舜發(fā)于畎畝之中，傅說舉于版筑之間，膠鬲舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海，百里奚舉于市。

故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

人恒過，然后能改；

困于心，衡于慮，而后作；

征于色，發(fā)于聲，而后喻。

入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。

然后知生于憂患而死于安樂也。

交交桑扈，有鶯其羽。
君子樂胥，受天之祜。
交交桑扈，有鶯其領(lǐng)。
君子樂胥，萬邦之屏。
之屏之翰，百辟為憲。
不戢不難，受福不那。
兕觥其觩，旨酒思柔。
彼交匪敖，萬福來求。

經(jīng)始靈臺，經(jīng)之營之。
庶民攻之，不日成之。
經(jīng)始勿亟，庶民子來。
王在靈囿，麀鹿攸伏。
麀鹿濯濯，白鳥翯翯。
王在靈沼，于牣魚躍。
虡業(yè)維樅，賁鼓維鏞。
于論鼓鐘，于樂辟雍。
于論鼓鐘，于樂辟雍。
鼉鼓逢逢。
矇瞍奏公。

東門之楊，其葉將將，昏以為期，明星煌煌。
東門之楊，其葉肺肺，昏以為期，明星晢晢。

余幼好此奇服兮，年既老而不衰。
帶長鋏之陸離兮，冠切云之崔嵬。
被明月兮佩寶璐。
世混濁而莫余知兮，吾方高馳而不顧。
駕青虬兮驂白螭，吾與重華游兮瑤之圃。
登昆侖兮食玉英，與天地兮同壽，與日月兮同光。
哀南夷之莫吾知兮，旦余濟乎江湘。
乘鄂渚而反顧兮，欸秋冬之緒風(fēng)步余馬兮山皋，邸余車兮方林。
乘舲船余上沅兮，齊吳榜以擊汰。
船容與而不進兮，淹回水而疑滯。
朝發(fā)枉渚兮，夕宿辰陽。
茍余心其端直兮，雖僻遠之何傷。
入溆浦余儃徊兮，迷不知吾所如。
深林杳以冥冥兮，猿狖之所居。
山峻高以蔽日兮，下幽晦以多雨。
霰雪紛其無垠兮，云霏霏而承宇。
哀吾生之無樂兮，幽獨處乎山中。
吾不能變心而從俗兮，固將愁苦而終窮。
接輿髡首兮，桑扈臝行。
忠不必用兮，賢不必以。
伍子逢殃兮，比干菹醢。
與前世而皆然兮，吾又何怨乎今之人!
余將董道而不豫兮，固將重昏而終身!
亂曰：
鸞鳥鳳皇，日以遠兮。
燕雀烏鵲，巢堂壇兮。
露申辛夷，死林薄兮。
腥臊并御，芳不得薄兮。
陰陽易位，時不當(dāng)兮。
懷信佗傺，忽乎吾將行兮!