老年人失眠的治療有哪些方法

　　老年人需要足夠的時(shí)間來(lái)休息，因?yàn)楫?dāng)人慢慢變老，年紀(jì)的增大，老人們的身體的機(jī)能會(huì)衰退。如果這個(gè)時(shí)候老年人在遇上失眠的話，那就很危險(xiǎn)了。老年人就應(yīng)該有健康的身體享受晚年。

　　老年人失眠的危害很多，會(huì)引起記憶力減退，身體免疫力減弱，嚴(yán)重會(huì)引起老年癡呆癥，所以老年人失眠的治療方法需受到重視。

　　其實(shí)老年人的治療方法，沒(méi)有什么權(quán)威的治療方法。有一些人甚至通過(guò)一些偏方就能起到良好的治療效果，而且，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明，食療法對(duì)失眠是最好的治療方法了，沒(méi)有副作用，也可以安心入眠。下面我們介紹一些常有效的老年人失眠治療偏方。

　　(1)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

　　(2)臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

　　(3)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

　　(4)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡，是老年人失眠治療偏方最好的選擇。

　　(5)洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

　　(6)食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜這在老年人失眠治療偏方中既簡(jiǎn)單有方便

　　(7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

　　(8)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

　　(9)血虛老年人失眠治療偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。

　　以上幾種治療老年失眠的方法，效果還是不錯(cuò)的，如果家中老人出現(xiàn)失眠，可以采用這些方法幫助他改善睡眠，而且對(duì)身體一點(diǎn)傷害也沒(méi)有，希望老年人朋友能注意，也祝愿你們?cè)缛諗[脫失眠痛苦。

　　老年人失眠的治療方法

　　近年來(lái)，老年人的睡眠健康問(wèn)題令人擔(dān)憂。不少老年人由于生理機(jī)能的下降、精神上的空虛落寞而被失眠困擾著。那么，老年人失眠怎么辦?老年人治療失眠的方法呢?

　　一、 專家介紹說(shuō)，老年人睡眠不好，究其原因有4種：

　　1、睡眠生理改變：正常人入睡的早期階段睡眠淺，易醒;晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長(zhǎng)，晚期階段縮短，所以易醒。

　　2、性格欠完美：抑郁、焦慮、緊張等，是失眠的常見(jiàn)原因。

　　3、器質(zhì)性疾病：夜尿多，心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病、停經(jīng)、癌瘤等。

　　4、服用多種藥物：老年人疾病多、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。

　　二、神康首推“鬼門十三針”

　　專家姚在瑞告訴家屬，老人想保持良好睡眠，可以增加一定量的運(yùn)動(dòng);平時(shí)要少服用助睡眠的藥品。如果長(zhǎng)期失眠，要及時(shí)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院治療，以免造成病情的惡化。

　　失眠后人們通常都是選擇安眠藥來(lái)治療，但是西藥對(duì)身體會(huì)造成極大的傷害。老年人處在器官的衰竭期，大量的西藥只會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，給患者帶來(lái)其他的痛苦，我們要選擇正確的治療方法，還家人健康的身體。

　　是鬼門十三針的定點(diǎn)醫(yī)院，鬼門十三針在治療上的優(yōu)勢(shì)大家也看到了，無(wú)副作用、無(wú)依賴性且性價(jià)比高，是一項(xiàng)中醫(yī)綠色療法。它利用人體不同穴位的針灸機(jī)理，療效顯著，在醫(yī)學(xué)史上占有重要的地位。

　　溫馨提示：隨著年紀(jì)不斷增長(zhǎng)，老人家的身體機(jī)制也在不斷的下降，身體承受能力也不如以前，所以家屬在選擇治療方式上時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎小心，給父母最好的治療。

　　比較有效的老年人失眠治療偏方

　　對(duì)于老年人失眠治療其實(shí)沒(méi)有什么權(quán)威的治療方法，其實(shí)通過(guò)一些老年人失眠治療偏方往往可以其到很好的效果，下面為大家介紹幾種非常有效的老年人失眠治療偏方。

　　老年人失眠治療偏方有哪些?當(dāng)今社會(huì)老齡化的加劇,有很多的問(wèn)題困擾著老年朋友,失眠就是一個(gè)非常令他們頭痛的問(wèn)題.很多人可能會(huì)忽略失眠對(duì)老年人身體健康的影響,認(rèn)為只是因?yàn)槟挲g大了,老人的睡眠時(shí)間減少而已.事實(shí)上并不是這樣,老人失眠也是需要及時(shí)治療的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家證實(shí)，食療對(duì)于失眠來(lái)說(shuō)是最好的治療方法，優(yōu)于安眠藥，無(wú)副作用。下面介紹數(shù)則老年人失眠治療偏方以供試用：

　　(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜這在老年人失眠治療偏方中既簡(jiǎn)單有方便

　　(2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

　　(3)血虛老年人失眠治療偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。

　　(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

　　(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

　　(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡，是老年人失眠治療偏方最好的選擇。

　　(7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

　　(8)臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)。或在床頭柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

　　(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

　　關(guān)于老年人失眠治療偏方有哪些就為大家介紹到這里，希望對(duì)你會(huì)有所幫助，提醒大家如果家中有失眠的中老年朋友可以試試上面的偏方進(jìn)行治療。