夢(mèng)見(jiàn)
當(dāng)前位置
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夢(mèng)是生物學(xué)領(lǐng)域中的最大奧秘之一。多少年來(lái)。這種奇妙的生理現(xiàn)象,一直充滿著神秘的色彩,不僅普通人感到困惑難解,就是對(duì)于科學(xué)家們也展得疑霧重重。然而到1900年,奧地利著名心理學(xué)家和精神病醫(yī)師弗洛伊德開(kāi)創(chuàng)了“夢(mèng)學(xué)”的研究后,使世界各國(guó)的學(xué)者們開(kāi)始正式從心理學(xué)、生理學(xué)和醫(yī)學(xué)等方面探尋做夢(mèng)的機(jī)制。
<可以說(shuō)每一個(gè)人都有過(guò)做夢(mèng)的經(jīng)歷,同時(shí)都會(huì)感受到夢(mèng)境的內(nèi)容是那樣不可思議,常常會(huì)有千奇百怪的組合,突然的場(chǎng)景轉(zhuǎn)換,人可以飛起來(lái)、落下去,想跑又挪不開(kāi)步的奇特體驗(yàn)。夢(mèng)境似乎沒(méi)有因果規(guī)律,也不受時(shí)空限制,然而事事景景都牽動(dòng)著做夢(mèng)者的心弦,體驗(yàn)是那樣真切,情感是那樣強(qiáng)烈,在做夢(mèng)的當(dāng)時(shí)并不感到荒誕。那么荒誕的夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)生活是否有聯(lián)系呢?如果有聯(lián)系的話,人類是否可以通過(guò)控制睡眠前后的條件來(lái)影響夢(mèng)的內(nèi)容呢?一系列的問(wèn)題引起了許多學(xué)者們的廣泛興趣。 較早從事這方面研究的是美國(guó)芝加哥大學(xué)克雷特曼實(shí)驗(yàn)室的德門(mén)特和沃爾珀特兩位學(xué)者。最初他們注意到,大多數(shù)剛來(lái)到睡眠實(shí)驗(yàn)室的新的受試者,在敘述他們夢(mèng)中的故事經(jīng)歷時(shí),常常把睡眠實(shí)驗(yàn)室這個(gè)新奇的環(huán)境編入到各自的夢(mèng)境情節(jié)中。很顯然,睡眠條件的改變會(huì)在夢(mèng)境中得到反映。德門(mén)特和沃爾珀特從中獲取啟示,并設(shè)計(jì)了一系列有趣的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的方法很簡(jiǎn)單,就是改變受試者睡眠時(shí)的環(huán)境條件,看它會(huì)不會(huì)在夢(mèng)中得到相應(yīng)的反映。整個(gè)實(shí)驗(yàn)分三部分,先用冷水淋,繼之以強(qiáng)光,然后再放音樂(lè),結(jié)果在受試者的夢(mèng)境報(bào)告中,只有42%涉及水,23%談到光,9%提到音樂(lè),這些數(shù)據(jù)看來(lái)并不能很好地說(shuō)明問(wèn)題?!?/br> 1966年,P·;毫里設(shè)計(jì)了過(guò)量法實(shí)驗(yàn)。他要求受試者在臨睡前干6小時(shí)的體力活,可是實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這些人在夢(mèng)中根本沒(méi)有出現(xiàn)體力勞動(dòng)的內(nèi)容。毫里據(jù)此提出了“平衡互補(bǔ)”的理論,他認(rèn)為清醒時(shí)的生活與夢(mèng)境是平衡互補(bǔ)的,比如白天體力活干得多了,在夢(mèng)境中當(dāng)然就不愿干了?! ∪欢鴽](méi)過(guò)多久,“平衡互補(bǔ)“理論遇到了麻煩。1968年,生理學(xué)家陶伯做了一個(gè)用“平衡互補(bǔ)”理論無(wú)法解釋的實(shí)驗(yàn)。陶伯要求受試者連續(xù)兩周戴玫瑰色的眼鏡,結(jié)果他們?cè)趬?mèng)境中的景物也全部變成了玫瑰色,這顯然表明清醒時(shí)的知覺(jué)感受延續(xù)到了夢(mèng)境之中。不過(guò),如果依照“平衡互補(bǔ)”理論,夢(mèng)境中的景物應(yīng)該是補(bǔ)色或無(wú)色才對(duì),而事實(shí)卻并不如此?!?/br> 以上許多的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,使學(xué)者們做出了同樣多的、大相徑庭的解釋,但是有一點(diǎn)似乎已經(jīng)趨于明朗化,即清醒時(shí)的環(huán)境遇到某些特殊的改變,在夢(mèng)鏡中就會(huì)增加與此有關(guān)的新內(nèi)容。然而目前的問(wèn)題焦點(diǎn)是怎樣才能確切地掌握環(huán)境刺激和夢(mèng)境內(nèi)容之間的必然聯(lián)系,只有做到這一步,方有可能達(dá)到控制夢(mèng)境的設(shè)想?! 