開春 （春天開始）

• 中國歲時習俗。北方叫接神。福建、臺灣等地最為流行。日在夏歷正月初一，但時刻每年不同。中國民間依據(jù)皇歷，破當年干支而定，大致都在天亮之前。春風吹醒萬物，生機盎然，人體與自然相應，全身代謝日趨旺盛，機能日趨活躍。為此，春季養(yǎng)生保健也要適應這一特點。中醫(yī)理論素有“春季風氣當令，春氣通于肝”的講法，它指導我們在春季應順應氣候，調(diào)節(jié)衣食住行。