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    墊上運(yùn)動

    墊上運(yùn)動的拼音:diàn shàng yùn dòng

    墊上運(yùn)動的注音:ㄉ一ㄢˋ ㄕㄤˋ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

    墊上運(yùn)動的詞性:名詞

    墊上運(yùn)動的意思

    • 墊上運(yùn)動詞語解釋:

      指在墊子上[hao86.com好查]做的各種運(yùn)動。
    • 什么是墊上運(yùn)動引證解釋:

      ⒈ 指在墊子上做的各種運(yùn)動。

    • 墊上運(yùn)動國語詞典:

      在墊子上做的運(yùn)動。如前滾翻、后滾翻。

    • 墊上運(yùn)動的網(wǎng)絡(luò)解釋:

      墊上運(yùn)動

    • 墊上運(yùn)動是體操中的一類。此類運(yùn)動難度較大,若有不當(dāng)便會受傷,所以初學(xué)者要循序漸進(jìn)的慢慢練習(xí),不可急于求成;初學(xué)者也不能有恐懼心理,要克服心中恐懼,這是這種運(yùn)動成功的一個重要因素。
    • 墊上運(yùn)動、單杠、雙杠、支撐跳躍。
    • 另外,墊上運(yùn)動只是普拉提的一部分,大多數(shù)的普拉提動作需要專業(yè)設(shè)備輔助,因此練習(xí)普拉提最好能找專業(yè)的教練指導(dǎo)。
    • 墊上運(yùn)動時,必須摘下眼鏡。
    • 男生的話,單杠和墊上運(yùn)動都有點難度。
    • 在家里也可以做一些墊上運(yùn)動,比如俯臥撐,原地踏步走,目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。
    • 聶聰老師和孩子玩墊上運(yùn)動。
    • 在室內(nèi)練最好腳下放一塊軟墊,這樣拉力跑就變成了墊上運(yùn)動,更加安全舒適了。
    • 前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
    • 閔行實驗小學(xué)瞿偉華老師設(shè)計的墊上運(yùn)動準(zhǔn)備活動,讓小朋友雙手叉腰,分別用頭、腰比劃寫漢字,既活動了關(guān)節(jié)肌肉,還讓學(xué)生溫習(xí)了寫字,提升了趣味性。
    • 另外,關(guān)于墊上運(yùn)動、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐,都能利用狹小的室內(nèi)空間完成訓(xùn)練,勉強(qiáng)能應(yīng)付。

    墊上運(yùn)動的字義分解

    • 讀音:diàn

      (1)(動)用東西襯或鋪;使加高或加厚:~桌子。

      (2)(動)暫時代人付錢:~錢。

      (3)(動)填補(bǔ)空缺:正戲沒開演;先~一出戲。

      (4)(名)襯托的東西:~子。

    • 讀音:shàng,shǎng
      [ shàng ]

      1. 位置在高處的,與“下”相對:樓上。上邊。

      2. 次序或時間在前的:上古。上卷。

      3. 等級和質(zhì)量高的:上等。上策。上乘(佛教用語,一般借指文學(xué)藝術(shù)的高妙境界或上品)。

      4. 由低處到高處:上山。上車。上升。

      5. 去,到:上街。

      6. 向前進(jìn):沖上去。

      7. 增加:上水。

      8. 安裝,連綴:上刺刀。上鞋(亦作“绱鞋”)。

      9. 涂:上藥。

      10. 按規(guī)定時間進(jìn)行或參加某種活動:上課。上班。

      11. 擰緊發(fā)條:上弦。

      12. 登載,記:上賬。

      13. 用在名詞后邊,表示時間、處所、范圍:晚上。桌上。組織上。

      14. 用在動詞后邊,表示開始、繼續(xù)、趨向、完成:爬上來。鎖上。選上代表。

      15. 達(dá)到一定的程度或數(shù)量:上年紀(jì)。

      16. 中國古代樂譜的記音符號,相當(dāng)于簡譜中的“1”。

    • 運(yùn)讀音:yùn

      (1)(動)運(yùn)動。

      (2)(動)搬運(yùn);運(yùn)輸。

      (3)(動)運(yùn)用。

      (4)(Yùn)姓。

    • 讀音:dòng

      (1)(動)改變原來位置或狀態(tài):搬~。

      (2)(名)動作:一舉一~。

      (3)(動)使用:~腦筋。

      (4)(動)感情起反應(yīng):~人。

      (5)(動)開始做:~工。

      (6)(副)動不動;常常:觀眾~以萬計。

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