【穹治雠傻睦碚撜J(rèn)為,夢(mèng)的作用在于心理方面,做夢(mèng)是為了滿足愿望,只要在清醒時(shí)愿望得到了滿足,夢(mèng)境中就不會(huì)出現(xiàn)這方面的內(nèi)容。1974年。德門(mén)特精心挑選了一名受試者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。這位受試者當(dāng)時(shí)的強(qiáng)烈愿望是想吃香蕉奶油餡餅,在當(dāng)他睡眠快進(jìn)入到做夢(mèng)階段(眼快動(dòng)睡眠期)時(shí),三次將他喚醒,并每次都給他吃一塊餡餅。到第四次被喚醒時(shí)他說(shuō):“我正在喝咖啡和抽煙(平時(shí)他每次就餐完畢后都喝咖啡和抽煙)?!钡谖宕螁緯r(shí)他說(shuō):“餐桌上給我上了一盤(pán)面條,我把它倒過(guò)了垃圾桶?!钡诹螁拘阉终f(shuō):“德門(mén)特博士,我夢(mèng)見(jiàn)我正拿餡餅在喂給你吃?!边@個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,滿足吃餡餅的愿望不能中止做夢(mèng),但是夢(mèng)的主題將變?yōu)椴辉敢庠俪詵|西了。 后來(lái),威特金和劉易斯兩名美國(guó)科學(xué)家利用刺激現(xiàn)實(shí)環(huán)境的方法來(lái)測(cè)量夢(mèng)境內(nèi)容。他們用的刺激物是四部電影片,一部是孕婦正在生產(chǎn)的過(guò)程;一部是原始部落人用銳利石片切割男性少年的陰莖包皮;一部是母猴將死去的小猴撕開(kāi)吃掉的經(jīng)過(guò);還有一部是平淡的風(fēng)景片。結(jié)果根據(jù)受試者的報(bào)告表明,前三部影片的內(nèi)容被較多地編入夢(mèng)境,而平淡風(fēng)景片則根本沒(méi)有。以上實(shí)驗(yàn)似乎說(shuō)明了這樣一個(gè)問(wèn)題,現(xiàn)實(shí)生活中受到的外界刺激比較強(qiáng)烈,那些刺激在夢(mèng)境中出現(xiàn)的可能性就比較大,此說(shuō)法得到許多學(xué)者們的贊同?!?/br> 關(guān)于人是否能控制夢(mèng)境內(nèi)容的問(wèn)題,迄今為止能夠做出的回答僅僅是;入睡前后的外界刺激看來(lái)是可能被編入夢(mèng)境的。不過(guò)涉及與此有關(guān)的各種生理機(jī)制和它的規(guī)律性,由于變化因素太多,目前還難以將它規(guī)范化。從事該領(lǐng)域研究的學(xué)者們都感到,通過(guò)控制入睡前后的條件來(lái)影響夢(mèng)境內(nèi)容的實(shí)驗(yàn)十分復(fù)雜和困難。這正如美國(guó)心理學(xué)家卡特賴特所說(shuō)的那樣:“假如入睡前十分口干,有人會(huì)夢(mèng)見(jiàn)海洋,有人會(huì)夢(mèng)見(jiàn)沙漠,也有人會(huì)夢(mèng)見(jiàn)誰(shuí)也無(wú)法理解的、但與口干有聯(lián)系的某種情緒狀態(tài)?!币虼宋覀兪紫刃枰幸惶赘鼮榫_的度量夢(mèng)境內(nèi)容的方法,然后才能理解夢(mèng)的意義,最終達(dá)到控制夢(mèng)境的目的。做夢(mèng)多好嗎
幾乎每個(gè)人都知道,夢(mèng)發(fā)生在睡眠之中。同樣,幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)夢(mèng)境。前面,我們也為大家介紹了,在快動(dòng)眼睡眠中被喚醒的人中大約95%左右正在做夢(mèng)。那么,為什么會(huì)做夢(mèng)呢?做夢(mèng)對(duì)我們的身體有影響嗎? 其實(shí),要回答第一個(gè)問(wèn)題是很簡(jiǎn)單的。在睡眠中,我們的大多數(shù)神經(jīng)細(xì)胞都進(jìn)入了休息狀態(tài),但維持生命活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞需要繼續(xù)工作。同樣,部分大腦皮層的興奮灶仍在“加班”,它們的活動(dòng)內(nèi)容就構(gòu)成了夢(mèng)境。更恰當(dāng)?shù)男稳菔牵鹤鰤?mèng),就...[查看全文]夢(mèng)中夢(mèng)
夢(mèng)中夢(mèng),是正?,F(xiàn)象,有人做過(guò)研究,個(gè)別人可以有7層夢(mèng)中夢(mèng),就是說(shuō)醒7次才回到現(xiàn)實(shí)。夢(mèng)中夢(mèng)是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò),只是大多都忘記了!這種夢(mèng)要看夢(mèng)中的具體情況才能解答。不過(guò)有一點(diǎn)是可以說(shuō)明的那就是你的睡眠質(zhì)量不高,需要提高睡眠質(zhì)量。[查看全文]人老睡眠就會(huì)少嗎?
