助跑的意思
助跑
(1) 輔助關(guān)鍵性體育動作的快速跑動
⒈ 體育運動中的某些項目,如跳遠、跳高、標槍、跳馬等,在正式動作開始前先跑一段距離以增強沖力,叫助跑。
田徑運動項目中,跳高、跳遠、撐竿跳、標槍等,從出發(fā)點到起跳或投擲點前的跑步。有助于引導(dǎo)沖力,取得較佳的成績。
助跑的字義分解
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