是在不停地轉(zhuǎn)動。隨著夢境的變化而忽左忽右忽上忽下。在沒有受支配的情況下，大腦就像是一個導(dǎo)演，將你以前的一切所思所見所想，通過自由組織的方式，夸張、拼湊、放大生成一種思維活動。所以并不是做夢的人聰明，而是做夢的人心里有很多事濾在心里！大腦時時刻刻處在工作中，精神狀態(tài)估計(jì)也...[查看全文]