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    少食多餐

    少食多餐的拼音:shǎo shí duō cān

    少食多餐的意思

    • 少食多餐詞語解釋:

      是每頓飯少吃些,多吃幾頓的hao86.com意思。
    • 應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則。
    • 因而,除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時(shí)短期少食多餐外,平常應(yīng)堅(jiān)持一曰三餐規(guī)律進(jìn)食。
    • 秋意濃濃涼風(fēng)襲,多加鍛煉愛身體。腹部保暖要注意,穿衣一定過肚臍,晚間蓋被要緊密,飲食溫軟素淡鮮,少食多餐最適宜,短信囑咐要牢記,開心過秋季。
    • 進(jìn)食熱食為好,此外飲食應(yīng)清淡、細(xì)軟、新鮮,定時(shí)定量,少食多餐,不吃過冷、過硬、過辣、過黏的食物,切忌暴飲暴食。
    • 大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝開水,泡菊花茶,吃辛辣物,溫水洗澡,穿絲質(zhì)物,睡棉質(zhì)枕,午睡小憩,緩慢運(yùn)動(dòng),避免激烈。
    • 我一直在運(yùn)動(dòng)減肥但效果不明顯,閨蜜說我吃得多,需要“過午不食”才行,她就是這么瘦的,但我健身教練又讓我“少食多餐”。
    • 冬日保暖,不生雜?。?b class="zaoju_blue">少食多餐,益壽延年;飲食有度,少病添壽;欲得長生,講究衛(wèi)生;煙酒不沾,身體康健;鍛煉有素,青春長駐。祝你健康快樂一冬天!
    • 少食多餐,忌辛辣油膩食物,多喝開水,堅(jiān)持優(yōu)秀的睡眠,還有,盡能夠多散步,!
    • 盡量做到“少食多餐”,晚上盡量吃的油膩。
    • 如果你繼續(xù)吃甜食,打個(gè)比方說,你最好一次性吃很多而不是少食多餐。

    少食多餐的字義分解

    • 讀音:shǎo,shào
      [ shǎo ]

      1. 數(shù)量小的,與“多”相對:多少。少量。少許。

      2. 缺,不夠:缺少。減少。

      3. 不經(jīng)常:少有。少見。

      4. 短時(shí)間:少等。少候。少頃。

      5. 丟,遺失:屋里少了東西。

      6. 輕視:“且夫我嘗聞少仲尼之聞而輕伯夷之義者,如吾弗信,今我睹子之難窮也”。

    • 讀音:shí,sì
      [ shí ]

      1. 吃:食肉。食欲。

      2. 吃的東西:食品。糧食。零食。豐衣足食。

      3. 俸祿:“君子謀道不謀食”。

      4. 日月虧缺或完全不見的現(xiàn)象:日食。月食。

    • 讀音:duō

      (1)(形)數(shù)量大:~年。

      (2)(形)比原來的數(shù)目有所增加;數(shù)量上超出:~住兩天。

      (3)(形)表示相差的程度大:他比我強(qiáng)~了。

      (4)(形)超出原有的或應(yīng)有的數(shù)量或限度:你的錢給~了。

      (5)(數(shù))(用在數(shù)量詞后)表示不確定的零數(shù):五十~。

      (6)(副)表贊嘆:~幸福啊!

      (7)(副)表疑問:你有~大?

      (8)姓。

    • 讀音:cān

      (1)(動(dòng))吃(飯):聚~。

      (2)(名)飯食:午~|西~。

      (3)量詞;一頓飯叫一餐:一日三~。

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