近年來(lái)有關(guān)睡眠的研究認(rèn)為,大腦存在著產(chǎn)生睡眠的中樞,睡眠是中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)發(fā)生的一個(gè)主動(dòng)過(guò)程,與大腦內(nèi)某些特定結(jié)構(gòu)以及化學(xué)遞質(zhì)的動(dòng)態(tài)變化有著密切關(guān)系。因而,需要多久的睡眠時(shí)間與每個(gè)人的先天和遺傳因素有關(guān),也與后天的工作性質(zhì)、居住環(huán)境和生活條件等有關(guān),有著個(gè)體差異。 過(guò)去認(rèn)為,老年人因?yàn)榇竽X和軀體各種功能活動(dòng)減少,所以需要睡眠的時(shí)間也就會(huì)短些。而近年來(lái)有關(guān)睡眠的研究認(rèn)為,大腦存在著產(chǎn)生睡眠的中樞...[查看全文]多夢(mèng)是否對(duì)健康有害
經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨"做了一夜的夢(mèng),一宿沒(méi)休息好";,"晚上夢(mèng)多,簡(jiǎn)直沒(méi)有睡著";。那么真的是做夢(mèng)耽誤了休息嗎?做夢(mèng)是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)嗎?這種觀念是不對(duì)的,做夢(mèng)并能回憶夢(mèng)境并非睡眠不深的指標(biāo),也不能說(shuō)做了夢(mèng)就表示沒(méi)有睡好。實(shí)際上,做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象,不管你有沒(méi)有夢(mèng)的回憶,你每天晚上畢定要做4~5回夢(mèng)。因此說(shuō)整夜做夢(mèng)或沒(méi)有做夢(mèng)都不現(xiàn)實(shí),也談不上夢(mèng)多夢(mèng)少。有研究表明,夢(mèng)感與失眠的程度沒(méi)有必然的聯(lián)...[查看全文]夢(mèng)游一般發(fā)生在什么時(shí)候?
夢(mèng)游多出現(xiàn)在兒童時(shí)期,約1%到6%的兒童偶有夢(mèng)游現(xiàn)象,如果將僅出現(xiàn)一次夢(mèng)游的兒童也算進(jìn)去,夢(mèng)游的出現(xiàn)率約25%?! ∫话銇?lái)說(shuō),兒童夢(mèng)游不算什么大毛病。相比之下,成人夢(mèng)游則少得多了,但成人夢(mèng)游則是一種病態(tài)行為?! ?mèng)游常常是人們津津樂(lè)道的話題。人們對(duì)夢(mèng)游現(xiàn)象十分驚奇,同時(shí)也對(duì)夢(mèng)游產(chǎn)生了一系列明顯的偏見(jiàn)。常人認(rèn)為,夢(mèng)游者大概像瞎子一樣四處亂撞,其實(shí)夢(mèng)游者眼睛是半開(kāi)或全睜著的,他們走路姿勢(shì)與平時(shí)一樣?! ?..[查看全文]睡覺(jué)時(shí)易做夢(mèng)需滋陰補(bǔ)心
睡不著覺(jué),睡不踏實(shí)容易醒,醒了以后就再也睡不著,睡完了不解乏,每天只能睡幾個(gè)小時(shí)……想必現(xiàn)在很多人都遇到過(guò)上述情況中的一種或幾種,并為此困擾不已?! ∈聦?shí)上,若能通過(guò)不同表現(xiàn),將失眠正確歸因于五臟,就能有效緩解?! ?.太煩躁而時(shí)睡時(shí)醒是因肝 若您的癥狀為時(shí)睡時(shí)醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就屬于肝血虧虛,虛煩失眠,可選用酸棗仁湯緩解?! ⊥ㄟ^(guò)食療也可以有效預(yù)防失眠。比如自覺(jué)壓力大時(shí),可...[查看全文]女性的色情夢(mèng)
女性的色情夢(mèng) 就算是再端莊的淑女也有放縱之夢(mèng),但一般說(shuō)來(lái),由于女性性道德意識(shí)較濃厚,所以她們的色情夢(mèng)往往會(huì)比男性的色情夢(mèng)更隱晦,而且多半會(huì)有較多的心理沖突?,F(xiàn)在看一下幾個(gè)發(fā)生在不同場(chǎng)景下的女性性夢(mèng): 場(chǎng)景一:被捆縛在男性身旁 捆縛對(duì)女性來(lái)說(shuō)依然是一種限制級(jí)的性愛(ài),不過(guò)它還不能被稱為戀物癖。女性總是對(duì)它十分好奇,但是女性從來(lái)沒(méi)有對(duì)他要求過(guò)。然而有一天晚上,男性說(shuō)是否能用他的領(lǐng)帶來(lái)捆縛住女性...[查看全文]熱門(mén)解夢(mèng)
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