háng行dào道yào要xīn心jiān堅(jiān)。。
mì密hù護(hù)dān丹tián田。。
tiáo調(diào)hé和zhēn真xī息yǒng永mián綿mián綿。。
shí十èr二shí時(shí)zhōng中cháng常ruò若jiàn見(jiàn)。。
xiū休yào要chén塵qiān牽。。
jué訣yào要bì避xuān喧huá嘩,,
jìng靜chǔ處ān安rán然。。
xū須tōng通yǔ語(yǔ)、、mò默mò默yán言chuán傳。。
shén神xiù秀dān丹chéng成háng行mǎn滿(mǎn)。。
dé得qù去zhāo朝。。