扁豆造句

• 1、扁豆、黑大豆、鷹嘴豆都是獲取葉酸的很好來(lái)源。葉酸是一種維他命，能幫助人體減少巰基丁氨酸，以防止對(duì)動(dòng)脈的傷害。
• 2、政府也表示，如果有需要的話，將會(huì)增加食用油和扁豆等食物的進(jìn)口。
• 3、豆科植物如豆莢和扁豆含有蛋白質(zhì)、纖維、熨斗和鈣，沒(méi)有脂肪和膽固醇。
• 4、理想的飲食應(yīng)該是吃多種蔬菜、豆類(lèi)、扁豆、谷物、堅(jiān)果、種子和水果，就像世界上最大的動(dòng)物那樣。
• 5、沙拉不用烹飪；炒菜做起來(lái)飛快；大米加扁豆雖然做起來(lái)要更慢一些，也不用費(fèi)心照看。
• 6、我學(xué)會(huì)運(yùn)用不同的米、大豆、堅(jiān)果、扁豆、蘑菇、蔬菜。我以前從未嘗試過(guò)而且還有很多季節(jié)性的水果。
• 7、富含鐵元素的食物包括家禽、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)（比如：扁豆）、菠菜和瘦紅肉。