以前一直把懸浮之夢誤以為是飛翔同解.今天早上,我夢到自己會懸浮于半空,但是高度很低,一分米左右的樣子.然后我像魚一樣,翻身,扭轉(zhuǎn),成任意的角度而不觸地.夢中還和別人都很驚奇.我說:我早就會懸浮啊! 后來醒了,發(fā)現(xiàn)睡得很舒服.身上的肌肉,尤其是腳部,很放松.一種麻軟的感覺.所以我想,懸浮的夢應(yīng)該和飛翔的夢是不同的.懸浮的夢,很可能和身體的舒適有關(guān).是肌肉放松所造成的.
我想人剛?cè)胨臅r候，如果白天壓力大，或者經(jīng)歷過沖突之后，肌肉常常時緊繃的，長時間都難以放松。入睡之后，肌肉會突然抽動，有時候動作很動，甚至?xí)炎约后@醒。 我查過一些資料，原因不是很清楚，但是有人認(rèn)為是從緊張到放松一種方式。而最終睡到全身肌肉松軟，還是要較長時間的。而且未必次次睡得這么舒服。所以不會天天夢到懸浮。一旦睡得舒服了，就夢到懸浮。因?yàn)槟_放松，所以以為腳離地了。我覺得這是有可能的。
身體肌肉松軟，溫度合適的時候，夢到懸浮，我認(rèn)為和人在母體內(nèi)的體驗(yàn)記憶有關(guān)。因?yàn)樵谀赣H子宮的羊水中，同樣是懸浮，同樣溫暖，舒適。所以環(huán)境一旦類似，就會以為是自己又是在子宮中一樣。
美研究揭示人做夢可消除痛苦回憶
據(jù)美國國家地理網(wǎng)站報道，美國科學(xué)家進(jìn)行的一項新研究發(fā)現(xiàn)，做夢可能是一個治療過程，能夠消除痛苦記憶。在最近進(jìn)行的一項實(shí)驗(yàn)中，參與者首先觀看可 以激發(fā)情緒的圖片，而后進(jìn)入夢鄉(xiāng)。此時，研究人員對他們的大腦進(jìn)行掃描，結(jié)果發(fā)現(xiàn)控制情緒的大腦區(qū)域在出現(xiàn)夢境的快速眼動期活躍性降低。 研究人員表示，參與者第二天報告稱這些圖片對情緒造成的影響有所減弱，說明快速眼動期可能幫助我們消除生活中對不快經(jīng)歷的記憶。...[查看全文]夢與睡眠質(zhì)量
隨著現(xiàn)代心理學(xué)的進(jìn)展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助于大腦健康”，就是最近的研究結(jié)論之一。 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)。據(jù)研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進(jìn)行，在異相睡眠中被喚醒的人有80％正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7％正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續(xù)1...[查看全文]夢能預(yù)報疾病
夢能預(yù)報疾病 夢與許多疾病有關(guān)，如夢游、夜驚，夢中的焦慮發(fā)作、夢魘，夢中的遺尿等都是睡眠障礙的表現(xiàn)。頻繁的夢魘、夢遺和夢交都是疾病的癥狀之一。隨著社會生活節(jié)奏的加快，心理壓力的增加，心身疾病也隨著增多。而夢是大腦活動的產(chǎn)物，它與現(xiàn)實(shí)世界又是密不可分的。有關(guān)夢的研究，有助于人類對自身的認(rèn)識和開發(fā)自己的潛能。根據(jù)現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，做夢對睡眠具有保護(hù)作用，是大腦的正常發(fā)育所必需的，無夢反而會導(dǎo)致基本...[查看全文]人為什么會做夢?做夢屬于深睡眠還是淺睡眠
人為什么會做夢？夢發(fā)生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經(jīng)驗(yàn)。奧地利著名精神病學(xué)者和心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)指出：“一切夢的共同特性，第一就是睡眠。 ”夢發(fā)生在睡眠過程中，這種認(rèn)識也為現(xiàn)代研究所證明。 現(xiàn)代對睡眠與夢的研究發(fā)現(xiàn)，睡眠實(shí)際上包括兩種狀態(tài)，一種是非眼球快速運(yùn)動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段中，沒有眼球快速運(yùn)動；另一種狀態(tài)稱為眼球快速運(yùn)動睡 眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，一個顯著的特...[查看全文]為什么做夢，里面的人永遠(yuǎn)看不清臉
夢其實(shí)是我們在睡眠時，大腦在部 分功能關(guān)閉的情況下，對外界刺激 （觸覺，聲音等）的解釋和演繹。 相對于白天，由于這時候只保留了 很少的記憶和理解功能，因此夢經(jīng) 常是不連續(xù)和不合常理的。人在睡 眠時無法知覺外部刺激，會不同程 度的感到緊張，因此夢里伴隨的情 緒更多是緊張甚至?xí)胸瑝簟６罱惚容^關(guān)注的問題，也會隨 著大腦思緒的打開，更容易進(jìn)入到 你夢里來，這就是所謂的日有所思 ，夜有所夢。[查看全文]