⒈ 自感灰心。

引宋陳亮《進＜中興五論＞札子》：“既已疑矣，安能察其言而明其心，此臣之所大懼而卒以自沮也?！?/span>

⒉ 自行敗壞；自毀。

引宋陳亮《上孝宗皇帝第一書》：“雖微章得象、陳執(zhí)中以排沮其事，亦安得而不自沮哉？”

⒊ 自礙；自阻。

引明宋濂《＜吳濰州文集＞序》：“德基尚勖之，毋徒泥子西之言而自沮也。”
清曾國藩《復劉霞仙中丞書》：“夫不明古樂，終不能研究古禮， 國藩之私憾也；郊廟祭儀及軍禮等，殘闕無徵，千古之公憾也。是皆用以自沮而不達者也?！?/span>